活性炭の肌への効果

炭といえば、ディケンズの煙突掃除や夏のバーベキューを思い浮かべます。しかし、実は美容やクレンジングの強力な武器になることをご存知でしょうか？活性炭とは、木材を焼いたものを二酸化炭素や酸素、蒸気などのガスで処理し、吸着性を高めて多孔質化したものです。その吸着性の高さは、さまざまな場面で重宝されています。例えば、薬物の過剰摂取やアルコール中毒の場合、体内の毒素を取り除くために使われますが、毒素と結合して、血液に入る前に吸収することで効果を発揮します。この性質は、お肌にも最適なのです。活性炭をどのように活用するか、ご覧ください。

活性炭マスクで顔を洗う

毎日、汚染物質や汚れ、皮脂が肌にこびりつき、くすんだ肌になってしまうことがよくあります。しかし、活性炭は余分な油分や不純物と結合し、それらを肌の外に引き出すことができるため、肌を清潔にし、リフレッシュすることができます。

小さじ2杯の活性炭と小さじ2杯の蒸留水を混ぜ合わせ、簡単なマスクを作ってください。洗顔後、この混合物を塗布し、ディープクリーニングを行います。10分後、ぬるま湯で洗い流し、顔を軽く拭きます。肌が乾燥している場合は、保湿剤を塗ってください。

活性炭とココナッツオイルのスクラブで肌の角質を取り除く

定期的な角質ケアは、肌をくすませる古い角質を取り除くことで、顔色を良くします。細かく砕いた活性炭は、やや硬めのテクスチャーで、エクスフォリエイティング・スクラブとして効果的です。

大さじ1～2杯の活性炭パウダーと大さじ1杯のココナッツオイルを合わせて、自宅で簡単なスクラブを作りましょう。2、3分マッサージしてからスクラブを洗い流すと、みずみずしくしなやかな肌になります。

ただし、強引な剥離は肌にダメージを与えるので、やさしく行うよう注意してください。脂性肌の方は、週に2回程度、頻繁にスクラブを行うことをお勧めします。乾燥肌や敏感肌の方は、週に1回程度で十分です。炎症性ニキビや酒さのある方は、スキンケアに角質除去を取り入れる前に皮膚科医に相談してください。

活性炭とACVのマスクで毛穴の詰まりを取る

毛穴の詰まりは、顔色を悪くし、ニキビの原因にもなります。皮脂、古い角質、汚れ、不純物はすべて毛穴を詰まらせます。しかし、この一般的な問題には簡単な解決策があります。浄化作用のある活性炭と収れん作用のあるアップルサイダービネガーを混ぜたマスクを試してみてください。

この毛穴洗浄マスクは、同量の活性炭とリンゴ酢を混ぜて作ります。10～15分ほど放置した後、洗い流します。

活性炭、アロエベラ、ティーツリーオイルのコンボでニキビを撃退する

活性炭がどの程度効果的にニキビを改善できるかを評価する科学的研究はありませんが、活性炭はニキビを促進する毛穴を塞ぐ不純物を取り除くことができます。

活性炭にティーツリーオイル数滴、アロエベラジェル小さじ1杯程度、塩少々、水少々を混ぜれば、ニキビに効くマスクのできあがりです。ティーツリーオイルはニキビの原因菌であるプロピオニバクテリウム・アクネスに働きかけ、アロエベラジェルはニキビに伴う炎症を和らげます。この組み合わせは、3つの面で厄介なニキビと戦うのを助けてくれるかもしれません！マスクは15分ほど置いてから、冷水で洗い流してください。ただし、ニキビがひどい場合は、薬を使う必要があります。

活性炭ドレッシングで傷を治す

活性炭は、傷ついた皮膚や傷を治すのに役立ちます。治癒プロセスを弱める毒素や体液を引き抜くことで効果を発揮します。実際、多くのドレッシングは、傷の管理に抗菌性銀と活性炭を組み合わせて使用しています。傷の治療に活性炭を使ったドレッシングを使用したい場合は、医師に相談してみてください。

活性炭でかゆみを和らげる

腎臓の透析を受けている人は、しばしば皮膚がかゆくなることがあります。これは、体内のリンの濃度が高いことや、透析中に水分が失われることなど、さまざまな理由によるものです。そして、研究によると、活性炭は助けになります。ある研究では、毎日6gの活性炭を8週間摂取することで、かゆみと掻きむしりによる皮膚病変が緩和されたことが報告されています。しかし、活性炭を摂取する前に医師の許可を得ることが重要であることを忘れないでください。