ココナッツオイルを使ったゴージャスで艶やかな肌のための方法
スキンケア製品は、購入するのに苦労することが多いものです。多くの化学物質が含まれており、その多くは長期的には肌に害を及ぼす可能性があります。化学物質を含まない自然な代替品をお探しなら、ココナッツオイルを試してみてください。ココナッツオイルは、コレステロールの低下、体重減少、関節炎のリスク軽減に役立つことが証明されていますが、乾燥肌、ニキビ、シワなど多くの肌トラブルにも効果を発揮します。
どのように使ったらいいのでしょうか？ここでは、ココナッツオイルを使ったスキンケアレシピを4つご紹介します。なお、ココナッツオイルは市販のものではなく、必ずヴァージンココナッツオイルを使うことをお忘れなく。
ココナッツオイルボディバター
市販の保湿剤に含まれる化学物質が気になる方は、自家製ココナッツオイルボディバターを試してみてはいかがでしょうか。ココナッツオイルは肌に潤いを与え、肌表面の脂質レベルを向上させるので、しっとりとした柔らかな肌に仕上がります。
原材料名
固形のヴァージンココナッツオイル1カップ。
ビタミンEオイル小さじ1杯(オプション)。
お好みのエッセンシャルオイルを数滴（アロマとして）。
手順
ココナッツオイルとビタミンEオイルをミキシングボウルに加える。
この混合物を10分間、ふわふわになるまで素早く連続して泡立てます。
エッセンシャルオイルを加えて混ぜ合わせ、肌に塗ります。
最良の結果を得るために、少なくとも1日2回使用してください。
残った混合液はガラス瓶に入れ、涼しい場所に保存しておくと、将来的に使用することができます。
ココナッツオイル、砂糖、海塩のボディスクラブ
保湿剤不要のスクラブをお探しなら、この手作りスクラブを試してみてください。ココナッツオイルが肌に潤いを与え、海塩と砂糖がボディスクラブに必要な粒状のテクスチャーを提供します。これらの成分を組み合わせることで、古い角質を取り除き、肌を柔らかく、艶やかにしてくれます。
成分
ヴァージンココナッツオイル大さじ2杯。
海塩ひとつまみ
ブラウンシュガー大さじ2杯（白砂糖は化学物質が多いので避けてください）。
ペパーミントのエッセンシャルオイル5～6滴
手順
ココナッツオイル、シーソルト、ブラウンシュガーを粒状になるまでよく混ぜ合わせます。
ペパーミントのエッセンシャルオイルを加えて、心地よい香りのスクラブを作ります。
手のひらにペーストを取り、体の乾燥した部分に円を描くようにこすりつけます。
数分間放置した後、水で洗い流すと、ゴージャスで輝くような肌になります。
ココナッツオイル、はちみつ、ヨーグルトのフェイスマスク
このシンプルなフェイスマスクで、シワやダークスポットにサヨナラしましょう。ココナッツオイルだけでなく、ハチミツの良さも享受することができます。ココナッツオイルだけでなく、ハチミツも含まれています。どちらの成分も抗酸化物質と呼ばれる物質が豊富で、細胞にダメージを与えるフリーラジカルを除去します。その結果、ダークスポットやシワといった肌の老化現象を抑えることができるのです。このマスクにヨーグルトを加えると、適度な粘りが出ます。
原材料名
ヴァージンココナッツオイル 大さじ1杯
蜂蜜大さじ1杯
ヨーグルト大さじ1杯
ティーツリーオイル2～3滴
ステップ
すべての材料をミキシングボウルに加える。
すべての材料が十分に合わさってペースト状になるまでよくかき混ぜます。
その後、手のひらにペーストをすくい、顔に塗ります。目の周りは避けてください。
10～15分ほど放置した後、ぬるま湯で洗い流します。
ココナッツオイル＆アロエベラボディローション
日焼けやニキビにお悩みですか？簡単に作れるボディローションを試してみてください。アロエベラとココナッツオイルは、一緒に使うことで、日焼けした肌を落ち着かせ、抗炎症作用によりニキビによる腫れを和らげます。さらに、この2つの成分はニキビの原因となるバクテリアと戦い、ニキビの発生を防ぐ効果もあります。
配合成分
固形ココナッツオイル1カップ
アロエジェル1/2カップ
ペパーミントまたはラベンダーのエッセンシャルオイルを数滴。
ステップ
すべての材料をミキシングボウルに入れる。
5～10分ほどしっかり混ぜて、ペースト状にします。
その後、皮膚の患部にペーストを塗布します。
残ったペーストはガラス瓶に入れ、涼しい場所で保管し、後で使用します。
シンプルで効果的なココナッツオイルのスキンケアレシピを試して、輝くハリのある肌を手に入れましょう。
