バニラエッセンシャルオイルの驚くべき効能

バニラと言われてまず思い浮かぶのはアイスクリームだろう！世界中のデザートやお菓子で最も愛されているフレーバーのひとつですが、バニラには様々な健康効果もあります。バニラビーンズから抽出されるバニラオイルは、その楽しい香りで有名です。主な成分は、酢酸、カプリン酸、オイゲノール、フルフラール、イソ酪酸、バニリンヒドロキシベンズアルデヒドなど。これらの成分により、このエッセンシャルオイルはアロマセラピーの分野で重宝されている。バニラオイルの驚くべき効能をご覧ください。

優れた抗酸化作用

バニラエッセンシャルオイルには、体内のフリーラジカルによる細胞の損傷や酸化を防ぐ働きがあります。バニラエキスのこの特性は、食品の保存やスキンケアに使用する化粧品に使用することができます。

強力な抗菌効果

エッセンシャルオイルであるバニラエキスは、発熱の症状を効果的に抑えることができる。研究者たちは、バニラエッセンシャルオイルが黄色ブドウ球菌や肺炎桿菌のような有害なバクテリアの増殖に対して作用することも発見している。

腫瘍細胞の転移を抑える

最近の研究によると、バニラ抽出物は癌幹細胞の転移を防ぐために使用することができる。肺がんなどの一部のがんが化学療法に反応しないのは、がん細胞の攻撃的な行動が原因であることが多い。

天然の抗うつ剤

バニラアイスクリームをひとすくい食べると気分が高揚するように、バニラエキスはうつ症状を和らげることが科学的に証明されている。バニラエッセンシャルオイルに含まれるバニリンヒドロキシベンズアルデヒドは、天然の抗うつ剤であることが科学的に証明されている。その効果は、うつ病の治療薬であるフルオキセチンに似ていることが判明している。

不眠症の自然療法

薬理学では、不眠症や睡眠時無呼吸症候群に有効な治療法は見つかっていない。バニラのエッセンシャルオイルを使った研究では、不眠症や睡眠時無呼吸症候群の治療に有効であることが証明されている。その心地よい香りは、乳幼児を落ち着かせ、必要な睡眠を取り戻させることもできる。

効果的な媚薬

バニラエッセンシャルオイルは、性欲減退や性機能障害を治療する自然療法として何世紀にもわたって使用されてきました。その媚薬特性は、副作用なしに性欲を効果的に高めることが分かっています。

抗炎症作用

バニラエッセンシャルオイルに含まれるバニリンには、炎症反応を防ぐ働きがあることが証明されています。抗炎症作用と抗酸化作用が組み合わさることで、重要な臓器組織を保護するのに役立ちます。

リラックス効果と鎮静効果

アロマテラピーでは、バニラエッセンシャルオイルを空気中に拡散させると、静寂感がもたらされる。ニューヨークのメモリアル・スローン・ケタリングがんセンターで行われた研究では、MRIスキャンを受ける前にバニラの香りを嗅いだ患者は、嗅がなかった患者よりもはるかにリラックスしていた。

今度お店に行ったら、よく買うバニラエッセンスのボトルに加えて、バニラエッセンシャルオイルも探してみよう。バニラは単なるデザートの香り付けにとどまらない。