Sorprendenti tratti positivi delle persone con disturbi d’ansia

Vivere con l’ansia non è certo facile. Può sembrare che ogni piccolo momento della giornata possa essere un potenziale fattore scatenante di paura e paranoia. A volte questi sentimenti si manifestano con sintomi fisici, come battito cardiaco accelerato e tremori. Le persone che soffrono di disturbi d’ansia possono vedersi inferiori e avere una bassa autostima. Al contrario, tendono ad avere molti tratti incredibilmente positivi.

Tratti positivi delle persone che soffrono di ansia

Riconoscimento più rapido delle minacce

Gli scienziati hanno teorizzato che i sentimenti di paura e ansia si siano evoluti come istinto di sopravvivenza per individuare le minacce. I ricercatori hanno recentemente studiato questo aspetto studiando le reazioni emotive dei soggetti ansiosi a livello elettromagnetico. Hanno poi esposto loro immagini con espressioni facciali arrabbiate o aggressive. I partecipanti hanno riconosciuto la minaccia entro 200 millisecondi! È chiaro che i soggetti ansiosi sono più veloci nel riconoscere le minacce nell’ambiente circostante rispetto agli altri.

Bassa probabilità di morire giovani

Le persone che mostrano un’elevata ansia durante l’infanzia e l’adolescenza hanno meno probabilità di morire o di ferirsi gravemente nella prima età adulta a causa di incidenti. I soggetti ansiosi sono meno propensi a cimentarsi in attività rischiose che potrebbero causare lesioni o incidenti mortali.

Intelligenza superiore

Alcuni studi dimostrano che le persone ansiose presentano in media livelli elevati di QI. Gli autori di questi studi ipotizzano che forse gli esseri umani hanno evoluto l’intelligenza con un senso di preoccupazione. Dopo tutto, l’intelligenza si accompagna alla conoscenza di tutti i possibili rischi che si possono affrontare.

Memoria più forte

Le persone ansiose sono spesso considerate poco attente, soprattutto quando provano sentimenti di ansia o paura. Per questo motivo, spesso si percepiscono come persone che non ricordano bene le cose. Tuttavia, si è visto che le persone ansiose tendono ad avere una forte memoria verbale. Questo, unito a un’intelligenza elevata, significa che hanno il potenziale per fare un buon test.

Maggiore empatia

Le persone socialmente ansiose tendono ad essere più empatiche nei confronti degli altri. Ciò significa che emotivamente trovano più facile relazionarsi con le situazioni e i sentimenti degli altri. L’empatia è un tratto molto utile in molte situazioni sociali. Non solo sono empatiche, ma sanno anche leggere le emozioni con precisione.

Migliori amicizie

Chi soffre di ansia sociale spesso pensa di risultare peggiore di quanto non sia in realtà per chi lo circonda. Un recente studio dimostra che questa percezione non è esattamente accurata. I loro amici percepiscono le loro amicizie come di alta qualità. In realtà, la maggior parte di loro non sapeva che l’altro avesse difficoltà con l’ansia sociale. Questa capacità di instaurare un buon rapporto di amicizia può essere dovuta alla loro capacità di entrare in empatia con gli altri.

Percepiti come più affidabili

Le persone ansiose tendono a imbarazzarsi facilmente, ma gli studi dimostrano che le persone che assistono a un gesto di imbarazzo e alle relative scuse tendono a vedere le persone ansiose come più prosociali e capaci di impegnarsi. Queste caratteristiche fanno sì che le persone le vedano come affidabili.

Se soffrite di un disturbo d’ansia, non avete motivo di sentirvi inferiori o di avere poca stima di voi stessi quando avete dalla vostra parte questi ottimi tratti di personalità.