Perché l’olio di girasole è ottimo per la pelle e i suoi benefici

Di solito consideriamo l’olio di semi di girasole un ruolo di supporto quando si tratta di curare la pelle. Non c’è da stupirsi perché è ampiamente utilizzato come olio di base per i massaggi e come vettore per gli oli essenziali. Ma questo olio di nocciole può essere una star a tutti gli effetti! Il suo contenuto di acido linoleico omega 6 e di vitamina E offre una serie di benefici per la pelle. Ecco una panoramica di tutto ciò che l’olio di girasole può fare.

Mantiene la pelle idratata

Avete problemi di pelle secca e ruvida? L’olio di girasole può avere un effetto lenitivo. Migliora l’idratazione formando un emolliente protettivo sulla pelle, impedendo all’umidità di fuoriuscire. Uno studio ha confrontato l’effetto dell’applicazione di olio di girasole e di oliva sulla pelle per un periodo di 4 settimane. È emerso che l’olio di girasole ha preservato l’integrità dello strato esterno della pelle e ha migliorato l’idratazione, mentre l’olio di oliva ha ridotto l’integrità della pelle e ha avuto un lieve effetto arrossante. Gli emollienti funzionano meglio quando la pelle è umida, quindi inumidite la pelle e applicate un po’ di olio di girasole per una pelle splendidamente idratata.

Migliora la funzione di barriera della pelle

L’olio di girasole può aumentare il potere protettivo della pelle! La pelle funziona come una barriera fisica che protegge dai germi. L’olio di girasole può aiutare la pelle migliorando la sua funzione di barriera. Uno studio ha esaminato l’effetto dell’applicazione di olio di girasole sulla pelle dei neonati prematuri. È emerso che il trattamento con olio di girasole ha ridotto le infezioni e ha portato a una riduzione del 26% del tasso di mortalità.

Ha un effetto anti-invecchiamento

L’esposizione al sole svolge un ruolo importante nel determinare i cambiamenti della pelle che siamo abituati ad accettare come parte del normale invecchiamento. Ma l’applicazione della vitamina E, presente nell’olio di girasole, può aiutare a proteggere la pelle dagli effetti dannosi dell’esposizione al sole e a renderla più liscia. Può anche aiutare a mantenere l’idratazione e ad accelerare la crescita di nuova pelle. Quindi, per una pelle dall’aspetto più giovane, spalmate un po’ di olio di girasole.

Può aiutare a trattare l’acne

L’olio di girasole può essere in grado di eliminare i brufoli. Come funziona? Si ritiene che bassi livelli di acido linoleico causino l’ipercheratinizzazione, in cui l’aumento della cheratina fa sì che le cellule morte della pelle si attacchino tra loro invece di essere eliminate. Questo porta all’ostruzione dei pori della pelle e alla comparsa di brufoli. Uno studio ha rilevato che l’applicazione di linoleico ha ridotto le dimensioni dei pori ostruiti o microcomedoni di quasi il 25% in un mese. Applicando l’olio di girasole, quindi, si può evitare che i microcomedoni della pelle si trasformino in punti bianchi o neri.

Può avere un effetto schiarente sulla pelle

L’acido linoleico può anche conferire all’olio di girasole proprietà schiarenti per la pelle. Alcuni studi hanno rilevato che l’acido linoleico può ridurre l’iperpigmentazione causata dalle radiazioni ultraviolette. Ciò avviene sopprimendo la produzione di melanina, il pigmento che conferisce alla pelle il suo colore. Può anche migliorare lo smaltimento della melanina dallo strato esterno della pelle. Quindi, se volete eliminare l’abbronzatura, l’applicazione di un po’ di olio di girasole potrebbe aiutarvi.

Può aiutare la dermatite atopica

La dermatite atopica è una condizione cutanea comune che causa pelle arrossata e pruriginosa. Gli emollienti sono comunemente usati per migliorare questa condizione. Una ricerca ha scoperto che l’uso di una crema contenente olio di girasole insieme a uno steroide topico può giovare alle persone affette da dermatite atopica. La crema ha avuto un effetto significativo sulla presenza di pelle spessa e ruvida, sul grattamento e sulla qualità della vita. In effetti, ha persino portato a una riduzione dell’uso dello steroide. Parlate con il vostro dermatologo dell’uso di un prodotto a base di olio di girasole o del semplice olio di girasole insieme ad altri trattamenti.

Può combattere il piede dell’atleta se ozonizzato

L’olio di girasole ozonizzato è essenzialmente olio di girasole infuso con ozono. Ha potenti proprietà germicide che lo aiutano a trattare il piede d’atleta. Uno studio ha rilevato che quando l’olio di girasole ozonizzato è stato applicato per via topica due volte al giorno per 6 settimane, il 75% dei partecipanti è guarito completamente da questa infezione fungina della pelle. Inoltre, durante il follow-up effettuato 6 mesi dopo, è stato riscontrato che i partecipanti non avevano avuto alcuna recidiva dell’infezione.