食中毒Vsインフルエンザ： その違いを見分ける方法
食中毒の一種であるノロウイルスは、心を惑わせることがあります。その症状は時にインフルエンザのようなもので、自分が直面しているのは何だろうと思わせるものです。特にインフルエンザの季節には、決して楽しいことではありません。ノロウイルス食中毒とインフルエンザの違いを知って、推測ゲームをするのではなく、ノロウイルス食中毒とインフルエンザの違いを知ってください。
ノロウイルス食中毒とは？
食中毒の原因としては、ノロウイルスが第一に挙げられます。汚染された食品、水、人との接触によって広がります。多くの場合、不適切な食品の取り扱いが原因となり、集団発生します。ノロウイルスは非常に感染力が強いです。胃腸炎の一種として、胃や腸に炎症を起こします。
下痢、嘔吐、吐き気、腹痛、発熱、体の痛みなど、インフルエンザと同じような症状が表れます。下痢は血の混じったものではありませんが、非常に水っぽくなることもあります。このような症状は非常に似ているため、ノロウイルスはしばしば “胃腸風邪 “と呼ばれています。
インフルエンザとは？
インフルエンザもまた、ウイルスによって引き起こされます。空気感染し、鼻や口から入り、呼吸器感染症を引き起こします。インフルエンザは非常に感染力が強いため、1年のうちのある時期が「インフルエンザシーズン」と呼ばれるほどです。主な症状は、悪寒、筋肉痛、発熱、咳、喉の痛み、鼻づまり、頭痛、疲労感などです。
見分け方
1. 持続時間
ノロウイルスにかかった健康な人は、1～3日で体調がよくなります。症状が長引くようなら、病院を受診してください。2週間ほどで治るインフルエンザかもしれません。
2. 咳が出る
飲み込むと痛いですか？喉や肺を侵すインフルエンザでしょう。咳が止まらなくなります！一方、ノロウイルスは呼吸器系に影響を与えません。咳に悩まされない不幸は、食中毒のせいです。
3. 胃の不調
インフルエンザでお腹の調子が悪くなることはほとんどありません。下痢や腹痛、吐いたりすることはまずありません。これらの症状は、胃や腸を侵すノロウイルスの可能性があります。
4. 悪寒
どちらの病気も熱が出ますが、悪寒は別物で、インフルエンザによくあることです。ノロウイルスは体温が上がることはあっても、悪寒がすることはありません。
5. 最近の食事
ノロウイルスは、飲食店や誰かが料理を作ったときに感染することが多いようです。最近の食事を思い返してみてください。最近、外食しましたか？誰かが作ったのでしょうか？もしそうなら、食中毒である可能性が高いです。
治療法
ノロウイルスもインフルエンザも、自分で治すことができます。ですから、ゆっくり休んでください。特に食中毒の場合は、脱水にならないように水をたくさん飲んでください。OTCの痛み止めは、インフルエンザの場合は飲んでも大丈夫です。
他の人との接触は避けましょう。ウイルスは感染力が強いので、他の人にうつさないようにしましょう。家族や同居人にうつされると、ウイルスがさらに長引くだけです。
予防について
両疾患を予防するために、食事の前後には必ず手を洗いましょう。公共交通機関に乗った後や、用事を済ませた後にも手を洗うようにしましょう。学校、オフィス、店舗で働く場合は、さらに重要です。常に人と接触しているため、細菌が蔓延しやすいので、備えが必要です。
