がん予防に役立つスピルリナ

11/10/2023 0 min read

果物から運動まで、がんを予防するためにできることはたくさんある。そして、それが死因の第2位となれば、それは間違いなく考える価値がある。

そこで、スピルリナやアルトロスピラの出番である。この青緑色の藻類には、タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれている。スピルリナにはがんを予防する効果もあり、あなたの新しい親友になるかもしれない。

スピルリナ藻ががんを予防する5つの方法を知れば、きっとあなたもスピルリナ藻を食事に取り入れたくなるはずだ。

酸化ストレスを防ぐ

スピルリナには驚くべき抗酸化作用があります。つまり、フリーラジカルを狩って破壊し、体を酸化ストレスから救うことができるのです。その結果、これらの有害な分子は、細胞の損傷、したがって、癌を引き起こすことはありません。

硫酸化多糖類も酸化を停止しながら、スピルリナ中のフィコシアニンは、特に、ペルオキシラジカルを減少させる。さらに、スピルリナは、スーパーオキシドジスムターゼとカタラーゼの活性を増加させる – 主要なフリーラジカルを殺す2つの酵素。

他の抗酸化物質と組み合わせることで、スピルリナのがんと戦う能力が増加します。

酸化ストレスはDNAを混乱させ、がんにつながる。しかし、スピルリナのおかげで、あなたのDNAも保護を持っています。遺伝子の発現方法を調節しながら、DNAの断片化を防ぎます。このようにして、遺伝子は危険な方法で変更することはできません。

スピルリナはまた、硫酸化多糖類、損傷したDNAを修復することができる物質を持っています。

がんが発症しても、スピルリナは戦い続ける。その高レベルのγ-リノレン酸は、がん細胞を破壊しながら、がん細胞の発現を減少させる。

スピルリナはまた、がん細胞の拡散を阻止する能力で知られている植物化学物質がいっぱいです。実際、皮膚、脳、結腸、卵巣、前立腺、膵臓、乳房、血液のがんの成長を遅らせることができます。腫瘍退縮は、スピルリナの別の有益な効果である。

これらの能力は非常に強力であるため、スピルリナは化学療法の代替療法になる可能性があります。ジャーナルオブキャンサーによると、それは卵巣がん細胞と一緒に、BRCA1とBRCA2によって引き起こされる乳がんの腫瘍を抑制することができます。

強い免疫力はがん予防に不可欠である。それが良好であればあるほど、より健康になります。

スピルリナは、抗体産生を促進し、白血球を活性化することによって、それを助けることができる。マクロファージや異物を “食べる “細胞も改善されます。これらの利点は、フィコシアニン、フィコシアノビリン、β-カロチンのスピルリナの驚くべきレベルから生じている。

免疫力を高める効果は非常に強力で、HIV患者を助けることさえできる。バランスの取れた食事と組み合わせた場合、毎日のスピルリナサプリメントの6ヶ月は、彼らのウイルス量を減少させた。それはHIVを管理することができます場合は、それががん予防のために何ができるか想像してみてください。

炎症はがんの発症に大きな役割を果たしている。細胞は非常に傷つきやすくなり、遺伝子は容易に変化してしまう。炎症状態はまた、腫瘍が成長するための完璧な環境を作成します。

しかし、スピルリナは主要な抗炎症能力を持っています。フィコシアニンとβ-カロテンは炎症遺伝子の発現を妨げ、細胞を良好な状態に保つ。

炎症はまた、主に免疫系によって制御される。スピルリナはあなたの免疫力を強化するように、それはより良い炎症を処理します。その結果、がんが少なくなります。

スピルリナの高用量は、負の副作用を持つことはありませんので、それは非常に安全です。それは、しかし、危険な物質で汚染されている可能性があります。常に信頼できるブランドを選択してください。

あなたの免疫力を抑制するように設計されている薬を服用している場合は、スピルリナを服用しないでください。また、免疫系を刺激する可能性があるため、自己免疫疾患を持っている場合は避けるべきです。

最後に、あなたがフェニルケトン尿症を持っている場合は、スピルリナを服用しないでください。それは、この条件を持つ人々によって代謝することはできませんアミノ酸フェニルアラニンを持っています。

スピルリナを摂取するには、乾燥粉末やフレークは、スムージーや焼き菓子に追加することができます。また、カプセルとしてサプリメントを購入することができます。お近くの健康食品店をチェックしてみてください！