Una semplice routine di autocontrollo per il cancro della pelle

Circa una persona su cinque si ammala di cancro della pelle e quasi ogni ora ne muore una. Queste statistiche allarmanti rendono essenziale la conoscenza del cancro della pelle e l’adozione di misure di prevenzione. Poiché l’aumento dei raggi UV è la causa principale del cancro della pelle, la maggior parte di noi è a rischio. Oltre ad adottare misure preventive, è importante eseguire regolarmente un semplice autocontrollo per individuare tempestivamente eventuali sintomi di cancro della pelle. Per sapere cosa cercare in un esame di autocontrollo, ecco alcuni dei segnali di allarme del cancro della pelle.

Esame per individuare il cancro della pelle

Sebbene i nei siano generalmente innocui, sono i principali segni di melanoma o cancro della pelle. Qualsiasi nuova escrescenza sul corpo potrebbe essere cancerosa, quindi è bene sottoporla a un controllo. Inoltre, è bene verificare la presenza di cambiamenti nei nei già presenti sul corpo. Se sono cambiati nel colore, nelle dimensioni o nell’aspetto, potrebbero essere motivo di preoccupazione. È opportuno controllare anche le lesioni non cicatrizzate che sanguinano o prudono. Ecco un elenco di ciò che bisogna cercare quando si esaminano le voglie.

Asimmetria: I nei maligni non sono simmetrici.

Bordo: Un neo maligno è solitamente privo di bordi, a differenza di un neo benigno che di solito ha una struttura ben definita.

Colore: un neo canceroso può avere diverse sfumature (come marrone scuro, nero, bianco o blu). Un neo benigno è solitamente marrone.

Diametro: Un neo canceroso è più grande di un neo benigno.

Evoluzione: Se un neo si è evoluto o ha cambiato aspetto, è probabile che sia maligno.

Tuttavia, alcuni nei o piaghe maligne potrebbero non rientrare nella descrizione di cui sopra, quindi è sempre meglio far controllare un neo sospetto da un medico.

Come fare un esame completo del corpo?

Cosa vi serve

Uno specchio per tutto il corpo, una stanza ben illuminata, sedie, un pettine, uno specchio a mano e un asciugacapelli.

Metodo

Mettetevi nudi davanti a uno specchio per tutto il corpo. Assicuratevi di essere in una stanza ben illuminata.

Iniziate ad esaminare il viso per individuare eventuali nei, macchie scure o piaghe aperte. Esaminate attentamente il naso, le labbra, la bocca e le orecchie. Se necessario, utilizzare uno specchio a mano.

Passate alla testa. Con un pettine, dividere accuratamente i capelli in due parti. Esaminate il cuoio capelluto per individuare eventuali macchie o nei. Ora, con il phon, esaminate a fondo il cuoio capelluto ai lati della testa, soprattutto la zona intorno alle orecchie. Se necessario, chiedete aiuto a un amico.

Esaminate le mani. Prestate molta attenzione a palmi, polsi, dita, unghie, gomiti e ascelle.

Esaminate il collo e il torace per individuare eventuali nei.

Controllate il seno per individuare eventuali nei o noduli. Sollevate ogni seno per ispezionarlo accuratamente. Ricordate inoltre di controllare attentamente i capezzoli.

Controllate lo stomaco, l’ombelico, le gambe, le ginocchia e la regione pubica. Esaminate attentamente l’inguine e l’interno coscia.

Ora giratevi in modo che la vostra schiena sia rivolta verso lo specchio. Utilizzando uno specchio a mano, procedete a esaminare la pelle della schiena. Prestare particolare attenzione alle zone sensibili come i glutei, la parte bassa della schiena e dietro le ginocchia.

Mettetevi su una sedia e sollevate un piede. Appoggiandolo sul grembo, osservate attentamente i piedi, in particolare i talloni, le dita e le suole.

Tipi di cancro della pelle

1. Cheratosi attiniche (AK)

Le cheratosi attiniche sono escrescenze precancerose che finiscono per trasformarsi in forme gravi di cancro della pelle. Comunemente presenti nelle persone con la pelle chiara o chiara, le cheratosi attiniche si sviluppano di solito dopo i 40 anni. Di solito si formano su testa, collo, mani e avambracci.

2. Carcinoma basocellulare (BCC)

Il carcinoma basocellulare è color carne e spesso si presenta come un brufolo o una protuberanza perlacea sulla pelle. La frequente esposizione al sole e l’abbronzatura sono cause del carcinoma basocellulare. Si manifesta soprattutto sulla testa, sul collo e sulle braccia, anche se può insorgere in qualsiasi parte del corpo.

3. Carcinoma a cellule squamose (SCC)

Comunemente presente nei soggetti con pelle più scura, il carcinoma a cellule squamose si presenta inizialmente come una chiazza squamosa e irregolare sulla pelle. Un segno del carcinoma a cellule squamose è la guarigione e la riapertura delle piaghe. Si manifesta soprattutto sull’orecchio, sul viso, sul collo, sulle braccia, sul petto e sulla schiena, le parti della pelle più esposte al sole.

4. Melanoma

La forma più grave di cancro della pelle, il melanoma inizia come un neo o un’escrescenza sulla pelle. Se non trattato o non individuato, può portare alla morte.

Come prevenire il cancro della pelle?

I duri raggi UV del sole sono la causa principale del cancro della pelle, anche se la predisposizione genetica può aumentare il rischio. Per prevenire il cancro della pelle, è essenziale proteggersi dai raggi UV. Indossate abiti che coprano il corpo, non uscite sotto il sole, indossate cappelli e occhiali da sole, evitate i lettini abbronzanti e l’abbronzatura intenzionale e, soprattutto, usate regolarmente una protezione solare con un SPF di 15 o superiore.

Il cancro della pelle può essere mortale e può colpire chiunque, anche chi non è biologicamente predisposto. Per trattare efficacemente il cancro della pelle, è essenziale una diagnosi precoce.