頭痛と吐き気をもたらす健康状態

あることがきっかけで、私たちの一日は大混乱に陥ることがあります。上司からの怒りのメール、恋人とのいざこざ、交通渋滞など、さまざまです。しかし、本当に最高の一日をブルドーザーすることができるものは、吐き気を伴う頭痛です。特に理由もなく起こるようで、一日を過ごすのが非常に難しくなります。

頭痛と吐き気を治療するためには、何が原因かを特定することが重要です。ここでは、その原因となる可能性のある健康状態をいくつか紹介します。

片頭痛

吐き気も引き起こす頭痛の最も一般的なタイプは、片頭痛です。片頭痛の場合、頭の片側だけに痛みを感じることがあります。片頭痛の一般的な症状（吐き気以外）には、光に対する過敏症や嘔吐があります。片頭痛の一般的な誘因は以下の通りです。

加工食品、発酵食品、漬物、またはマリネにした食品
焼き菓子
果物（アボカド、バナナ、柑橘類など）
肉類、乳製品
赤ワイン
ストレス

特定のにおい、大きな音、明るい光も片頭痛の原因になることがあります。市販の薬を服用し、十分な睡眠をとり、ストレスに対処することで、片頭痛の症状を和らげることができるかもしれません。

群発性頭痛

群発性頭痛は、まれに起こる非常に強い痛みを伴う頭痛です。1日に1～8回の頭痛があり、群発的に起こるのが特徴です。これらの頭痛は、ほぼ毎年、1～3ヶ月の間に起こり、多くの場合、1年の同じ時期に起こります。

これらの頭痛によって引き起こされる痛みは常に激しく、頭の片側が襲われます。群発性頭痛に伴う他の症状には、以下のようなものがあります。

吐き気
目が充血し、涙が出る（痛む側の目）
まぶたの垂れ下がり
鼻水や鼻づまり

痛みは突然始まり、30～60分ほど続くことがあります。この間、落ち着きがなく、興奮したような気分になるかもしれません。 統計によると、男性は女性に比べ5倍も発症しやすいと言われています。群発頭痛の一般的な原因は喫煙です。しかし、誰もがそれらを得ることができます。群発頭痛には、点鼻薬や薬、注射などが有効な場合がありますので、心当たりがある場合は早めに医師に相談しましょう。

低血圧症

頭痛や吐き気の背景には、異常な低血圧が関係している可能性があります。人によっては、常に血圧が低くなりがちで、何の症状も伴わない人もいます。これは正常な状態であり、医学的な処置は必要ありません。しかし、時には、体が血圧を正常に戻すことができなかったり、戻すのに時間がかかったりすることがあります。そのため、次のような症状が起こります。

頭痛やめまい
吐き気
皮膚の冷え、汗
疲労感
目のかすみ

特定の薬や健康障害は、低血圧症を引き起こします。そして、それは直ちに医師の診察が必要です。そのため、低血圧とともに上記のような症状が出た場合は、すぐに専門家に相談してください。

食中毒

ある種の食中毒は、吐き気や頭痛をもたらすことがあります。これらは、食品を汚染する生物に特有のもので、次のようなものがあります。

A 型肝炎：これらのウイルスは、生の農産物、汚染された飲料水、汚染された水域の貝類、および未調理の食品に含まれています。また、感染した食品取扱者と接触した後、再加熱されていない調理済み食品にも含まれることがあります。A型肝炎による中毒は、頭痛や吐き気のほか、下痢、濃い尿、黄疸、腹痛などを引き起こします。

ノロウイルス これらのウイルスは、生の農産物、汚染された水、未調理の食品からも検出されます。頭痛、吐き気、嘔吐、下痢を引き起こします。

食中毒は一般的で、年間数百万人が発症しています。ほとんどの場合、治療せずに治りますが、合併症の可能性を排除するために、常に専門家に相談することが最善です。

猩々緋熱（しょうじょうひねつ

猩紅熱は、A群溶血性レンサ球菌（細菌）によって引き起こされる細菌感染症です。通常、同じ細菌によって引き起こされる溶連菌感染症や皮膚感染症にかかっている人が発症します。小児に多く、猩紅熱は合併症を避けるために医師の診察が必要な場合があります。一般的な症状は以下の通りです。

頭痛
体の痛み
吐き気と嘔吐
喉の赤みと痛み
発熱（38度以上）
腺の腫れ
紙やすりのような感触の赤い発疹
脇の下、肘、股のしわの皮膚が真っ赤になる。
舌の上に白っぽい膜ができる
イチゴ舌（赤くてデコボコした舌

通常、抗生物質による治療でこの症状は緩和されます。また、この病気にかかった人は、定期的に手を洗い、十分な休養をとることが大切です。

乗り物酔い

乗り物酔いは、ある種の動きに対して過敏に反応することで起こります。一般に、前庭系（内耳のバランス機構）から脳が受け取る情報と、目で見る情報との間にミスマッチがあると、乗り物酔いが起こります。乗り物酔いの症状には、以下のようなものがあります。

吐き気
頭痛
疲労感
げっぷ
汗をかく
唾液の過剰な分泌

また、乗り物酔いの場合は、冷や汗をかくこともあります。旅行の24時間前には、決まったものを見つめたり、目を閉じたり、アルコールを控えたりするとよいでしょう。さらに、ある種の薬は、この症状を克服するのに役立ちます。ただし、自己判断で処方する前に、必ず専門家に相談してください。

周期性嘔吐症候群

突然の激しい吐き気や嘔吐、体力の消耗を繰り返し、原因不明の発作が起こる症候群です。その他の症状としては、以下のようなものがあります。

頭痛
食欲不振
腹痛
下痢
発熱
めまい
光に対する過敏症

これらの発作は数時間から数日続きます。 時には、何日も寝込まなければならないほど重症になることもあります。もし、この症状が疑われる場合は、すぐに専門家に相談してください。

頭痛や吐き気の一般的な原因には、妊娠、アルコールやカフェインの過剰摂取、脱水などがあります。しかし、これらの原因は軽度であり、一般的には自然に治ります。もし、頭痛や吐き気がひどいと感じたら、また、この2つの症状が頻繁に起こるようであれば、早めに専門家に相談してください。