Usi dell’olio di menta piperita che probabilmente non conoscevi

Secondo la mitologia greca, Plutone trasformò una ninfa di cui si era innamorato, di nome Mentha, in un’erba affinché la gente potesse continuare ad amarla per molti anni a venire. Certo, questo è uno dei gesti romantici più bizzarri, ma Plutone sarebbe felice se potesse vedere quanto continuiamo ad amare la menta piperita oggi. L’olio di menta piperita è uno dei più antichi oli medicinali europei e può essere addirittura ricondotto a molte antiche pratiche medicinali cinesi. Basta un’annusata di questo olio essenziale per sciogliere lo stress e aiutarci a rilassarci. Ma oltre ai suoi ampi usi in aromaterapia, ci sono molti altri modi creativi in cui si può iniziare a usare l’olio di menta piperita.

Per abbassare la febbre

Una febbre di basso grado che dura uno o due giorni è perfettamente normale. Significa solo che il sistema immunitario dell’organismo sta combattendo contro gli invasori esterni. Se invece la febbre è molto alta e non accenna a diminuire, potrebbe trattarsi di qualcosa di più serio. Oltre ai trattamenti prescritti dal medico, l’olio di menta piperita può aiutare a ridurre la temperatura. Applicatene qualche goccia sulle tempie, sulla schiena e sulla pianta dei piedi. L’olio di menta piperita produce anche un’immediata sensazione di raffreddamento che vi aiuterà a sentirvi subito molto meglio.

Per alleviare i dolori articolari

L’artrite e i reumatismi possono provocare dolori alle articolazioni che limitano notevolmente la mobilità. Se avete spesso la sensazione che il dolore sia un compagno costante, provate l’olio di menta piperita. L’olio di menta piperita è ampiamente conosciuto per le sue proprietà antidolorifiche. Inoltre, può aumentare la circolazione sanguigna, favorendo l’attenuazione del dolore. Mescolate 10 gocce di olio di menta piperita con un grammo di olio vettore come l’olio di cocco o di mandorle dolci e massaggiatelo sulle articolazioni. Si possono anche aggiungere alcune gocce di olio di menta piperita alla ginocchiera per avere sollievo durante la giornata.

Per lenire le irritazioni cutanee

L’olio di menta piperita è molto efficace nell’uccidere batteri e funghi, il che lo rende un potente alleato contro le infezioni della pelle. Se soffrite di eruzioni cutanee o di qualsiasi tipo di infezione sulla pelle, l’olio di menta piperita è un ottimo rimedio naturale. Cercate però di non applicarlo direttamente sulla pelle, perché potrebbe irritare ulteriormente la pelle sensibile e screpolata. Con gli oli essenziali, la regola generale è quella di mescolare 10 gocce di olio essenziale con un grammo di olio vettore come l’olio di jojoba, di mandorle dolci o di cocco. Mescolate l’olio di menta piperita con il vostro olio vettore preferito e applicatelo sulla zona interessata. Continuate a farlo finché l’irritazione non scompare completamente.

Per alleviare la nausea

Se siete nelle prime fasi della gravidanza o soffrite di forte mal d’auto, allora non siete estranee alla nausea. Esistono molti farmaci che promettono di alleviare la nausea, ma hanno anche molti effetti collaterali con cui dovrete fare i conti. L’olio di menta piperita, invece, è un rimedio naturale completamente sicuro per la nausea ed è altrettanto efficace di molti farmaci. Potete aggiungere qualche goccia di olio essenziale di menta piperita al vostro diffusore e farlo funzionare ogni volta che sentite arrivare un’ondata di nausea. Potete anche strofinarne qualche goccia sul polso o su un fazzoletto, in modo da poterne sentire un’abbondante sniffata ogni volta che vi viene la nausea.

Come trattamento per i pidocchi

Sebbene non ne abbiamo mai abbastanza dell’olio di menta piperita, i pidocchi lo detestano assolutamente. Se voi o uno dei vostri figli avete un’infestazione di pidocchi, l’olio di menta piperita è il vostro salvatore. Mescolate l’olio di menta piperita con l’olio di cocco (che ha anche forti proprietà antibatteriche) e massaggiatelo sui capelli. Prestate particolare attenzione al cuoio capelluto perché è qui che si trova la maggior parte dei pidocchi e delle loro uova. Coprite con una cuffia da doccia e lasciate agire per tutta la notte. Il giorno successivo lavate il tutto con uno shampoo chiarificante. Continuate a farlo a giorni alterni finché i pidocchi non saranno definitivamente scomparsi.

Come sale da bagno

Potete preparare in casa dei sali da bagno rilassanti con l’olio di menta piperita. Prendete 2 tazze di sale di epsom, 7 gocce di olio essenziale di menta piperita e 3 gocce di olio essenziale di tea tree. Aggiungete il tutto in un sacchetto richiudibile e continuate ad agitare fino a quando il tutto non sarà ben amalgamato. Aggiungete l’intera miscela al vostro bagno caldo e immergetevi per almeno 15 minuti. Questo sale da bagno aiuterà tutto il corpo a rilassarsi e a lenire i muscoli doloranti. Potete anche prepararne una grande quantità in anticipo e conservarla in un barattolo di vetro con coperchio ermetico.

Come disinfettante universale

Pulire regolarmente la casa con un disinfettante è molto importante per tenere lontani i germi nocivi. Tuttavia, la maggior parte dei disinfettanti commerciali lascia residui chimici tossici. Ma non c’è bisogno di spray commerciali per i germi quando si ha a disposizione qualcosa di così forte come l’olio di menta piperita. Riempite un flacone spray di vetro di dimensioni normali con acqua distillata pura e aggiungete 1 cucchiaio di olio di menta piperita e 1 cucchiaio di olio essenziale di limone. Agitare bene e utilizzare come un normale spray disinfettante. Possiamo promettervi, tuttavia, che nessun disinfettante usato prima avrà lo stesso profumo del vostro intruglio naturale.

Per ridurre il gonfiore

Le caramelle alla menta piperita sono un dolcetto popolare dopo cena per una buona ragione. Se vi sentite spesso gonfi dopo i pasti, l’olio di menta piperita può aiutarvi a far tornare il vostro stomaco alla normalità. In un grande bicchiere di acqua calda, mescolate 1 goccia di olio essenziale di menta piperita. Sorseggiatelo lentamente, perché bere a grandi sorsi vi farà gonfiare ancora di più. L’olio essenziale di menta piperita rilassa i muscoli dell’intestino, favorendo il passaggio dei gas intrappolati e riducendo il senso di gonfiore.