ヘナ 髪の悩みを解決する自然療法

素晴らしい髪を持つためには何が必要なのでしょうか？素晴らしい遺伝子だけなのでしょうか？でも、私たちの多くは、フケから薄毛まで、さまざまな髪の悩みを抱えています。もし、あなたの髪の悩みが、もろく乾燥した髪、不健康な頭皮、大量の抜け毛などであれば、ヘナトリートメントがそれらを解決するのに必要かもしれません。また、ヘナは、化学物質を含む市販の製品とは異なり、完全に無害で自然なものです。

ヘナ・スパは、髪を育てる最も効果的で安価な方法の1つであり、ストレートパーマやヘアケア製品などの有害なビューティーハックに対抗することができます。

ヘナとは？

ヘナ（Lawsonia inermis）という植物は、暑くて乾燥した気候で育ち、アフリカ北部、オーストラリア北部、西アジア、南アジアに自生しています。何千年もの間、ヘナは、これらの地域のほとんどの人々によって、肌に一時的な入れ墨を描いたり、髪を染めたり、髪の問題を治療したりするために一般的に使用されてきました。ヘナの葉は収穫され、乾燥され、細かい粉末にされた後、ペースト状にされ、これらの目的に使用されます。

ヘナを髪に使用するメリット

毛髪の成長を促進し、抜け毛を減らす

ヘナで髪をトリートメントすることは、頭皮の健康維持に優れています。頭皮のpHバランスを整え、余分な皮脂を取り除き、毛根の詰まりを解消してくれます。その結果、抜け毛が減り、髪の成長が促進されます。また、ヘナに含まれる栄養素が髪に栄養を与え、汚染や日光、塩素によるダメージから髪を守ります。

髪のディープコンディション

ヘナを塗ると、髪の1本1本に保護膜ができ、水分を閉じ込めることができます。また、栄養のある髪は、切れ毛や枝毛が少なくなる傾向があります。ヘナと他の保湿成分、例えばカードなどを組み合わせることで、ヘナのコンディショニング効果を最大限に引き出すことができます。オイリーな髪からドライな髪まで、ヘナはあらゆる髪に使用できます。

フケや頭皮のかゆみに効く

ヘナの抗菌・抗真菌作用と頭皮を冷やす効果は、フケや頭皮のかゆみを抑えるのに最適なレメディです。

天然の毛染めとして機能する

世界の多くの地域で、ヘナは何千年も前から髪を染めたり、ハイライトを入れたりするのに使われてきました。ヘナの色の濃さは、髪につける時間によって変わり、長くつけるほど髪は濃くなります。多くの人が、髪を染めるのに最低3～4時間必要だと感じています。

ヘナの髪への塗り方

ヘナと一緒に、インディアングースベリー（アムラ）、ソープナット（リータ）、アロエベラ、アカシアコンシナ（シカカイ）、ニームなどの天然素材をヘアマスクに加えると、より効果的です。

もともと乾燥しやすい巻き毛の方は、ヘナだけを使うと、さらに髪が乾燥する可能性があります。卵と豆腐を加えることで、卵はタンパク質を豊富に含み（巻き毛を柔らかくする）、豆腐はツヤを出すので、さらに潤いを与えます。また、豆腐はヘナの酸性を中和し、髪のコンディションを整えます。ヘナを塗る前に、髪にオイルを塗って水分を閉じ込めることもできますが、これは必ずしも必要ではありません。

原材料名

ヘナパウダー 3回分
シカカイ、アムラ、ニームパウダー、リータパウダー 各1回分
1部 アロエベラ
マスタードシードパウダー 小さじ1
小さじ2 カルド
ヒマシ油またはオリーブ油 小さじ1
ハイビスカスなどの花をパウダー状にしたもの

ディレクション

まず粉末の材料をすべて混ぜます。そこにアロエベラ、豆腐、ヒマシ油・オリーブ油を加えて混ぜ合わせます。この混合物に水を加えて、お好みの硬さにすることができます。

髪を1インチほどの長さに分け、染毛ブラシを使って根元から毛先に向かって混ぜ合わせたものを塗り始めます。

髪を完全に覆ったら、液だれして服を汚さないように、シャワーキャップをかぶる。

そのまま1時間半ほど放置します。待つ間、髪を蒸して水分を補給することもできます。

ヘナで髪を染める場合は、最低でも4時間（より濃く染めたい場合はそれ以上）置くとよいでしょう。濃厚な色にしたい場合は、一晩置くのもよいでしょう。

最初に冷水で洗い流します。その後、ハーブシャンプーを使って、残ったヘナを落とします。シャンプーの後、通常通りコンディショナーを使ってもよいでしょう。

ご参考までに

多くのメーカーは色を良くするために刺激の強い化学物質を加えているので、購入するヘナは100％オーガニックであることを確認してください。

可能であれば、市場から購入するのではなく、新鮮なヘナの葉を挽くようにしましょう。

ヘナを塗るときは、髪の根元から毛先までが完全に覆われていることを確認します。

おでこについた余分なペーストは、ワセリンで取り除くことができます。

ココナッツオイルを髪の生え際と耳の上に塗り、肌が汚れないようにします。

ヘナは触れるものすべてを汚すので、ヘナを塗るときは一番いい服を着るのは避けましょう。また、手を保護するために手袋を着用してください。

注意事項

必ずパッチテストをして、アレルギーを除外してください。また、皮膚科医に相談して自分の髪質を把握し、それに合ったハーバルマスクを作るのもよいでしょう。

ヘナは頭皮を冷やすので、風邪や咳があるときに塗るのはよくありません。風邪や副鼻腔に関する問題を悪化させる可能性があります。

ヘナは、縮毛矯正やパーマなどの化学的なヘアトリートメントをしたばかりの人には効果がありません。

また、ヘナで髪を染めようとして、すでに髪がカラーリングされている場合も、効果がありません。髪を傷める可能性があります。ヘナで染めるのは、化学物質が抜けて、自然な状態に戻ってからが理想的です。

太くてツヤのある髪を手に入れるには、食事のバランスを考え、髪に必要なケアをすることが大切です。2週間に1度、あるいは1ヶ月に1度、ヘナヘアマスクを塗ることで、夢のようなトレスを手に入れることができるかもしれません。