がん対策に役立つエッセンシャルオイル

がんを予防するために何をしているか考えてみてください。エッセンシャルオイルはその計画の一部になっていますか？エッセンシャルオイルは、がんの隠れた危険因子であるストレスをコントロールするのに優れています。ストレスは、免疫力を抑制し、「ストレスホルモン」と呼ばれるコルチゾールのレベルを上昇させることで、がんを誘発します。しかし、エッセンシャルオイルとアロマテラピーは、ストレスをコントロールするだけではありません。中には、がん細胞そのものに作用するものもあるのです。

もちろん、よく食べ、よく動き、十分な睡眠をとることの重要性が損なわれるわけではありません。また、タバコを吸ったり、お酒をたくさん飲んだりしてもいいというわけではありません。がん予防のためのエッセンシャルオイルは、がん予防のための5つのオイルを始めとする、より大きなルーチンの一部として使用されるべきです。

カモミール

カモミールは、就寝前の鎮静剤というだけではありません。カモミールの主要なフラボノイドであるアピゲニンは、化学防御物質です。酸化ストレスに対する細胞の反応を制御し、炎症を抑制し、がん細胞の増殖を抑制します。三拍子そろった成分です。

さらに、アピゲニンの特筆すべき点は、オートファジー（自然自壊作用）を誘発することです。その結果、がん細胞の死、すなわちアポトーシスを引き起こすのです。最も良い部分は、それがプロセスで正常な細胞を傷つけたり、抑制しないことです。

タイム

何世紀にもわたって、タイムエッセンシャルオイルは食品の保存料として使用されてきました。抗炎症作用、抗菌作用、消化促進作用があります。しかし、チモールとカルバクロールと呼ばれる活性化合物のおかげで、がんを予防することもできます。

抗酸化物質として、これらの物質は電子を提供することによってフリーラジカルを中和します。さらに、タイムはがん細胞に対して非常に強い毒性を持っています。口や肝臓にある人間のがん細胞を破壊できるほど強力なのです。

ローズマリー

ハーブのような香りがお好きですか？常緑低木で香りのよいローズマリーは、がん予防に最適な植物です。カルノシン酸とカルノソールという2つの強力な抗酸化物質が含まれており、健康な細胞がダメージを受ける前にフリーラジカルを破壊してくれます。

エッセンシャルオイルとして、ローズマリーはこれらの利点を失うことはありません。Interdisciplinary Toxicology誌の研究では、ローズマリーオイルが癌細胞のDNAを混乱させることによってアポトーシスを誘発することさえ発見されました。その結果、これらの細胞は死に、正常な細胞は無傷のまま残されるのです。

オレガノ

オレガノは抗菌作用で知られていますが、研究によると、その効果はそれだけではありません。Molecules誌の研究では、オレガノにはタイムと同じ抗酸化物質であるチモールとカルバクロールが含まれていることが報告されています。したがって、オレガノはフリーラジカルを除去する素晴らしい仕事をすることができます。

また、オイルには4-テルピネオールが含まれており、がん細胞の成長と拡散を阻止する化合物です。実際に乳がんや大腸がんと闘うことが分かっているので、注目すべき成分であることは間違いありません。

フランキンセンス

フランキンセンスは、何千年もの間、香水やお香として使用されてきました。しかし、単にきれいな香りというだけではありません。エッセンシャルオイルには、異常な組織の成長を止めることができる主要な成分であるボスウェリン酸が含まれています。

さらに、フランキンセンスは、がん細胞を特異的に探し出すことができます。遺伝子の発現を抑制し、特定の経路を活性化することによって、アポトーシスを引き起こします。ある研究では、この効果が膀胱癌との戦いに有用であることがわかりました。

エッセンシャルオイルの使用には注意が必要です。すべての種類が食品に安全というわけではないので、食品に添加する前にラベルを再度確認してください。健康的で豊かなライフスタイルの一部として、エッセンシャルオイルはがんを抑制することができます。