肝炎によるダメージから肝臓を守る治療法

肝炎とは、肝臓に炎症を起こす病気です。この症状は、A、B、C、D、Eの肝炎ウイルスが原因で起こることがほとんどです。A型肝炎とE型肝炎は慢性肝炎の原因とはなりません。しかし、B型肝炎、C型肝炎、D型肝炎は急性と慢性の両方の病気を引き起こします。

急性肝炎は、いくつかの効果的な自然療法を使って自宅で治療することができます。これらの家庭療法は、健康専門家の承認後にのみ服用されるべきです。肝炎による肝障害を防ぐための家庭療法を以下に紹介する。

緑茶

緑茶は、抗酸化物質の存在のために肝臓を保護するために使用することができます。強力な抗酸化物質であるカテキンが、体内の毒素によってダメージを受けた細胞を修復します。日3回、定期的に緑茶を飲むことをお勧めする。しかし、これはあくまでも従来の医学的治療の補完的なものであるべきだ。

エピガロカテキン-3-ガレートと呼ばれる緑茶カテキンがC型肝炎ウイルスを抑制するという研究結果もある。

ニンニク

ニンニクは肝臓毒素を不活性化することで肝臓を保護し、肝臓の解毒を助けます。肝臓の機能を改善するために使用することができます。ニンニクには肝臓の働きを助ける硫黄も豊富に含まれている。動物実験の結果でも、ニンニクの水抽出物が肝臓に起こる肝炎のダメージを軽減することが証明されている。

甘草

甘草に含まれるグリチルリチンという成分は、肝炎による肝臓のダメージの治療に良いことが分かっている。甘草を使用することで、肝機能が改善され、肝炎が完治することもあることが知られている。

蜂蜜と甘草を混ぜて1日1回飲むと、肝炎による不快感を和らげることができる。

ウコン

ウコンには抗酸化作用と抗炎症作用があり、肝臓の機能を改善し、傷ついた細胞を再構築するのに役立ちます。また、ウコンがC型肝炎ウイルスの肝細胞への侵入を抑制することも、研究によって明らかになっている。

ウコンパウダーをヨーグルトに混ぜて食べると、肝臓の保護に役立つ。ウコンパウダー10グラムとヨーグルト50グラムを混ぜ、2等分する。片方を朝、もう片方を夜に15日間ほど飲む。

ミルクシスル

ミルクシスルは肝臓を保護する良い治療法である。専門家の中には、ミルクシスルが肝臓、脾臓、腎臓のうっ血を緩和すると主張する人もいる。また、抗酸化物質として作用し、毒素が肝細胞を傷つけるのを防ぐことで、肝臓を保護する可能性もある。濃縮された粉末エキスの錠剤として摂取することができる。

タンポポ茶

タンポポ茶は肝臓と血流の浄化によい。タンポポ茶を1日2回飲むと、肝臓の機能が向上する。また、タンポポの根を水でゆでて、そのエキスを飲むのも、肝臓のダメージに対する良い家庭療法である。

亜麻の種

亜麻の種を摂取することは、肝臓の機能改善に役立つ。肝臓は、血液中を循環するホルモンを除去または排除する。亜麻の種に含まれる植物成分という化合物は、ホルモンが血液中に分布するのを防ぎ、肝臓への負担を軽減する。

肝臓を最適に浄化するには、高品質の低温圧搾フラックスシードオイルを大さじ2杯、食事の一部として摂取するとよい。また、大さじ1～2杯の挽きたての亜麻の種を料理に振りかけてもよい。フラックスシードやフラックスシードオイルは調理しないことをお勧めします。

肝炎を予防するためのヒント

バランスのとれた食事をとることが大切です。果物や野菜、全粒穀物のシリアルやパン、穀類をたくさん食べましょう。
水分をたくさん摂る。
脂肪分、塩分、糖分の多い食べ物やアルコールは避ける。
健康的な体重を維持する。
トイレの後は手をよく洗う。
歯ブラシ、カミソリ、爪切りなどの身の回り品を感染者と共有しない。

家庭療法は、必ず医療専門家の許可を得てから試すことが大切です。医師の指導なしに治療法を始めないでください。