アトピー性皮膚炎（湿疹）。症状、誘因、治療法
湿疹は、皮膚炎とも呼ばれ、腫れを伴ういくつかのタイプの皮膚疾患の総称です。最も一般的な湿疹のタイプは、アトピー性皮膚炎です。
アトピー性皮膚炎は伝染性がなく、赤ちゃんや子どもに多くみられます。子供が成長するにつれ、症状が悪化することもあれば、完全に治まることもあります。アトピー性皮膚炎が存在し、悪化する場合は、大人になってからも存在することになります。
この皮膚疾患の正確な原因はわかっていません。しかし、環境因子と遺伝的因子がこの皮膚症状の原因であると考えられています。
アトピー性皮膚炎の最も一般的な症状は、激しいかゆみです。しかし、この皮膚病が示す症状は他にもあります。ここでは、その他の一般的な症状についてみていきましょう。
アトピー性皮膚炎によく見られる症状
アトピー性皮膚炎は、通常、頬、腕、脚に現れますが、それ以外の部位に現れることもあります。かゆみが強いため、何度も掻いたりこすったりして皮膚が傷つくことがあります。その他の症状としては、以下のようなものがあります。
乾燥した鱗状の皮膚
赤み
かゆみ
耳の後ろのひび割れ
頬、腕、または脚の発疹
開いた、痂皮で覆われたただれ
これらの症状は、環境に存在する誘因や適切なケアをしていないことによって悪化することがあります。ここでは、アトピー性皮膚炎を悪化させる要因について見ていきましょう。
アトピー性皮膚炎によくある誘因
アトピー性皮膚炎の重症度を知ることは、症状を軽減し、悪化を防ぐために、どのように対処すればよいかを知る上で重要です。以下は、アトピー性皮膚炎の症状を軽減するために避けるべき、またはコントロールすべき、周囲に存在する一般的な誘因である。
肌の乾燥。乾燥した肌は、かさつき、肌荒れ、肌荒れしやすくなります。アトピー性皮膚炎の症状を悪化させる可能性があります。
暑さ、寒さ。夏は、汗をかいたり、暑さのために皮膚が炎症を起こし、チクチクとした熱感を感じることがあります。冬は、皮膚が乾燥しやすく、かゆみが生じることがあります。
ストレス ストレスは、皮膚の状態を悪化させる原因となることがあります。
感染症。環境中に存在する細菌、ウイルス、真菌にさらされると、アトピー性皮膚炎の症状を誘発する感染症を引き起こす可能性があります。
アレルゲン。ほこり、花粉、カビなど、空気中の一般的なアレルゲンは、アレルギー反応を引き起こし、皮膚の状態を悪化させる可能性があります。
ホルモンの変化。特に女性の場合、ホルモンの変化により、アトピー性皮膚炎が悪化することがあります。
日用品。石鹸、ハンドソープ、除菌剤、洗剤などの日用品の中には、皮膚を刺激して、ほてりやかゆみを引き起こすものがあります。
したがって、症状を悪化させないためには、上記のような誘因を可能な限り避けるようにすることが大切です。
アトピー性皮膚炎の治療は、医師に相談して初めて可能になります。何が自分のアトピー性皮膚炎を悪化させているのかを知ることが、正しい治療を行うための第一歩です。薬物療法が必要な場合もあれば、クリームを外用する必要がある場合もあります。
ここでは、アトピー性皮膚炎を治し、症状の悪化を防ぐために利用できる治療法について考えてみましょう。
アトピー性皮膚炎の治療法
アトピー性皮膚炎の症状の程度に応じて、医師は1種類以上の薬を処方し、アトピー性皮膚炎の症状を抑えます。その中には、以下のようなものがあります。
皮膚用クリームまたは軟膏。これらは、腫れや発疹を抑え、アレルゲンに対する体のアレルギー反応を制御するために使用されます。
コルチコステロイド。これらの薬は、体の炎症部分を緩和することができます。また、皮膚の状態に伴う赤み、腫れ、痒みも軽減されることがあります。
抗生物質。アトピー性皮膚炎に細菌が感染している場合、抗生物質が治療に使われることがあります。
抗ヒスタミン薬。特に夜間の掻破を抑制する効果があります。
光線療法。これは、医師の監督の下で行われる光線療法です。ナローバンドの紫外線Bを皮膚に照射し、腫れやかゆみを抑え、ビタミンDの生成を促進し、皮膚上の細菌と戦います。
こうした医学的な治療とは別に、アトピー性皮膚炎の症状を抑えるために家庭でできることがあります。ここでは、これらの家庭療法について詳しく見ていきましょう。
アトピー性皮膚炎をコントロールする家庭療法
アトピー性皮膚炎の症状を抑え、より良い生活を送るための基本的な方法をいくつかご紹介します。
1. 毎日のスキンケア
毎日のスキンケアは、誰にとっても大切なことです。しかし、アトピー性皮膚炎の場合は、その重要性が倍増します。シャワーは熱めのお湯ではなく、ぬるめのお湯で浴びることが大切です。
シャワーの後は、医師から処方されたクリームやボディローション、あるいは自分で見つけた肌に刺激の少ないクリームで、肌を保湿することが大切です。保湿を自然な方法で行いたい場合は、ココナッツオイルを使用するとよいでしょう。
2. ストレスフルな出来事に対処する
前述したように、ストレスは肌の状態に悪影響を及ぼすことがあります。そのため、アトピー性皮膚炎の症状を抑えるには、ストレスの管理が非常に重要です。自宅で瞑想やヨガを行い、ストレスから解放されるようにしましょう。
3. ゆったりとした服装を心がける
窮屈な服は、皮膚に刺激を与える可能性があります。そのため、不快感を避けるために、ゆったりとした綿の服を着ることをおすすめします。また、ウールやポリエステルなどの繊維はかゆみを引き起こす可能性があるので、これらも避けた方がよいでしょう。
4. 死海の塩のお風呂を試す
死海の塩のようなマグネシウムを多く含む塩の溶液に入浴すると、皮膚の炎症を抑え、保湿力を高めることが研究で明らかにされています。
極端な温度では症状が悪化する可能性があるため、お湯は冷たすぎず熱すぎないことを確認しましょう。ぬるま湯を使用し、乾いたタオルで水分を拭き取ります。
5. ラベンダー精油を使う
アトピー性皮膚炎では、常に痒みがあるため、睡眠が妨げられることはよくある影響です。その他の影響としては、不安、落ち込み、イライラなどがあります。ラベンダーオイルは、そのアロマで質の良い睡眠を提供し、不安のレベルを軽減することができます。
ラベンダーオイルは、ココナッツオイルやアーモンドオイルなどのキャリアオイルと一緒に使うと、乾燥した肌のかゆみを癒すことができます。お好みのキャリアオイルにエッセンシャルオイルを数滴たらし、肌にやさしくなじませましょう。
これらの治療法とは別に、皮膚に水泡がない場合は、冷たく湿った湿布を貼ってかゆみを緩和することもできます。
したがって、アトピー性皮膚炎の場合は、医師に相談し、医学的な手順や治療法に従ってコントロールすることが重要です。バランスのとれた食事とともに、毎日のスキンケアを行うことで、皮膚疾患の症状をコントロールすることができるかもしれません。
家庭での対処法は時間がかかることもあるので、医療機関に伝えてから自己流で治療することが大切です。
