La terapia yoga e la meditazione possono alleviare il dolore lombare
La lombalgia è probabilmente una delle condizioni più scomode, ostinate e frustranti. Si traduce in un cumulo di farmaci antidolorifici
Leggi tuttoLa lombalgia è probabilmente una delle condizioni più scomode, ostinate e frustranti. Si traduce in un cumulo di farmaci antidolorifici
Leggi tuttoParliamo sempre di allenare il corpo. Ma che dire del cervello, l’organo più complesso e importante? È responsabile di tutto
Leggi tuttoGli amanti del peso e i fanatici della palestra attendono con entusiasmo l’alba del giorno della festa di ogni settimana.
Leggi tuttoSentirsi gonfi non è mai divertente. La pancia può sembrare così piena e stretta che è difficile muoversi. È sufficiente
Leggi tuttoOltre a rafforzare il corpo con l’esercizio fisico, è necessario rafforzare anche la mente per raggiungere l’armonia mente-corpo. Il sistema
Leggi tuttoÈ del tutto normale sentirsi un po’ gonfi o pieni di gas dopo un buon pasto. Ciò che non è
Leggi tuttoI tossicodipendenti devono attraversare varie fasi di panico e paura prima di riuscire a trovare il loro zen. Ci sono
Leggi tuttoCome un serpente a sonagli arrotolato, l’ipertensione si nasconde silenziosamente dentro di noi e ci colpisce quando meno ce lo
Leggi tuttoL’eritritolo, un alcol di zucchero, è un ingrediente comunemente aggiunto agli alimenti che si definiscono senza zucchero o che non
Leggi tutto