この5つの花は、あなたの肌と髪に素晴らしい働きをしてくれます

あなたが使っている美容製品の成分表に、花のエキスが繰り返し入っているのをよく見かけます。これは、単に香りが良いからというわけではありません。美的センスで美しいと思われがちな花は、思った以上に多くの魅力を持っているのです。ニキビや吹き出物、乾燥肌を防ぎ、髪のダメージや頭皮の感染症から守ってくれるなど、香りだけでなく、肌や髪への効果も期待できる花や、そのエキスやエッセンシャルオイルがあります。

ここでは、完璧な肌と髪のために、美容法の一環として自宅で使える5つの花をご紹介します。

カモミール

カモミールはデイジーのような花で、いくつかのハーブのインフュージョンによく使われるものである。長い間、この花は薬用として消費され、広く使用されてきました。その主な活性化合物であるビサボロールは、カモミールの抗炎症作用や鎮静作用に大きく寄与していることが分かっており、発疹やニキビなどの皮膚疾患に効果的であるとされています。ただし、アレルギー反応を避けるため、パッチテストが推奨されています。

使用方法

カップ1杯のお湯にカモミールティーバッグ2個を入れる。
お茶が常温になるまでしばらく蒸らします。
柔らかい布に紅茶を含ませ、患部に塗ります。
残ったティーバッグは、目の腫れを解消するために使うこともできます。

カレンデュラ

カレンデュラは、部分的な日陰から明るい日光まで、どんな土壌でも非常によく育ちます。カレンデュラのエキスにはトリテルペノイドと呼ばれる化合物が含まれており、これが抗炎症作用の原因となっています。このため、カレンデュラは日焼けやニキビで炎症を起こした肌を鎮静化するのに有効です。花びらを美容に使うことで、輝くような美肌を手に入れることができます。

使用方法

カップ1杯の水に、大さじ3杯程度のカレンデュラの花びらを加える。
この調合液を15分間淹れます。
このエキスで定期的に肌の患部を洗い流すと効果的です。

ローズ

香水業界でも人気の高いバラは、ナチュラルなフェイスマスクによく使われています。肌を引き締める作用があるとされ、小じわなどのエイジングサインに効果的です。また、エステでよく使われるローズウォーターは、肌の不純物によく効き、輝きのある肌にしてくれます。

使用方法

沸騰したお湯2カップにバラの花びら数枚を入れる。
花びらを30分ほど水に浸しておく。
柔らかい布にこのローズウォーターを浸し、顔や他の部分の肌に塗ります。
定期的に繰り返すことで、肌を清潔に保ち、若返らせることができます。

ハイビスカス

この花は美しい香りを放ちますが、その葉から抽出されたエキスは、髪の成長不良に悩む人に最適です。また、このエキスは粘液質の多糖類を多く含むため、乾燥して傷んだ髪によく効くと考えられています。

使用方法

ハイビスカスの葉10〜15枚を取り、水（カップ1杯程度）で数分間煮出す。
このエキスを冷まして、洗髪後の髪に塗ります。
これを定期的に行うと、ツヤのある柔らかい髪になります。

ジャスミン

化粧品によく使われているジャスミンは、髪にもいいんですよ。特にジャスミンオイルは、乾燥した髪に潤いを与え、抗菌作用により細菌感染から頭皮を守るのに最適です。

使用方法

ジャスミンの花びらを数枚取り、砕きます。
そして、ココナッツオイルを数滴加え、花びらをしばらくオイルに浸します。
このオイルで頭皮をしっかりマッサージし、10分ほど放置します。
これを数日に1回行うと、健康で輝く髪になります。
また、アーモンドオイルやココナッツオイルにジャスミンオイルを加えて使用するのもよいでしょう。

ご自宅での美容の一環として、これらの花をよく使い、豪華な肌と髪を楽しんでください。