Rimedi naturali per la rimozione del tartaro

La placca è una pellicola granulosa, appiccicosa e piena di batteri che si deposita sui denti a causa di un uso improprio dello spazzolino o del filo interdentale. Se trascurata, più strati di placca iniziano a depositarsi l’uno sull’altro. Questi strati si combinano con i minerali presenti nella saliva e si induriscono in una sostanza bianca chiamata tartaro. È sempre meglio eliminare la placca non appena la si nota, perché il tartaro è piuttosto ostinato e può provocare gengive gonfie o sanguinanti.

Perché il tartaro è pericoloso?

Il tartaro contiene milioni di batteri che si nutrono dello zucchero che mangiamo. Durante il processo produce anche acido che degrada lo smalto dei denti. Lo smalto è uno strato protettivo del dente che lo protegge da qualsiasi danno. Una volta distrutto lo smalto, il dente diventa soggetto a tutti i tipi di danni causati dai batteri, come carie, gengivite, sanguinamento delle gengive, ecc.

Come eliminare il tartaro?

Mantenere una corretta igiene orale è la chiave per tenere a bada la formazione della placca o del tartaro. Tuttavia, esistono alcuni rimedi casalinghi naturali che possono essere utili per eliminare il tartaro. Detto questo, il tartaro è un po’ difficile da combattere, può essere necessario un po’ di tempo per eliminarlo e proteggerlo dalla carie. Ecco alcuni metodi naturali che si sono dimostrati efficaci per rimuovere il tartaro.

Bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio è un ottimo rimedio casalingo per rimuovere il tartaro ed è facilmente reperibile nelle cucine di tutti. Conosciuto anche come bicarbonato di sodio, agisce neutralizzando l’acido della bocca. In questo modo si riduce la quantità di batteri nocivi e si evita che il dente si decomponga per effetto dell’acido. Basta aggiungere un pizzico di sale a un cucchiaino di bicarbonato di sodio, applicarlo sullo spazzolino bagnato e poi lavare i denti come di consueto. I denti diventeranno più bianchi di prima.

L’aceto

Sia l’aceto bianco che quello di sidro di mele fanno miracoli per eliminare la placca. L’aceto, come sappiamo, è di natura altamente acida. Questa proprietà lo rende abbastanza efficace nell’uccidere i batteri responsabili della formazione della placca. Denti più bianchi e alito fresco sono gli ulteriori benefici che si ottengono.

Esistono due modi per utilizzare l’aceto per l’igiene dentale. Innanzitutto, immergete un batuffolo di cotone nell’aceto e tamponatelo sui denti. Dopo qualche minuto, risciacquate la bocca e lavate i denti come di consueto. Un altro modo è quello di preparare una pasta di bicarbonato di sodio e aceto e usarla come dentifricio. In questo modo si ottengono i benefici combinati di bicarbonato e aceto.

Oil pulling

L’oil pulling è una pratica antica per rimuovere la placca e migliorare la salute orale. L’olio di cocco, solitamente utilizzato per l’oil pulling, ha un elevato contenuto di acido laurico ed è arricchito da proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie. Tuttavia, l’oil pulling può essere praticato anche con altri oli, come quello di girasole o di sesamo. Inoltre, anche l’olio di cocco extravergine serve allo scopo.

Prendete un cucchiaio di olio di cocco in bocca e fatelo scorrere tutto intorno. L’aspetto più importante è quello di sciacquare accuratamente per 10-15 minuti. È un tempo lungo, ma è quello che produce i risultati migliori. L’oil pulling una volta al giorno è sufficiente per liberarsi dalla placca.

Alimenti ricchi di vitamina C

Sappiamo tutti che la vitamina C è essenziale per noi. Rafforza le difese immunitarie e contribuisce alla formazione del collagene, la proteina legante. La carenza di vitamina C può causare lo scorbuto. Lo scorbuto è ben noto per causare il sanguinamento delle gengive o addirittura la perdita dei denti. La vitamina C ha la funzione vitale di costruire le gengive e di mantenerle aderenti ai denti. Inoltre, rafforza le ossa intorno ai denti per evitare che si allentino o cadano.

Il modo migliore, più semplice e più salutare di utilizzare gli agrumi è mangiarne in abbondanza. Limoni, guaiava, mandarini, ananas, kiwi, arance sono alcuni dei tanti agrumi tra cui scegliere. Un altro modo è quello di prendere una buccia d’arancia e strofinarla sui denti. Risciacquare e lavare i denti come di consueto.

Aloe vera

L’aloe vera è popolare in tutto il mondo per i suoi numerosi benefici per la salute. Ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie ed è abbastanza efficace per curare problemi cutanei e gastrointestinali. Alcuni studi hanno rivelato che è efficace quanto la clorexidina nel combattere la placca. La clorexidina è una sostanza chimica che si trova nella maggior parte dei collutori disponibili in commercio, ma si ritiene che uccida sia i batteri buoni che quelli cattivi. L’aloe vera, invece, è selettiva e si libera dei batteri cattivi.

Si consiglia di utilizzare il gel, il succo o la polpa di aloe vera due volte al giorno per eliminare il tartaro o la placca. È molto facile da usare e basta applicarlo sui denti in una delle forme sopra descritte. Lasciare agire per dieci minuti e poi sciacquare la bocca con acqua fredda.

Tè verde

I polifenoli presenti nel tè verde riducono la placca diminuendo il livello dei batteri che la causano. La sua proprietà antinfiammatoria riduce anche l’infiammazione delle gengive associata alla placca o al tartaro. Gli studi dimostrano che è utile per rallentare la perdita dei denti e il cancro orale. Si consiglia di bere 2-3 tazze di tè verde senza zucchero, poiché anche in questo caso lo zucchero crea un terreno fertile per i batteri.