Usi dell’olio d’oliva che vanno oltre la cucina

Elemento di base del Mediterraneo, l’olio d’oliva ha conquistato l’industria dell’alimentazione sana. È entrato nelle insalate, nelle pizze, nei dolci e nelle dispense della maggior parte delle persone. Ma si può usare l’olio d’oliva solo per cucinare? Si scopre che gli usi dell’olio d’oliva vanno oltre la cucina. Ecco sette usi della vostra bottiglia di olio d’oliva.

Tratta le infezioni

Le fastidiose infezioni possono essere fastidiose. Se non avete un farmaco a portata di mano, potete provare con l’olio d’oliva. Alcuni studi indicano che diversi polifenoli presenti nell’olio potrebbero avere proprietà antimicrobiche. Questi polifenoli potrebbero inibire o ritardare la crescita di batteri e funghi.

Ulteriori ricerche affermano che, se combinato con miele e cera d’api, l’olio d’oliva può inibire le infezioni batteriche respiratorie e le infezioni fungine della pelle. Queste includono mughetto orale, infezione da lievito, infezione cutanea da lievito e infezioni da stafilococco. Tuttavia, l’olio d’oliva non elimina definitivamente le infezioni, quindi è bene utilizzarlo solo dietro consiglio del medico.

Combatte i pidocchi

Basta un solo episodio di pidocchi per capire quanto possa essere difficile liberarsene. Se applicato in quantità massicce per un lungo periodo di tempo, l’olio d’oliva può soffocare i pidocchi.

L’olio d’oliva lubrifica anche i capelli e facilita la pettinatura per rimuovere pidocchi e uova dal cuoio capelluto. Se volete usare l’olio d’oliva come aggiunta al trattamento convenzionale dei pidocchi, assicuratevi di applicarlo durante la notte per 12 ore prima di pettinare i pidocchi.

Guarisce gli arrossamenti da pannolino

I bambini hanno una pelle sensibile, per cui è estremamente facile che sviluppino eruzioni cutanee. Ma non è necessario affidarsi completamente ai prodotti commerciali per lenire le eruzioni cutanee. Secondo alcune ricerche, l’olio d’oliva potrebbe alleviare l’eritema da pannolino in modo più efficace rispetto alla maggior parte delle creme emollienti.

Combinato con il miele e la cera d’api, l’olio d’oliva sopprime le citochine. Queste sono rilasciate dal sistema immunitario e causano infiammazione e irritazione. Considerando che questo trattamento non ha effetti collaterali, è possibile utilizzarlo in aggiunta ai trattamenti convenzionali.

Cura la stitichezza

Oltre a seguire una dieta sana e ricca di fibre, l’olio d’oliva può curare la stitichezza. Gli studi dimostrano che dosi regolari di olio d’oliva, a partire da 4 ml al giorno, migliorano i sintomi della stitichezza. Tuttavia, questi effetti potrebbero durare solo per un breve periodo di tempo, quindi se soffrite di stitichezza cronica, rivolgetevi a un medico.

Previene la caduta dei capelli

L’olio d’oliva può essere utile nel trattamento della perdita di capelli. Alcuni studi hanno dimostrato che l’uso della ciclosporina A, un composto presente nell’olio d’oliva, ritarda significativamente la caduta dei capelli.

Per questo motivo, l’olio d’oliva viene utilizzato attivamente per trattare l’alopecia, una condizione che causa la perdita di capelli dal cuoio capelluto e da altre aree. Perciò, la prossima volta che vi sedete a ungere i capelli, non dimenticate di provare l’olio d’oliva.

Promuove la salute della pelle

L’olio d’oliva potrebbe essere una buona aggiunta al vostro regime di bellezza. Gli studi indicano che le sue proprietà antiossidanti possono ridurre efficacemente i danni solari dovuti ai raggi UVB, compresi i tumori della pelle.

L’olio d’oliva cura anche la psoriasi, le ustioni e le smagliature, lasciandovi una pelle sana e luminosa. Tuttavia, l’olio d’oliva non può sostituire i trattamenti convenzionali per le patologie cutanee più gravi, quindi è bene consultare un medico prima di utilizzarlo per curare la pelle.

Allevia il dolore al ginocchio

L’olio d’oliva può essere utile se soffrite di dolori al ginocchio. Alcuni studi dimostrano che l’applicazione topica di olio d’oliva vergine può alleviare il dolore al ginocchio dovuto all’osteoartrite meglio di alcuni gel antidolorifici.

Altri studi indicano che l’olio d’oliva, combinato con l’olio di wintergreen e l’alcol, è efficace nel trattamento di dolori e disturbi. Se decidete di provare questo trattamento, assicuratevi di massaggiare le ginocchia una volta applicato l’olio.

Considerando tutti i benefici dell’olio d’oliva, compresi quelli per la salute, non c’è motivo per non inserirlo regolarmente nel carrello della spesa. Tuttavia, prima di utilizzare l’olio d’oliva per terapie alternative, assicuratevi di consultare un medico.