マートルのエッセンシャルオイルの興味深い効能

マートルのエッセンシャルオイルは、マートルの花、葉、茎から作られます。地中海、アフリカ北部、インド、西アジアで見つけることができます。マートルは、あなたの新しいお気に入りのレメディとなることだろう！

オイルとしてのマートルは、フレッシュで甘い香りで知られています。多くの天然香水や石鹸に含まれているのも不思議ではない。マートルオイルは、その香りだけでなく、以下のような効能があります。

蚊を寄せ付けない

夏場、蚊の対策は大変です。刺激の強い化学製品を使う代わりに、マートルオイルを使いましょう。Journal of Arthropod-Borne Diseases誌の研究によると、マートルオイルは厄介な吸血蚊を撃退することができる。マラリアやその他の蚊が媒介する病気が発生しやすい地域にいる場合は特に有効だ。

マートルオイルを皮膚に使用するには、キャリアオイル1滴に1滴を希釈する。また、外出先から身を守るために、身につけられるディフューザーに入れて使うこともできる。

細菌性膣炎の治療

マートルのエッセンシャルオイルには強力な抗菌作用があります。細菌性膣炎や膣炎として知られる外陰部や膣の感染症を治療することもできます。

通常、この症状はメトロニダゾール膣ゲルのみで治癒する。しかし、シャーレコルド医科大学の研究者たちは、マートルをジェルに加えると、治療がより効果的になることを発見した。また、細菌性膣炎はメトロニダゾール服用者の30％に再発したが、マートル服用者には再発しなかった。

傷口を感染から守る

マートルオイルには抗菌作用があるため、傷を感染から守ることができる。これにより、合併症を起こさずに傷を治すことができる。

ですから、次に切り傷を負った時には、マートルのエッセンシャルオイルを塗ることを検討してみてください。この場合も、オリーブオイル、ココナッツオイル、グレープシードオイルなどのキャリアで希釈することをお忘れなく。

肌の炎症を鎮める

肌の調子が悪い？マートルのエッセンシャルオイルをどうぞ。その抗炎症作用が、赤み、腫れ、かゆみを和らげてくれます。特にアロエやハチミツを加えると、炎症を起こしている肌が喜ぶでしょう。

関節痛の緩和

天然の関節炎治療薬には、マートルオイルを。抗炎症作用が、腫れて痛む関節をリラックスさせてくれる。塗り方は、気になる部分にマッサージするだけ。

また、マートルに他のオイルをブレンドすると、より効果的です。ウィンターグリーン、シトラス、ラベンダー、オレガノ、ペパーミント、ローズマリーなどが最適だ。

睡眠を助ける

鎮静作用があるので、マートルオイルは安眠のために使うことができる。中枢神経系をリラックスさせる働きがあります。その結果、リラックスしてぐっすり眠ることができる。

効果を得るには、マートルオイルを吸入する。また、希釈したマートルのエッセンシャルオイルをこめかみに擦り込んでもよい。ラベンダー、カモミール、シダーウッドなど、他の鎮静効果のあるオイルとブレンドしてみては。

呼吸器の健康を改善

アロマセラピーでは、マートルオイルは呼吸器系の症状を緩和します。特に、気管支炎や喘息、鼻づまりの症状がある場合に有効です。オイルを吸い込むと呼吸器が落ち着き、酸素が通りやすくなる。

様々な効能を持つオイルの中では、マートルは比較的リーズナブル。マルチタスクなレメディの典型であり、外出先での使用に最適です。