Rimedi casalinghi efficaci per le infezioni da lievito

L’idea di contrarre un’infezione da lievito (causata dal fungo candida) potrebbe farvi venire i brividi, ma il fatto è che tutti noi abbiamo un lievito che vive nel nostro corpo. Di solito si trova sulla pelle, nell’apparato digerente o nell’area vaginale e di solito non causa problemi. Ma a volte il lievito può moltiplicarsi senza controllo e portare a un’infezione.

Anche l’assunzione di antibiotici ad ampio spettro può favorire le infezioni da lievito. Incapaci di distinguere tra batteri “buoni” e “cattivi”, questi antibiotici uccidono i batteri sani che normalmente tengono sotto controllo le infezioni da lievito.

Quali sono i sintomi di un’infezione da lievito?

I sintomi di un’infezione da lievito possono variare a seconda dell’area interessata. Può causare macchie bianche sulla lingua, crepe agli angoli della bocca o dolore e arrossamento all’interno e intorno alla bocca. Le infezioni del letto ungueale possono causare gonfiore, pus, dolore e un’unghia gialla o bianca che si separa dal letto. Alcune infezioni si manifestano con un’eruzione cutanea rossa, prurito o bruciore della pelle, chiazze di pelle che scaricano liquido chiaro e un’infezione cutanea simile a un brufolo.

In caso di infezione vaginale da lievito, possono essere molto evidenti le perdite vaginali bianche o gialle, la pelle rossa e gonfia intorno alla vagina, il dolore durante i rapporti sessuali o la minzione e il prurito ai genitali. Negli uomini, le infezioni da lievito possono causare arrossamento, desquamazione e un’eruzione cutanea dolorosa sulla parte inferiore del pene.

Non è più necessario soffrire in silenzio. Vediamo come affrontare un’infezione da lievito.

Rimedi casalinghi per le infezioni da lievito

I farmaci antimicotici sono utilizzati per trattare le infezioni da lievito. Il medico può consigliare supposte o creme medicate (per le infezioni nella vagina o nel pene), collutori o pastiglie medicate (per le infezioni orali), polveri antimicotiche (per le infezioni della pelle) o pillole orali. Potete anche provare i rimedi naturali per sbarazzarvi di un’infezione:

Assumere una tazza di yogurt al giorno

Lo yogurt contiene batteri benefici noti come Lactobacillus acidophilus che possono prevenire la crescita eccessiva della candida. Uno studio che ha esaminato per un anno donne con infezioni ricorrenti da lievito ha rilevato che mangiando 200 grammi di yogurt con Lactobacillus acidophilus al giorno, il numero di infezioni da lievito è diminuito notevolmente. Il consumo di yogurt è risultato anche in grado di ridurre la colonizzazione della candida.

Mangiate aglio fresco o usatelo come supposta

È stato dimostrato che un composto dell’aglio contenente zolfo, chiamato allicina, inibisce la crescita della candida. Potete integrare l’aglio nella vostra dieta aggiungendone un po’ al condimento dell’insalata o alla salsa. Tenete presente che l’aglio fresco è più efficace contro il lievito rispetto all’aglio in polvere. Uno spicchio d’aglio sbucciato e avvolto in una garza può anche essere inserito come supposta vaginale e lasciato per tutta la notte per affrontare le infezioni vaginali.

Utilizzare il Tea Tree Oil come detergente

L’olio di tea tree è un altro rimedio che può essere utile in caso di infezione da lievito. Secondo alcune ricerche, il terpinen-4-olo, un componente presente nel tea tree oil, può controllare le infezioni vaginali causate da una particolare varietà di lievito chiamata Candida albicans. Pulite la vagina con olio di tea tree diluito in acqua. In alternativa, si può immergere un tampone nell’olio di tea tree diluito e inserirlo per trattare un’infezione.

Applicare l’olio di chiodi di garofano per via topica o fare degli sciacqui

I chiodi di garofano hanno molti benefici medicinali e l’olio di chiodi di garofano è risultato avere una forte attività antimicotica contro la Candida albicans. Uno studio su animali ha dimostrato che l’applicazione topica dell’olio di chiodi di garofano è un trattamento efficace per l’infezione vaginale da lievito. Alcuni esperti suggeriscono anche che diluire l’olio di chiodi di garofano con un po’ di olio di cocco e passarlo in bocca prima di lavarsi i denti può aiutare a combattere le infezioni orali da lievito.

Lavarsi con l’erba d’oro o consumarla

L’erba d’oro è comunemente usata per eliminare le infezioni da lievito. Contiene un composto chiamato berberina che è risultato efficace contro i lieviti in studi di laboratorio. Si può mescolare con acqua e usarla come lavaggio della pelle o collutorio. Si può anche assumere per via orale, anche se non è adatto alle donne in gravidanza o che allattano. Inoltre, è meglio chiedere al medico prima di consumarlo se si soffre di pressione alta, malattie cardiache o epatiche.

Consigli per prevenire le infezioni da lievito

Alcune abitudini sane possono aiutare a evitare le infezioni da lievito:

• Se si soffre di diabete, assicurarsi che i livelli di zucchero siano sotto controllo.
• Sciacquare la bocca dopo i pasti, lavare i denti con un dentifricio al fluoro due volte al giorno e usare il filo interdentale possono aiutare a prevenire le infezioni orali.
• Se indossate una dentiera, toglietela la sera e assicuratevi che sia pulita.
• Evitate di indossare biancheria intima stretta. Evitate anche l’uso di materiali come il nylon che non lasciano traspirare la pelle per evitare un’infezione vaginale da lievito.
• Mantenere la pelle pulita e asciutta può aiutare a prevenire un’infezione.