あなたの目元が老けて見える理由

老化の最初の兆候は、目のまわりに現れます。クマ、目袋、シワ、カラスの足跡、まぶたの垂れなど、年齢を重ねるにつれて目にはさまざまな症状が現れます。加齢によるシワは決して恥ずかしいことではありませんが、中には比較的若いうちから上記のような老化現象を経験する人もいます。このような現象が起こる理由としては、以下のようなものが考えられます。

睡眠不足

平均的な成人は、1日に約8時間の睡眠を必要とします。この睡眠時間が不足したり、睡眠の質が低下すると、実年齢より老けて見えることがあります。睡眠不足は、クマができる最も明白な原因のひとつです。これは、睡眠不足によって目の下の血管が拡張し、目の下の皮膚が非常に薄くデリケートなため、その色合いが目に見えてわかるからです。また、睡眠不足が原因で、目の下に袋ができることもあります。これは、クマほど一般的ではありませんが、睡眠不足によって目の下に水分がたまってしまうことで起こります。

繰り返し浴びる太陽からのダメージ

紫外線は、色素沈着やメラノーマなど、肌に関わるさまざまな問題を引き起こすことが知られています。専門家の中には、日焼けが老化の最大の原因の1つであると考える人もいます。日よけや日焼け止めをつけずに強い日差しを浴びると、目の周りが暗くなり、老けて見えることがあります。また、目の周りの皮膚は薄く、デリケートなため、ダメージを受けやすいのです。

メイクアップの結果としての皮膚刺激

使用期限切れの化粧品を使用すると、肌荒れの原因になります。また、寝る前に化粧を落とさないと、肌が乾燥し、老化が早まります。また、化粧品が肌に残っていると、毛穴が詰まり、にきびの原因になることもあります。また、化粧が濃くなりすぎて、コラーゲンが破壊され、シワの原因になることもあります。

目をこすりすぎる

埃や落ちたまつ毛などの刺激物があると、つい目をこすってしまうことがあります。しかし、目をこすりすぎると、目の周りの皮膚の血管を傷つけ、クマができる原因になります。そこで、人工涙液や生理食塩水を点眼することで、目に入った刺激物を洗い流すことができます。これらの市販の目薬は、目の乾燥やかゆみを防ぐのに役立ちます。

過度な喫煙

過度の喫煙は、肌の老化を早める可能性があります。喫煙は、男女を問わず、顔のしわの最大の原因のひとつであることが、研究により明らかにされています。タバコに含まれるニコチンは、皮膚の表面に近い血管を狭めます。これにより、皮膚への血液と酸素の流れが妨げられ、皮膚の老化を早めてしまうのです。

遺伝的要因

老化のスピードには、遺伝が大きく関わっています。両親や祖父母が若くしてシワやクマを作った場合、あなたも同様に若くしてシワやクマを作る可能性が高いのです。遺伝的な要因もありますが、特別なケアをすることで、老化の進行を遅らせることができます。

過度な角質ケア

角質ケアは、肌を滑らかにし、若返らせる効果があるので、私たちは角質除去を好むかもしれません。しかし、特に目の周りの角質を過剰に除去すると、思っている以上にダメージを与える可能性があります。目の周りの皮膚は非常に敏感で、その下にある血管は簡単に破裂してしまうのです。角質除去剤を使用する場合は、目の周りを避けるようにしましょう。