焼けるような下痢の原因とその対処法

下痢は、腸が体内の老廃物から十分な水分を吸収できないときに起こります。これは、誰もが経験する可能性のある最も不快な経験の1つです。腹部膨満感、腹痛、頻繁な便意、緩く水っぽい便は、間違いなくあなたの忍耐力をテストすることができます。そして、腸を空にするたびに痛んだり燃えたりすると、事態はさらに悪化する可能性があります。

焼けるような下痢とは何ですか？

痛みと火傷のような下痢は、一般的に深刻な健康状態の兆候ではありません。非常に不快ではありますが、通常は数時間から数日のうちに自然に治ります。しかし、合併症を避けるために、その間はよく食べ、水分補給をする必要があります。下痢の最中や後に、肛門や直腸が焼ける原因は、主観的なものかもしれません。

焼けるような下痢の原因

直腸や肛門が様々な原因で炎症を起こし、患部の血流が増加し、患部の温度上昇を引き起こし、灼熱感を感じるようになることがあります。ここでは、灼熱性下痢の一般的な原因をいくつか紹介します。

身体的な外傷 ざらざらしたものや大きなもの、または食用のさや、殻、種を含む食べ物は、消化の過程で完全に分解されないことがあります。そのため、これらの食べ物が体外に出るときに、直腸の組織とこすれて、小さな切り傷や裂け目ができることがあります。その結果、排便時に痛みを感じることがあります。下痢をしたときに頻繁に肛門を拭いても、同じような経験をすることになります。

胃酸と消化酵素。食べ物を食べると、胃酸と胃の中にある消化酵素が食べ物を分解するのを助けます。最後に、食べ物が小腸に到達すると、酸や酵素を中和するために胆汁が混入されます。しかし、下痢をすると、消化のプロセスがスピードアップします。そのため、老廃物に酸や酵素が残り、便を出すときに灼熱感を感じることがあるのです。

カプサイシン ピーマンなどの辛い食べ物には、カプサイシンと呼ばれる化合物が含まれており、これが火照った下痢の原因の1つとなっています。下痢は消化を早めるので、カプサイシンが体外に出るまでに完全に分解されないことがあり、肛門や直腸が熱くなる原因となります。

下痢の火傷のリスクを増加させる健康状態

焼けるような下痢のリスクを高める可能性のある健康状態があります。

過敏性腸疾患（IBD）。IBDは、胃腸管の慢性的な炎症によって特徴づけられる自己免疫疾患です。IBSには、潰瘍性大腸炎とクローン病の2つのタイプがあります。これらの疾患により、消化管に異常な増殖や潰瘍が形成され、排便時に焼けるような痛みを感じることがあります。

食物不耐性およびアレルギー。特定の食品にアレルギーまたは不耐性を持つ人が、たまたまその食品を摂取した場合、体はその食品を取り除くために消化を速めることで反応する。その結果、下痢になることがあります。

痔。直腸下部と肛門の周りの静脈が腫れる病気です。下痢が続くと、この部分が刺激され、灼熱感や痛みを感じることがあります。

抗生物質。抗生物質が腸内細菌の微妙なバランスを崩し、不要な細菌を過剰に増殖させ、下痢を引き起こします。

大腸がん 大腸がんは、消化器系の下部と直腸部分にポリープを発生させます。この健康状態の結果、灼熱性下痢が起こることがあります。

糖尿病。糖尿病の患者さんは、血液中のグルコースを効果的に除去することができません。血流にグルコースが蓄積すると、下痢を引き起こす可能性があります。

灼熱性下痢を自然に治療する方法

ある種の家庭療法は、免疫プロセスに影響を与えることなく、灼熱性下痢の強度を下げるのに役立ちます。ここでは、焼けるような下痢を自然に治療する方法をいくつか紹介します。

失われた水分を補うために、水をたくさん飲む。
塩水や薄めたジュースを飲んで、失われた塩分や糖分を補給する。
腸内微生物の自然なバランスを回復するために、ヨーグルトやプロバイオティックのサプリメントを食べる。
肛門を拭くときは、柔らかいバスティッシュか濡れタオルを使い、できるだけやさしく拭いてください。
辛い食べ物、アレルギーのある食べ物、脂っこい食べ物、砂糖、人工甘味料などは避ける。
カフェインやアルコールなど、体を脱水させる食品は避ける。
ぬるめのお湯か座浴に10～15分、1日2～3回つかる。

どのような場合に医師の診察を受けるべきですか？

以下のような場合は、医師の診察を受ける必要があります。

1～2日たっても下痢が治まる気配がない
食欲がなく、体重が著しく減少する
嘔吐
発熱、悪寒、寝汗
皮膚の発疹
激しい腹部けいれん
激しい痛みを伴う下痢
便に血が混じる
黒い便
極度の口渇、疲労感、ふらつき
濃い色の尿
異常な臭いの排泄物