赤ちゃんはなぜ目をこするの？考えられる5つの理由

赤ちゃんが小さなこぶしで目をこする姿ほど、愛らしいものはないでしょう。しかし、これは赤ちゃんがする古風なことの一つなのでしょうか、それとも何かを伝えようとしているのでしょうか。では、赤ちゃんが目をこする理由にはどのようなものがあるのでしょうか。

疲れている

赤ちゃんが目をこする最も一般的な理由は？それは、眠いからです！筋肉痛の時に、目をこすって筋肉をほぐすように、赤ちゃんも目の周りの筋肉の疲れを癒そうとするのです。また、あくびをする、不機嫌になる、泣くなども、赤ちゃんが疲れて眠くなっているサインです。

赤ちゃんの疲れを示すシグナルを覚えておくと便利です。そうすれば、赤ちゃんが疲れすぎて、落ち着かせるのが大変になる前に、寝かしつけることができます。できるだけ早く、睡眠のスケジュールを確立するようにしましょう。抱っこしたり、揺らしたり、落ち着いた音楽を聴いたりして過ごすなど、慣れ親しんだ癒しの習慣を身につけるとよいでしょう。そうすることで、赤ちゃんは「もう寝る時間なんだ」と認識することができます。

目の乾き

赤ちゃんは、目が乾いていると感じると、目をこすることがあります。こすることで涙が出やすくなり、乾いた目が潤うのです。この乾燥は、赤ちゃんがしばらく起きていたせいかもしれません。涙の保護膜は、長い間空気に触れていると乾燥し始めます。

好奇心

赤ちゃんは、何もかもが初めてだということを忘れないでください。体の反応や機能をまだ学んでいる最中なのです。閉じた目をこすると、模様や光が見えるでしょう？自分の体に慣れ親しんでいる赤ちゃんにとっては、魅力的な体験かもしれません。

ホコリやまつ毛などの刺激物

赤ちゃんは、目の中に何か刺激物があると、目をこすることがあります。ほこりやまつげ、乾いた粘液などです。涙やまばたきも、目に異物が入っているサインであることを忘れないでください。赤ちゃんの目に異物が入った場合は、まず濡らした洗濯バサミで目のまわりと顔を拭き、異物が入らないようにします。次に、清潔なぬるま湯で目に入ったものを洗い流してください。この作業をする間、誰かに赤ちゃんの顔を上にあげてもらいましょう。

目尻に何か詰まっているのが見えたら、濡らした清潔な布や綿棒で取り除くことができます。異物を取り除けない場合や、取り除いてもまばたきや涙が止まらない場合は、医師の診察を受けるようにしてください。

目が痛い、かゆい

赤ちゃんが目をこするもう一つの理由は、痛みやかゆみで、感染症が原因の場合もあります。感染症の症状としては、目の腫れや赤み、目やに、発熱などがあります。また、目が痛いと、赤ちゃんが苦しそうにして泣くこともあります。目の感染症が疑われる場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。