Perché è necessario prendere sul serio le emorroidi

Molti di noi devono aver affrontato il problema delle emorroidi, comunemente note come pustole. Le emorroidi sono il rigonfiamento delle vene nella parte più bassa del retto e dell’ano. A volte le pareti dei vasi sanguigni si allungano eccessivamente e le vene si assottigliano e si gonfiano. Questo provoca un’irritazione quando si fa la cacca. Le emorroidi gonfie sono comunemente note come “pali”.

Una delle cause più comuni di sanguinamento rettale, le emorroidi sono raramente pericolose. Anzi, si risolvono addirittura in un paio di settimane. Tuttavia, se si soffre di emorroidi, è necessario rivolgersi a un medico prima che la situazione diventi troppo grave. I medici possono trattare le emorroidi gravi che non scompaiono e anche quelle dolorose.

Tipi di emorroidi

Le emorroidi si dividono in due categorie: emorroidi interne ed emorroidi esterne.

Emorroidi interne

Le emorroidi interne si formano all’interno del retto e per questo non si vedono né si sentono facilmente. In genere non fanno male perché i nervi che percepiscono il dolore sono pochi. Il sanguinamento durante la cacca è l’unico segno di emorroidi interne.

Emorroidi prolassate:

A volte le emorroidi interne tendono a prolassare o ad ingrossarsi al di fuori dello sfintere anale. In questi casi, i rigonfiamenti hanno l’aspetto di protuberanze umide e rosa. Queste protuberanze fanno spesso molto male quando si fa la cacca e sono chiamate emorroidi prolassate. Le emorroidi prolassate spesso rientrano da sole e, anche se non lo fanno, possono essere spinte delicatamente al loro posto.

Emorroidi esterne

Le emorroidi esterne si formano appena sotto la pelle intorno all’ano e nell’area esterna sono presenti molti nervi che percepiscono il dolore. Fanno male e sanguinano mentre si fa la cacca.

Trombosi:

A volte, quando una persona soffre di emorroidi esterne, si forma un coagulo di sangue che diventa blu o viola. Questo coagulo è noto come trombosi e può provocare molto dolore e prurito, oltre a causare emorragie. Quando il coagulo si scioglie, in genere rimane un po’ di pelle che provoca ulteriore irritazione.

Cause delle emorroidi

Le persone che hanno una storia di emorroidi in famiglia o che hanno un peso eccessivo nel corpo hanno maggiori probabilità di ammalarsi di emorroidi. Nelle persone in sovrappeso, come gli obesi o le donne in gravidanza, la pressione si accumula nella parte inferiore del retto, influenzando il flusso sanguigno e causando il rigonfiamento delle vene. Spesso le emorroidi possono essere il risultato di una pressione eccessiva durante i movimenti intestinali o di uno sforzo eccessivo del corpo.

Queste sono le cause comuni delle emorroidi:

Casi di emorroidi genetiche
Obesità
Gravidanza
Stitichezza
Diarrea
Allenamento intenso e sollevamento pesi
Spinta eccessiva durante i movimenti intestinali
Stare seduti o in piedi per molto tempo in modo prolungato

Anche starnuti, tosse e vomito possono peggiorare le emorroidi.

Sintomi delle emorroidi

I segni e i sintomi delle emorroidi includono i seguenti:

Sanguinamento durante i movimenti intestinali, spesso indolore
Irritazione della regione anale
Prurito nell’ano
Gonfiore intorno all’ano
Dolore o fastidio all’ano
Un nodulo vicino all’ano, spesso sensibile o doloroso (trombosi)

I sintomi delle emorroidi dipendono solitamente dalla sede in cui si manifestano.

Prevenzione delle emorroidi

Le emorroidi possono essere facilmente prevenute mantenendo uno stile di vita sano. Tenete a mente alcuni accorgimenti e sicuramente starete alla larga dalle emorroidi.

1. Includere abbastanza fibre nella dieta

Mangiate molti alimenti ricchi di fibre come frutta, verdura, noci, cereali integrali, semi, fagioli e legumi. Potete anche assumere la buccia di psillio prima di andare a letto se non siete sicuri di assumere abbastanza fibre.

2. Bere molta acqua

Bere acqua a sufficienza può aiutare a evitare la stitichezza e le feci dure. In questo modo si sforza meno durante i movimenti intestinali.

3. Fare esercizio fisico regolarmente

Fare attività fisica, come camminare per 30-40 minuti al giorno, può mantenere la circolazione sanguigna normale e facilitare i movimenti intestinali.

4. Non aspettare che sia tardi

Quando sentite il bisogno di fare la cacca, andate in bagno non appena sentite lo stimolo. Ritardare i movimenti intestinali non è salutare e può causare le emorroidi.