関節の痛み、耳の痛み、しゃっくり、鼻づまりの理由

一般的な病気には、あなたを困らせ、ほんの一瞬のうちに気分を台無しにするものがあります。関節の痛み、耳鳴り、しゃっくり、口笛（鼻から）などです。どれも大きな病気ではなく、騒音はおそらくあなた以外の誰にも影響を与えず、通常、痛みも伴いません。しかし、頻繁に起こり、痛みがある場合は、根本的な健康問題がある可能性があります。これらの音や笛と平穏に付き合いたいですか？その原因を知り、予防と対処法を学びましょう。

関節の音がうるさいのはなぜ？

関節の磨耗や年齢によっては、関節の音がうるさくなることがあります。しかし、なぜこんなに音がするのでしょうか？その理由はさまざまです。

1. 運動中に何度も鳴る

運動を始めたばかりの人も、しばらく続けている人も、関節の1つが何度もポキポキと音を立てているのに気づいたことがあるかもしれません。これらの穏やかなクリック音は無害ですが、体を消耗しているように思われるかもしれません。そうではないことを知っておいてください。このような優しい音は、筋肉が硬くなり、骨との間に摩擦が生じているためです。練習すれば消えるものですが、ストレッチの練習をすることで、より早く治すことができます。

2. 関節を曲げたときに起こる音

私たちの多くは、指の関節や首、背中などで、「カクッ、カクッ」という音を立てることに慣れています。それは有害な習慣なのでしょうか？そうではないかもしれません。関節に亀裂が入ると、関節の中に気泡として蓄えられていた窒素ガスが飛び出します。もしこれが音の原因なら、ガスがたまるまで二度と関節を割ることはできないでしょう。中毒性がありますが、関節炎や痛み、腫れがある場合、関節が動かなくなる場合、靭帯が切れる場合は、何度も関節を割ることは避けてください。

3. 関節炎患者の関節の雑音

関節炎に苦しんでいる人は、定期的にクラッキングを目撃します。これは、彼らの関節が滑らかな軟骨のほとんどを失い、関節面が粗くなったため、動きに合わせて音がするようになったからです。この場合、痛みを引き起こしたり、靭帯のさらなる損傷を誘発する可能性があるため、意図的に関節を割らないことをお勧めします。

関節の音がうるさいのはよくあることで、ほとんどの場合、深刻な健康上の問題を示しているわけではありません。これを避けるには、定期的に運動し、体中の筋肉を鍛え、健康を維持することです。そうすれば、加齢によって筋肉や靭帯がすぐに切れてしまうのを防ぐことができます。

なぜ耳鳴りがするのでしょうか？

誰にも聞こえない耳元で常に音がしていると、自分の正気を疑いたくなりませんか。これは、耳鳴りと呼ばれるほとんど無害な症状に他なりません。ポキポキ、バキバキ、カチカチといった関節の音と同様に、耳鳴りの音も異なります。ここでは、その共通の特徴をご紹介します。

音。リング、ホイッスル、ハム、轟音、チャープ、シュリーク、またはブンブンという音

発生源 頭の中、または遠くから聞こえてくる

種類 一定または一定期間 – 連続またはビートまたはパルスで

この不快な音の一般的な原因は、大きな音（コンサートなど）を長時間聞いたり、特定の抗生物質、抗うつ剤、抗炎症剤などを服用したりすることです。難聴になった老人によく見られますが、若者にも起こりえます。耳鳴りはほとんど無害ですが、まれに腫瘍や血管の損傷を示すことがあり、また慢性化することもあります。ほとんどの場合、耳鳴りは自然に消えます。慢性化した場合は、医師に相談してください。

しゃっくりを止めるには？

しゃっくりは頻繁に起こるものです。たとえ一度だけであっても、しゃっくりをするとイライラして非常に困るものです。なぜ起こるのでしょうか？一般的に、しゃっくりは極度のストレスや極度の興奮、急いで食べたり飲んだりしたために起こります。しゃっくりは数分以上続くことはありません。もし、しゃっくりが出たとしても、医者に行かずに止める方法があります。その方法は次のとおりです。

最も効果的なのは、ビニール袋や紙袋に息を吹きかけ、息苦しさを感じるまで息をすることです。酸素が不足すると、自動的にしゃっくりが止まります。

砂糖を食べたり、冷たい水を飲んだりする。

膝で胸を触り、前屈みになる。

なぜ鼻で口笛を吹くのですか？

風邪をひいているとき、アレルギーがあるとき、または単に横になっているときに、鼻で口笛を吹く音がよく聞こえます。口笛の一般的な原因は、粘液や汚れの蓄積による鼻腔の閉塞、または風邪をひいていないときの中隔の裂け目です。粘液がたまるのはごく普通のことで、簡単に掃除することができます。しかし、中隔の裂け目は、口笛の音の原因となる正しい場所にあり、何か珍しいものです。

鼻笛は通常、起き上がったり、風邪が治ったりすると治ります。中隔断裂を修正したい場合は、手術も選択肢の一つですが、必ずしも必要ではありません。よほど痛みや不快感がない限り、恐怖心を和らげて、新しい口笛の能力を自然にダウンさせましょう。

これらの騒々しい病気はすべて、一般的で、ほとんどの場合、痛みもありません。もし、それほど問題がないのであれば、パニックにならず、しばらく時間をおいてから、治してください。それでも治らない場合は、医師に相談し、基礎疾患の可能性を探ってください。