髪の悩みを解決する簡単卵マスク
何世紀にもわたって、卵は髪の健康増進のために使われてきました。それには理由があります！卵には、タンパク質、ミネラル、硫黄、ビオチン、その他のビタミンB群など、髪に良い成分がたくさん含まれています。卵は髪の成長を促し、抜け毛を減らし、毛根を強くします。タンパク質が髪を強くする一方で、脂肪は髪のコンディションを整え、質感を向上させるのに役立つのです。ここでは、髪のために簡単に作れる卵のマスクをご紹介します。
卵、レモン汁、ヨーグルトのマスク
ヨーグルトは髪に栄養を与えるのに最適です。フケを防ぎ、頭皮のpHバランスを整え、抜け毛を抑えます。レモンはフケを抑え、頭皮を健康にする効果があるので、レモン汁を数滴加えるとより効果的です。
原材料名
卵1個
ヨーグルト 大さじ3～4
レモン汁 大さじ1
ディレクション
ボウルに卵を溶き、そこにヨーグルトとレモン汁を混ぜる。
この混合物をブラシを使って頭皮に優しく塗布します。
1時間放置した後、シャンプーで髪をすすぎます。
卵とヒマシ油のマスク
いくつかのシャンプーに、ひまし油が成分として使われているのをご存知でしょうか？これは、ひまし油が頭皮の血行を良くしてくれるからです。ひまし油と卵を組み合わせることで、簡単に髪の健康を改善することができるのです。
原材料名
卵2個
ひまし油 大さじ1
ディレクション
小さな容器に卵を溶かし、ひまし油を加える。
2つの成分を適切にブレンドし、主に頭皮をターゲットにして髪に塗布します。
1時間ほど頭皮に浸透させた後、マイルドなシャンプーで洗います。コンディショナーは使わないでください。
卵と酢のフケ止めマスク
お酢は髪のpHバランスを整え、洗浄剤として働き、髪の成長を促し、フケを予防します。そのため、酢と卵を混ぜると、その効果がさらに高まります。卵は、髪を絹のように柔らかくする優れたヘアコンディショナーとして機能します。
材料
酢 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
ディレクション
ボウルに卵を溶き、そこに酢とオリーブオイルを加える。
よく混ぜ合わせ、ブラシで髪の根元や毛束に塗布します。
少なくとも45分間はそのままにしておきます。
マイルドなシャンプーで髪をすすぎますが、コンディショナーは使用しないでください。
卵、アロエベラ、オリーブオイルマスク
アロエベラジェルは、髪の成長を促進し、髪に潤いを与え、頭皮の過剰な皮脂分泌やフケによって引き起こされる細菌を除去するのに適しています。また、アロエベラを含むヘアオイルには、早期の白髪を防ぎ、髪を強くし、フケのない状態にする特性があることが研究で明らかになっています。また、髪を強くするのにも役立ちます。アロエベラとオリーブオイル、卵を組み合わせると、くすんだ髪を補う優れたヘアケアトリートメントになります。
原材料名
卵黄 大さじ2～3
アロエベラジェル 大さじ4～5杯
オリーブオイル 大さじ1
ディレクション
ボウルに卵黄とアロエベラを入れる。
オリーブオイルを10秒加熱し、ボウルに加える。
頭皮から始めるようにしながら、髪に塗布します。
30分ほど放置した後、冷水で洗い流します。
卵、ココナッツオイル、アーモンドオイルマスク
ココナッツオイルは、髪の成長を改善し、ツヤを出し、髪がくすんで不健康に見える原因であるタンパク質の損失を最小限に抑えます。また、傷んだ髪に栄養を与え、癒すために必要な必須タンパク質を供給します。アーモンドオイルは、健康で丈夫な髪に欠かせない抗酸化物質が豊富に含まれています。また、オメガ9脂肪酸、ビタミンE、マグネシウムも含まれており、抜け毛を予防します。
原材料名
アーモンドオイル 大さじ4～5
卵白 大さじ3～4
ココナッツオイル 大さじ1～2
ディレクション
ボウルに卵白を入れ、そこにアーモンドオイル、ココナッツオイルを入れる。
材料を混ぜ合わせ、ブレンドしたものを髪と頭皮に優しく塗布します。
30分間、頭皮に染み込ませるようにします。
冷水で洗い、シャンプーをしますが、コンディショナーの使用は避けてください。これを少なくとも週に3回は繰り返してください。
ヘアケアに関しては、卵だけではどうにもならないことを忘れないでください。あなたの遺伝子、ライフスタイル、食事、環境要因も髪の健康に影響を及ぼします。
