フケは抜け毛の原因になるのか？知っておきたいこと

フケがひどいと、髪の生え際や抜け毛が通常より多くなってしまいます。しかし、フケが抜け毛の原因になっているのでしょうか？直接の関係はないかもしれませんが、この2つの問題は密接に関連しています。もしあなたが対処に悩んでいるなら、オニオンジュース、ガーリックペースト、レモングラス、ティーツリーオイルといったいくつかのレメディが両方に有効であることを覚えておいてください。もっと詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。

フケとは何ですか？

フケは世界の約50％の人が罹患していると言われています。この皮膚病は、頭皮が剥がれ落ち、髪に白髪や白髪が混じるようになります。また、頭皮がかゆくなったり、乾燥したりすることもあります。人によっては、頭皮が赤くなったり腫れたりすることもあります。幸いにも感染することはありませんが、髪が汚れていると思われたり、見苦しいと思われたりするのは、恥ずかしいことかもしれません。原因は以下の通りです：

イースト菌が皮膚に繁殖した場合（大人では脂漏性皮膚炎、赤ちゃんではクレイドルキャップ）。

頭皮の白癬菌/真菌感染症（白癬菌など）。

湿疹。

ヘアスプレー、ムース、ジェル、染料に対するアレルギー反応。

乾癬のような皮膚疾患。

ストレスや寒冷な気候にさらされると、フケが悪化することがあります。多くの場合、この症状に関与する真菌が、頭皮の皮膚成長を増加させ、通常よりも高い角質が生じます。これが、皮膚の油分と一緒に頭皮から剥がれ落ちるのです。さらに、抜け毛、薄毛、髪の成長密度の低下、ハゲ、あるいは完全なハゲに気づくかもしれません。これらはすべて、フケと関連しているかどうかは別として、抜け毛の問題の兆候です。

フケが間接的に抜け毛を引き起こす可能性

フケの問題は、それだけで髪が抜ける直接的な原因にはなりません。しかし、頭皮の問題が抜け毛の原因になることもあります。例えば、ショックやストレスで一時的に髪が抜ける「毛孔性脱毛症」は、頭頂部の髪が薄くなることがあります。同様に、頭皮のかゆみやかさつきなど、フケに関連する特定の問題は、髪の成長を妨げ、より多くの髪が抜ける原因となります。

慢性的なフケは、抜け毛の原因になる可能性があります

頭皮が慢性的にカサカサしていると、抜け毛が増えたり、一時的に頭皮の1平方センチメートルあたりの毛髪が減少する、いわゆる毛髪密度の低下が起こることがあります。ですから、もしあなたが長期的にフケの問題を治療していない、つまり頭皮がしばらく鱗状になっている場合、それがあなたの髪に負担をかけ始め、結果として抜け毛をもたらすかもしれません。研究者は、フケのある頭皮は、正常な頭皮よりも抜け毛が多くなる可能性があると指摘しています。

ひっかき続けることで、毛根が弱る可能性があります

抜け毛は、関連する問題によって引き起こされることもあります。例えば、フケの多い頭皮をひっかき続けると、機械的脱毛を引き起こすことがあります。また、頭皮が乾燥していると、皮脂が頭皮に付着し、髪に栄養が行き届かなくなる可能性があります。

抗真菌シャンプーの常用は、髪を傷め、切れ毛の原因になります

フケに対処するために、抗真菌シャンプーや普通のシャンプーを週に何度も使っている人もいるかもしれませんね。しかし、これでは髪が乾燥し、縮れたままになってしまいます。さらに悪いことに、髪のキューティクルを傷つけてしまい、髪の質や見た目に影響を及ぼす可能性もあります。髪をとかすのが難しくなり、切れてしまうこともあります。さらに、キューティクルが傷つくと、抜け毛の原因になることもあります。キューティクルをなめらかにし、毛幹をコーティングすることで、この問題を軽減することができます。

脱毛症治療薬は、フケを発生させる原因にもなります

興味深いことに、脱毛そのものがフケの原因になっていることもあります！もし、あなたがある薬で抜け毛を治療しているなら、フケが抜け毛の原因ではなく、そのせいでフケが発生している可能性があります。

ミノキシジルのような発毛を促す外用薬には、頭皮の炎症や皮膚炎などの好ましくない副作用があります。また、乾燥を引き起こすこともあります。そのため、人によってはフケが出たり、フケに伴う乾燥が悪化したりすることがあります。ミノキシジルを使用した結果、そのようなフケや皮膚炎が発生したという証拠がいくつかあります。救いの手は？発毛効果のあるミノキシジルとケトコナゾールのような抗真菌剤を同時に併用する治療法の研究があります。このような外用療法は、この2つの問題に悩まされている人たちに希望を与えるかもしれません。また、ミノキシジルの代わりに、別のヘアケア薬に切り替えるという方法もあります。

フケを自然に処理することで、脱毛を緩和できるかもしれません

フケは、頭皮の乾燥、かゆみ、かさつきを伴うものです。そのため、頭皮と髪を保湿し、コンディションを整えて、かゆみを和らげるように言われるのが一般的です。これは、髪の根元から毛先まで栄養を与えることにもつながります。さらに、良いニュースもあります。フケの問題を治療するためのレメディウムの中には、抜け毛を改善するものもあります。ここでは、そのようなレメディーをいくつかご紹介しましょう：

生のタマネギの汁には抗真菌作用があり、フケの治療に有効です。また、斑点状の脱毛を引き起こす円形脱毛症の自然療法としても知られています。

ニンニクのペーストやジェルを頭皮に塗るのも、抜け毛とフケの両方に効果がある治療法です。

レモングラスオイルは、髪のフケを大幅に減らすことができる優れたヘアトニックです。

あなたの抜け毛は、他の原因とも関連しているかもしれません

フケと抜け毛が関係ないとしたら？抜け毛の他の理由には何があるのでしょうか？抜け毛は、ストレス、栄養不足、甲状腺やホルモンのバランスの乱れなどの特定の要因の結果として引き起こされることがあり、男性型脱毛症や女性型脱毛症である可能性もあります。また、化学療法のような特定の薬物療法が、抜け毛や脱毛を引き起こすこともあります。また、カラーやテクスチャーのために化学薬品や熱処理をするなど、髪に多くの処理を施すことも、抜け毛の原因になることがあります。また、牽引性脱毛症も避けることができる誘因のひとつです。髪を強く引っ張り、編み込みやコーンロウにすることで、このような脱毛を引き起こすことがあります。さらに、トリコチロマニアのように、自分の髪を引き抜きたいという衝動に駆られる病気もあります。

もし、抜け毛とフケが原因で生活に支障をきたしているのであれば、その原因を探ってみる価値は十分にありますし、また、他の根本的な理由があるのであれば、それを解決することもできます。その甲斐あって、素晴らしい頭髪を手に入れることができるはずです！