男性のためのスキンケアと、あまり知られていない肌荒れの原因6つ

腫れ上がった赤いニキビを見て、どうしてこうなるんだろうと思ったことはないですか？葉物野菜や果物をたくさん食べて、タバコも吸わないし、生活習慣はなんとなくきれいなんですよね。では、あなたの肌はどうなっているのでしょうか？場合によっては、その答えは非常にシンプルなものかもしれません。

古いカミソリを使用している

ヒゲを剃った後に吹き出物が出ることが多いなら、カミソリをよく観察してみましょう。4回以上使用したもの、または4週間以上経過したものは、カミソリを廃棄してください。そうでなければ、それはニキビです！古いカミソリ、特にバスルームに置いてあるカミソリは、湿った環境からバクテリア、イースト菌、菌類を集めることができます。そして、これが肌に触れると、吹き出物になるのです。また、自分の肌に合った刃を試してみるのも一つの方法です。

正しく顔を洗えていない

スキンケアは洗顔だけでいいのか？皮膚の専門家は、男性は1日2回の洗顔、少なくとも週に1回の角質ケア、毎日の保湿が必要だと推奨しています。ただ顔を洗うだけではダメなんです。毛穴の詰まりは、ニキビの主な原因のひとつです。これは、古い角質から細菌が蓄積されることで起こります。そして、手ごわい垢に取り組む唯一の方法は、角質除去です。男性の肌は女性よりも油分が多く、厚いため、角質除去を後回しにできない理由です。でも、やり過ぎると肌を刺激してしまうので、注意しましょう。

石けんが原因かもしれません

石けんの魅力は、その洗浄力だけではありません。一般的な石鹸の多くは、肌から天然のオイルを取り除く、刺激の強い化学物質が含まれています。その結果、肌が乾燥し、ニキビができやすくなるのです。石鹸が肌に悪いとは言いませんが、敏感肌の方は、ボディソープを選んでください。石鹸を使い続けたい場合は、マイルドなものを選んでください。石鹸を使うのは自分だけであることを確認してください。他の人と共有することで、石鹸に細菌が繁殖するのを防ぐためです。

間違った製品を使用している可能性があります

スキンケア商品を購入する前に、成分表を読んでいますか？ニキビができるのは、肌に合わない成分のせいかもしれないこともあります。場合によっては、その刺激物が香料であることもあります。皮膚の専門家は、刺激を避けるために、顔や肌に無香料の製品を使用することを勧めています。ついでに、成分リストにアルコールや染料が含まれていないかにも気をつけましょう。また、自分の肌質を知り、それに合わせて製品を選ぶことも有効です。乾燥肌なのか、脂性肌なのか、混合肌なのか。より安全な方法は、製品をカートに入れる前に少し調べておくことです。あなたの肌に合わない成分は、吹き出物の原因となる可能性があることを忘れないでください。

ヘアケア用品が垂れてくるかもしれない

吹き出物の原因がスキンケア製品でない場合、時にはヘア製品に目を向ける必要があります。汗をよくかく人は、ヘアジェルやクリームが髪から垂れて、肌に染み込む可能性が高くなります。ヘアケア用品は、肌に優しいものではありません。そのほとんどが、炎症やニキビを引き起こしやすい化合物を含んでいます。そんなときは、「ノンコメドジェニック」（毛穴をふさがない製品）のヘアプロダクトを探しましょう。

あなたの枕カバーは、おそらく洗濯が必要です

場合によっては、枕カバーのような単純なものが吹き出物の原因になっていることもあります。細菌や油脂の蓄積を避けるために、枕カバーを頻繁に交換しましょう。また、枕カバーやシーツは、肌荒れのリスクを減らすために、ノンコメドジェニック洗剤で洗うことをお勧めします。もっと簡単な方法をお望みですか？シルクの枕カバーに変えてみてはいかがでしょう！シルクの枕カバーは、雑菌を寄せ付けません。