年齢を重ねるにつれて膣が受ける悩ましい変化

加齢とともに、あなたの体には、しわ、白髪、記憶喪失など、さまざまな変化が現れます。しかし、あなたの膣もまた、加齢に関連した変化の旅に出る。これらの変化について唯一良いことは、あなただけがその変化に気づいているということです。これは、これらの変化のいくつかは本当に迷惑や痛みを伴う可能性があるという事実を軽視するものではありません。

閉経前、あるいはすでに閉経している場合、どのようなことが予想されるかを知っておくことは、ゲームを続けるのに役立つ。年齢とともに膣に起こる5つの大きな変化をチェックしてみましょう。

骨盤臓器脱

年齢が上がるにつれて、全体的に弾力性が失われます。子宮の周りの筋繊維や支持構造が弾力性を失うと、子宮はゆっくりと膣に近づいて下降します。この状態は脱腸として知られ、軽度から中等度のものまであります。世界中で、全女性の少なくとも3分の1が罹患しています。

軽度の脱肛の場合は、ケーゲル体操を実践することで、骨盤底を強化することができます。下腹部の圧迫感や痛みが増したり、膣から何かが落ちそうになったりしたら、すぐに婦人科医に相談することをお勧めします。

若々しさの喪失

年齢を重ねるにつれ、皮膚は弾力を失い、しわが目立つようになります。年齢が上がるにつれて、膣はふくよかさと弾力性を失います。これは、エストロゲンレベルの低下によるもので、膣壁の乾燥と炎症を引き起こします。

外陰膣萎縮症としても知られるこの症状は、白髪や深くなったシワとともに、多くの女性を落胆させるかもしれない。性的興奮は萎縮を抑えることができます。経口および外用エストロゲン療法と膣保湿剤の併用も有効ですが、その場合はまず医師に相談してください。

膣の狭窄

人間の身体は、30歳を過ぎた頃から、急激ではありませんが、加齢とともに縮小していきます。エストロゲンのレベルが下がるにつれて、子宮も小さくなります。そのため、膣の入り口は出産適齢期に比べて狭く、小さくなります。

狭窄が進むと、多くの女性が刺激、乾燥、萎縮性膣炎（膣の炎症が特徴）を経験します。症状が悪化して痛みや出血が起こる前に、婦人科医に相談するのが一番です。

尿漏れ

年齢とともに起こる最も厄介な変化のひとつが尿失禁です。骨盤底を支える筋力の低下により、膀胱と尿道が下降します。こうなると、くしゃみ、咳、笑いなどの些細なストレスでも尿漏れにつながる。

多くの女性はこの状態を恐れ、旅行の計画や社交行事を減らすことが多い。これが人生の宣告となり、人生を全うする意欲を削いでしまうようなことがあってはなりません。ケーゲル体操で骨盤底筋を鍛え、医師の助けを借りて専門的な治療を受ければ、失禁を緩和することができます。

尿路感染の可能性の増加

デリケートで脱水しやすい膣組織は、微生物が繁殖するのにうってつけです。多くの女性が尿路感染症の症状を無視していますが、放っておくと腎臓に感染する恐れがあります。

おしっこをするときの灼熱感、下腹部の痛み、過剰なおりもの、刺激臭などを感じたら、すぐに医療機関を受診しましょう。

肝心なのは、こうした変化を予期して思いつめないことです。ケジェルのファンになり、健康的な食事をとり、活動的に過ごし、体の衛生を保ち、快適な綿の下着を使いましょう。ベッドでの上質な時間を犠牲にしないでください。それが、あなたの膣を優雅に老化させ、また、あなたを陽気な気分にさせるからです。