関係を諦め、より少ないものに落ち着く

22/08/2023 1 min read

人生の中で、多くの人が、本当は理想的な相手ではないとわかっている相手と落ち着く時期がやってくる。おそらくそれは、独身になってやり直すという考えが、特にある年齢に達した後では、かなり困難に思えるからだろう。私たちは、別れのリスクを冒したり、もっと相性のいい人を見つけられなかったりするよりは、一緒にいるのに慣れた人とくっつくことを好む。

しかし、そのリスクは常にそれだけの価値がある。人生は一度しかないのだから、自分の好みに合わない人と一緒にいるのはもったいない。

間違った相手と付き合ったり、落ち着いたりすることに罪悪感があるかどうかわからない？ここに、それを見極めるのに役立つサインがいくつかあります。

交際相手との関係において、あなたが相応しくない相手に甘んじているサイン

以下のことが自分に当てはまるかどうか、自問してみてください。もし当てはまっていたら、あなたは間違いなく、自分にふさわしい以下のものに甘んじているのです。

自分らしくいられないと感じている

どのような関係においても、ある程度のギブ・アンド・テイクは必要であり、これはあなたがいくつかの妥協をする必要があることを意味するかもしれません。しかし、誰かのために自分を完全に変える必要はありません。趣味、家族、友人、宗教、価値観など、自分を自分たらしめているものを決して手放してはならない。良い関係とは、相手のために自分の一部を捨てることを決して求めないものであり、その代わりに、自分らしくいられるだけの自信と居心地の良さを感じさせてくれるものでなければならない。もしあなたが、自分の関係が自分らしさを失わせていると思うのなら、それはあなたが適切な場所にいないという最初のサインなのです。

交際に窮屈さを感じている

大切な人を見捨てる罪悪感や、後で後悔することを恐れて、関係を終わらせるのが怖いと感じることはありませんか？事態が好転することはないだろうと心配しながらも、関係を断ち切れば、悪くならないまでも、同じように気分が悪くなると考えてしまう。そして、別れることの罪悪感を背負わずに済むように、パートナーに物事を終わらせてほしいと密かに願っている自分に気づく日もある。

このように感じることが多いなら、あなたは間違いなく落ち着いていて、自分から行動を起こさない限りそうなり続けるだろう。

自分が持っているものを比較し続ける

あなたの大切な人が、友達のボーイフレンドのようにあなたに忍耐強く接してくれたらとか、あなたの恋人が同僚の婚約者のように理解してくれたらと願うのは、いいことではありません。パートナーが他の人と同じような特徴を持っていたらいいのにと思い続けているのは、あなたが無意識のうちにパートナーのような人に恋していないからだ。肉体的な見た目を変えてほしいにせよ、まったく違う性格だったらいいのにと思うにせよ、人を変えたり直したりすることはできないし、そうしたいと思うことさえ侮辱的だということを理解しなければならない。パートナーがあなたに対して同じように思っていたら、あなたは嫌だろう。あなたはこのことを自分だけの秘密にしているから大丈夫だと思うかもしれないが、パートナーが違う人間であってほしいと常に願うことは、あなたたち双方にとってフェアではない。

視線がいつもさまよっているように感じる

頻繁に他の人をチェックしたり、他の誰かと不倫を始めようとさえ考えていることに気づくなら、あなたは単に落ち着きがないだけでなく、大切な相手にも自分自身にも非常に不公平です。

一人でいるより、一緒にいたい

パートナーと一緒にいると、ちょっとしたことでイライラしてしまう。それでも、また一人になることに比べれば、この関係の中にいる方が居心地がいいのだ。これが基本的に、恋愛における落ち着きの定義だ。

誰かを愛することは、その人と一緒にいたいと思う唯一の理由であるべきだ。一人になることへの恐れが、誰かと付き合ったり結婚したりする理由になってはならない。

今一緒にいる人のいない人生を想像し、一人の方がずっと幸せになれると思ったら、関係を終わらせる時です。

いつも不満ばかり言っている

大切な人のことを聞かれたときに、あなたが口にする言葉を考えてみてください。ほとんどが愚痴になっていませんか？

もしあなたが、自分の関係を評価するよりも、それについて発散することの方が多いなら、あなたが本当に望んでいるものよりもずっと低いものに甘んじていることになります。

赤信号を無視する

もしあなたが、内心では大切な相手の行動や物事の扱い方に納得していないにもかかわらず、喧嘩を避けたいからという理由で黙っているのなら、あなたは落ち着いているのです。あなたの気持ちを大切にしない相手と一緒にいることで、あなたの価値を損なっているのです。パートナーと一緒にいることが、肉体的、感情的、心理的などれをとっても、あなたにとって良いことではないと少しでも感じたら、それはあなたの関係に別れを告げる時なのです。

あなたはすべての努力をしている

あなたがいつも関係をうまくいかせようと努力しているせいで、疲れ果ててしまうことはよくありませんか？自分が当たり前だと思われているような、何をやってもうまくいかないような？あなたは落ち着いている。

恋愛はギブ・アンド・テイクが大切です。関係を成功させるには、献身的な二人が必要です。あなたは、大切な相手のニーズを常に満たす義務はない。

もしパートナーが、自分も同じくらい大切な存在だと感じてもらう努力をしないなら、あなたは間違った関係にあり、時間が経つにつれて悪化していくだけです。

自分が誰かと一緒にいるのは、ただ居心地がいいからなのか、それとも本当に相手を愛しているからなのか、内省して自問してみよう。もしそれが前者であるなら、自分自身と大切な相手のためにできる最善のことは、正直になり、それを話し合うことだ。そこから2つのことが生まれる。1つは、パートナーがもっと努力するようになり、関係が改善されるかもしれないこと、もう1つは、別れて前に進んだ方がいいと気づくことだ。そうすれば、自分が幸せになれる人を見つけるチャンスを与えられるだけでなく、相手にも自分と一緒にいた方が幸せになれる可能性のある人を探させることができる。

そう、これは一人暮らしをすること、ベッドで一人で寝起きすること、一人で食事をすること、一人で映画を観ることを意味する。でも正直なところ、好きでもない人と一緒にいるより、独身のままで自分自身と幸せになることを学んだ方がずっといい。

もしあなたが、恋愛に次ぐ恋愛で、いつも妥協していることに気づき、やり直すことにうんざりしている人なら？次に誰かと一緒にいたいと思ったとき、その人を本当に愛しているからそうしているのか、それともただ一人でいるのが嫌になったからそうしているのか、自分に問いかけてみてください。後者を感じていることに気づいた瞬間、あなたは交際を始める前から落ち着いてしまい、時間が経つにつれて悪くなる一方です。それをやめれば、次の恋愛で純粋に幸せになれる可能性が高くなる。