ココナッツオイルが唯一必要なスキンアイテムである理由

近年、ココナッツオイルほど注目されているものはないでしょう。食料品店、ドラッグストア、健康食品店などで、簡単に1瓶ずつ購入することができます。また、「ココナッツオイルをかけると、すべての問題が解決する」という言い伝えもあります。もちろん、これはユーモラスな誇張ですが、ココナッツオイルがあなたの肌の悩みを解決する可能性があることを示唆しています。市販のトイレタリー製品とは異なり、化学物質や有害物質を含まないので、安心して使えます。また、複数の製品の代わりに使用できる汎用性の高さも、ミニマリストにはうれしいポイントです。シンプルでナチュラルな美しさはいかがでしょうか。

ココナッツオイルとは？

ココナッツオイルは、ココナッツの実から作られます。ヤシの木の実が、みなさんがよくご存じのココナッツです。世界のココナッツオイルのほとんどは、インド、インドネシア、フィリピンで生産されています。

ココナッツオイルに含まれる主な脂肪はラウリン酸で、45～53％を占めています。この脂肪酸が、ココナッツオイルの素晴らしい特性を支えているのです。しかし、ココナッツオイルの脂肪の92％は飽和脂肪酸であるため、心臓病のリスクがある人には最適ではありません。

それ以外の人は、少量であれば健康的な食生活の一部となりえます。でも、お肌のことを考えると？日常的に使用することで、優れた効果が期待できるので、我慢しないでください。

ココナッツオイルが肌にもたらすもの

1. メイクアップを落とす

メイクアップリムーバーは忘れてください。ココナッツオイルを使えば、ファンデーションからマスカラまで、すべてのメイクがスルリと落ちます。必要なのは、コットンにココナッツオイルを少し含ませるだけ。しかも、市販のメイク落としのように目や肌にしみることもありません。

2. うるおいを与える

ココナッツオイルは強力なエモリエント剤として、肌を柔らかくし、落ち着かせる効果があります。また、保湿効果もあるため、水分を逃がしません。メイクを落とすときや寒さが厳しいとき、ココナッツオイルは救世主となることでしょう。

3. 炎症の緩和

アレルギー反応から皮膚炎まで、怒りっぽい肌にはさまざまな原因があります。ココナッツオイルの抗炎症作用で、肌を落ち着かせましょう。さらに、保湿効果もあるので、かゆみや炎症が治まるでしょう。

4. ニキビに効く

ニキビは小さな細菌感染症で、何百万人もの人が悩まされています。幸いなことに、ココナッツオイルは天然の抗菌剤でもあります。ラウリン酸は、吹き出物の原因菌であるプロピオニバクテリウム・アクネスと闘います。また、市販の治療薬であるサリチル酸や過酸化ベンゾイルのような刺激や乾燥も起こしません。

5. 傷口を保護する

切り傷や擦り傷などの傷口は、感染症にかかりやすいものです。そのような問題を避けるために、抗菌、抗真菌、抗ウイルス作用のあるココナッツオイルを塗ってください。雑菌を退治して感染を防ぎ、傷の回復を助けます。

6. 肌のバリア機能を高める

丈夫な肌は、必須脂肪酸に依存しています。ココナッツオイルは、この脂肪酸を豊富に含んでいます。

7. 肌の成長を促進する

ココナッツオイルは、皮膚を強化するだけでなく、皮膚の再生も助けます。これは、創傷治癒や皮膚全体の健康にとって不可欠なものです。ココナッツオイルは、コラーゲンの生成とともに、組織を再成長させるプロセスである上皮化を特に促進するのです。ついに、アンチエイジングクリームにお金をかけるのをやめる理由ができたのです。

ココナッツオイルの使用方法

顔を洗った後、水分を拭き取ります。少量のココナッツオイルをやさしくすり込みます。洗顔料の代わりに使うこともできます。保湿剤が不要になるほどの保湿力があります。