Rimedi casalinghi sicuri ed efficaci per trattare un’infezione da lievito

Le infezioni da lievito sono purtroppo estremamente comuni: circa il 75% delle donne ne soffre nel corso della vita. Sono fastidiose, a volte dolorose, e le donne che ne soffrono cercano disperatamente di trovare sollievo. Se vi recate da un medico per cercare un trattamento, probabilmente vi darà le seguenti opzioni.

Pillole antimicotiche prescritte
Creme antimicotiche
Anticoncezionali a base di solo progestinico

I trattamenti antimicotici possono diventare meno efficaci nel tempo, poiché il fungo si adatta e diventa resistente. Se siete soggetti a infezioni ricorrenti e non volete ricorrere alla prescrizione medica, ci sono alcuni modi per trattare un’infezione da lievito a casa. Tuttavia, se pensate di avere un’infezione da lievito per la prima volta, assicuratevi di visitare un ginecologo per avere una conferma.

Rimedi casalinghi per trattare un’infezione da lievito

1. Probiotici

Il pH della vagina è mantenuto da un delicato equilibrio di diversi tipi di batteri buoni. Quando c’è una crescita eccessiva di un particolare tipo di batteri, il sistema va in tilt e si verificano infezioni. I batteri contenuti nelle colture probiotiche possono aiutare a ristabilire questo equilibrio. Alcune donne scelgono di consumare yogurt naturale, ma l’ingestione non produce grandi effetti. Gli studi dimostrano che le pillole probiotiche, invece, possono essere utilizzate come supposte. Queste riducono l’incidenza delle infezioni da lievito dell’87%.

2. Olio di cocco

È dimostrato che l’olio di cocco ha forti proprietà antifungine ed è efficace contro il particolare ceppo di batteri che causa le infezioni da lievito. Se volete trattare un’infezione vaginale con l’olio di cocco, assicuratevi di acquistarlo da una buona fonte. Deve trattarsi di olio di cocco biologico, puro e senza additivi.

3. Olio d’oliva ozonizzato

L’olio di oliva ozonizzato è un olio extravergine di oliva spremuto a freddo e trattato con gas ozono. Questo trasforma l’olio in una sorta di gel o pomata che può essere massaggiata sul corpo per ottenere numerosi benefici per la salute. L’olio di oliva ozonizzato può anche essere un rimedio efficace per le infezioni da lievito. In effetti, alcuni studi dimostrano che può essere efficace quanto i farmaci da banco prescritti.

4. Aceto di sidro di mele

L’aceto di sidro di mele ha incredibili proprietà antimicrobiche grazie alla sua acidità. Alcuni consigliano di applicare direttamente l’aceto di sidro di mele, ma questo può uccidere tutti i batteri, buoni e cattivi, alterando l’equilibrio del pH e rendendo ancora più vulnerabili alle infezioni. Provate invece a fare un bagno. Fate un bagno caldo e aggiungete mezza tazza di aceto di sidro di mele. Immergetevi per 20 minuti per eliminare i microrganismi nocivi.

5. Vitamina C

La vitamina C o, come è noto, l’acido ascorbico, è un noto stimolatore dell’immunità. Alcune donne usano pillole di vitamina C come supposte, ma queste possono bruciare la pelle sensibile della vagina. Provate invece ad aggiungere più vitamina C alla vostra dieta o ad assumere integratori per cercare di sconfiggere l’infezione.

Come prevenirle

Anche se curare un’infezione da lievito non è difficile, vale la pena di adottare alcune misure per prevenirla del tutto. Ecco alcuni semplici accorgimenti per evitare di creare un terreno fertile per la crescita dei batteri.

Indossate biancheria intima di cotone non aderente.

Non rimanete con i vestiti bagnati dopo la palestra o il nuoto.

Riducete la quantità di zuccheri raffinati e lavorati nella vostra dieta.

Assumete antibiotici solo se necessario, perché possono uccidere i batteri benefici della vagina.

Non usate doccette se non prescritte dal medico.

Non utilizzate prodotti vaginali profumati che possono alterare il delicato equilibrio del pH.

Le infezioni da lievito possono essere incredibilmente frustranti e dolorose, ma questi rimedi casalinghi possono aiutarvi a combatterle efficacemente.