目の痛みの原因と、目の炎症・痛みを治す方法

一瞬のうちにいろいろなことが起こります。この瞬きはわずか10分の1秒とはいえ、株式市場の変化やインターネットの検索結果を見逃すには十分な時間です。また、目についた埃を取り除くのにもちょうど良い時間です。

私たちのまぶたは、まばたきをするたびに、さまざまな油分や粘液の分泌物を目の表面に広げ、乾燥を防いでいます。そして、この動作によって、明るい光やホコリなどの異物から目を守っているのです。しかし、私たちの体は目を守るためにあらゆる安全策を講じているにもかかわらず、目の周辺に鋭い痛みやズキズキする痛みを感じる場合があるのです。

まばたきで目が痛くなる原因

目の痛みは、目の怪我が最も一般的な原因です。しかし、他の理由がある場合、痛みの正確な原因を確認することはかなり難しくなります。しかし、医療従事者であれば、痛みと一緒に見られる他の症状から原因を特定することができます。

鋭い痛み、刺すような痛み、ズキズキする痛み、灼熱感、目の中に何かがあるように感じる場合は、”異物感 “を経験している可能性があります。目のかすみ、光に対する過敏さ、目の充血などは、目の痛みの随伴症状として挙げられます。ここでは、まばたきで目が痛くなる主な原因を紹介します。

視神経炎。視神経に炎症が起こり、目を動かしたときに痛みを感じる病気です。通常、視神経炎は細菌やウイルスの感染によって起こります。このような場合は、すぐに医療機関を受診することが重要です。

イリチス。この病状は、目の色のついた部分に影響を及ぼします。炎症を起こすと、激しい痛みを感じたり、光に敏感になったりします。

角膜剥離と潰瘍。この2つの病気は、コンタクトレンズの使用と密接に関連しています。眼球が感染すると潰瘍が形成されます。また、角膜の傷は擦り傷に変わります。

化学熱傷。家庭用洗剤や酸に目をさらすと、目に激痛が走ることがあります。また、アルカリ性物質も化学熱傷の原因となることがあります。化学熱傷の疑いがある場合は、必ず専門医にご相談ください。

緑内障 通常、緑内障は痛みを伴わない病気です。しかし、眼圧が高くなるにつれて、眼窩の痛みが生じる可能性があります。その場合は、できるだけ早く医療機関を受診することが重要です。また、吐き気や嘔吐もこの病気の症状です。

ピンクアイ（結膜炎）。最も一般的な目のトラブルの1つであるピンクアイや結膜炎は、細菌またはウイルス感染、化学物質による火傷、またはアレルギーの結果である可能性があります。ピンクアイの場合、目が赤やピンクに見えることがありますが、軽い痛みを感じる程度です。

眼瞼炎。まつ毛にゴミが付着すると、目が炎症を起こすことがあります。まつげの生え際にゴミが付着すると、目に炎症が起こり、その程度によって痛みが異なります。

その他、目の周りの外傷、眼球結膜炎、片頭痛など、瞬きの際に目が痛くなる原因はさまざまです。

医療機関を受診する適切なタイミングは？

通常、目の痛みはそれ自体ではそれほど深刻な症状ではありません。しかし、目の痛みを伴ういくつかの症状については、医療機関での治療が必要な場合があります。次のような場合は、専門医に診てもらうことをお勧めします。

目の痛みが我慢できないほど強くなった。
視力が低下している。
目を触ると痛みを感じる。
目の痛みに嘔吐や腹痛が伴う。
異物との接触による目の痛み。
光の周りにハロが出るようになった。
眼球が外側に膨らんでいる。
眼球運動が困難になる。

まばたきによる目の痛みはどのように対処するのですか？

目の痛みに対処する最善の方法は、痛みの根本的な原因に的を絞ることです。そして、多くの場合、専門家を訪問することが最善の方法です。しかし、まずは自分でやってみたいという方には、家庭療法がおすすめです。ここでは、その方法をご紹介します。

清潔な水または滅菌生理食塩水を使用して、目の汚れを洗い流します。

温湿布を貼って、毛根や皮脂腺の詰まりを解消する。

緑茶のティーバッグをぬるま湯に数分間浸し、目に当てます。抗炎症作用があるため、痛みや腫れがある場合は緩和されるかもしれません。これを毎日5分ずつ行ってください。緑茶のティーバッグを紅茶のティーバッグで代用することもできます。

アロエベラジェルを患部に塗り、20分ほどそのままにしてからぬるま湯で洗い流します。このプロセスを1日に数回繰り返すと効果的です。この方法が有効かどうかについては十分な研究がありませんが、試してみる価値はあると思います。

目の痛みの従来の治療には、抗菌性の目薬、鎮痛剤、抗生物質、抗ヒスタミン剤、コルチコステロイドなどがあります。重症の場合は、手術が必要になることもあります。

まばたきをしたときに、どのような状態で目の痛みが生じているのかを正確に判断することは非常に困難です。また、自己診断で症状を悪化させることもあります。ですから、できる限り専門家に相談するようにしましょう。そうすれば、目の健康についてあまり不安になることもなく、目のケアのために何をすればいいのかがよくわかります。