胃の不調の意味と受診のタイミングについて

誰もが一度は経験したことのあるお腹のトラブル。ジャンクフードや辛いもの、不衛生な食習慣などが、主におなかのトラブルの原因です。しかし、ご存知のように、特定の食品に不耐性を持つ人もいます。また、腸内細菌が原因であることもあります。これらすべての要因が、腹部膨満感やガス発生など、おなかにまつわる問題の原因となっています。

しかし、これらの問題が繰り返し発生する場合は、より深刻な何かの兆候である可能性があり、早急な医療介入が必要です。ここでは、胃に関連する一般的な問題とその意味、そして胃腸科医に相談する必要がある場合について説明します。

胃の痛み

虫垂は腹部の右下にありますが、虫垂炎になると、一般的におへそのあたりが痛くなります。胆嚢は肝臓のすぐ下、お腹の真ん中にあり、胆嚢に問題があると、上腹部や背中に痛みが出ることもあります。

また、腹部に繰り返し起こる痛みは、過敏性腸症候群の可能性があります。消化器病学会によると、この病気は10～15％の人がかかると言われています。過敏性腸症候群の症状には、下痢、ガス、便秘が含まれることが多い。

痛みの期間や強さに応じて、医師に相談する必要があります。2～3日経っても痛みが引かない場合は、検査を受け、初期段階で対処するのがベストです。

下痢

1ヶ月未満の急性下痢は非常に一般的であり、毎年数百万人の患者がいます。下痢は通常、ウイルスや細菌の感染、寄生虫、あるいはソルビトールを含む食品を食べたことが原因で起こります。ソルビトールは無糖ガムによく含まれており、ガスの発生を引き起こすことが知られています。下痢は重度の脱水症状を引き起こす可能性があるため、以下のような場合は必ず医師の診察を受けてください：

緩い便が2日以上続く。

39度以上の高熱がある。

頻繁に嘔吐する。

1日に6回以上便が出る。

腹部や直腸に激しい痛みがある。

黒色、タール状、または血液や膿を含む便が出る。

のどが渇く、目がくぼむ、おしっこの色が濃い、おしっこの量がいつもより少ないなど、脱水の症状が見られる。

慢性的な下痢が1ヶ月以上続く場合は、甲状腺の問題、大腸の損傷、薬の副作用、長年の感染症、クローン病、潰瘍性大腸炎、過敏性腸症候群、セリアック病、またはまれに癌（特に高齢者）が原因であることがあります。また、牛乳、大豆、穀類、卵、魚介類に対する食物アレルギーや不耐症が原因の場合もあります。正確な原因を知るには、医師に相談するのが一番です。

胸焼け

これまで胸焼けを経験したことがなく（辛いものや大食いの後を除く）、特にきっかけもなく突然胸焼けを感じた場合は、必ず医師の診察を受けましょう。時には、体重減少、食べ物が喉に詰まる感じ、便に血が混じるなど、他の症状も現れることがあります。

これは胃食道逆流症の可能性があり、20％の人が罹患していると言われています。米国国立衛生研究所によると、胃食道逆流症にかかると、胃酸によって食道に炎症が起こり、狭くなるそうです。胸焼けは潰瘍や喘息などの深刻な合併症を引き起こす可能性があるため、医師に相談することが重要です。

胸焼けは、一般的に胸と腹部の間に灼熱感が生じるため、しばしば胸の痛みと混同されます。重度の胸焼けは、両者を区別するのが難しいため、狭心症のように感じることもあります。そのため、胸焼けがある場合は、医師に相談することが大切です。

腹部膨満感とガス

ほとんどの人が時々ガスを経験しますが、中には常にガスに悩まされている人もいます。特定の食品はガスの原因となることが知られており、そのような食品を避けることで問題が解決することが一般的です。しかし、定期的にガスが発生する場合は、胃腸科医や栄養士に相談する必要があります。

慢性的なガスは、狭窄などの解剖学的な問題、過敏性腸症候群、クローン病、大腸炎に関連する炎症、腸の可動性に問題がある可能性があります。時には、30歳を過ぎてから発症することが多い乳糖不耐症などの食物アレルギーや、セリアック病、細菌の過剰繁殖が原因であることもあります。

しかし、ガスが出血、体重減少、反復する嘔吐などの徴候を伴う場合は、医師に相談し、実際の原因を特定するための検査を受けなければなりません。栄養士は、膨満感やガスの原因となる特定の食品を避けるように勧めることがあります。

便秘

膨満感やガスと同じように、便秘も誰もが経験したことがあるのではないでしょうか。この場合も、特定の食品が便秘を引き起こす可能性があります。便秘になることを心配する必要はありませんし、便通に関しては、人それぞれ違うので、正常と呼ばれるものはありません。

便秘は、何百万人もの人々に影響を与える、最も一般的な胃腸の問題の1つです。便通が週に3回以下であったり、排便が不完全であったりする便秘は、通常、食物繊維を十分に摂取していなかったり、日常生活や食生活に変化があった場合に起こります。

しかし、便秘は、甲状腺の問題、大腸の内壁の傷や構造、過敏性腸症候群、薬の副作用など、より不吉なことを示す場合もあります。しかし、次のような場合は、必ず医師に相談してください、

お通じが日常生活に支障をきたしている。

1日に何度もウンチをしている。

便が硬くなり、力を入れる必要がある。

便秘薬に頼ってばかりいる。

簡単な食生活の改善や薬で、便秘の問題は簡単に解決できます。