Pelle grassa e come ottenerla, consigli e rimedi naturali

Vivere con la pelle grassa può essere un terreno scivoloso. Usare un detergente per il viso può sembrare del tutto inutile, mentre il trucco non fa che peggiorare la situazione. E chi vorrebbe riapplicare la cipria opacizzante ogni ora? Per finire, la pelle grassa è il terreno perfetto per l’acne, un problema con cui nessuno vorrebbe mai avere a che fare.

Inutile dire che la pelle grassa ha bisogno di attenzioni particolari e che gli ingredienti o le abitudini sbagliate non fanno altro che portare il grasso. Quindi l’obiettivo dovrebbe essere quello di controllare l’eccesso di sebo, non di eliminarlo. La secchezza della pelle incoraggia infatti le ghiandole sebacee a produrre più olio. Per riequilibrare la situazione e controllare le ghiandole sebacee iperattive, ecco alcune cose da fare.

Pulire il viso con un olio detergente

Un olio detergente può sembrare l’ultima cosa di cui si ha bisogno, ma è un vero e proprio cambiamento. Distrugge il sebo, la sporcizia e il trucco, aggiungendo al contempo idratazione. Non c’è da stupirsi che sia un punto fermo della cura della pelle coreana e che stia iniziando a diffondersi negli Stati Uniti. Una buona opzione è l’olio di bacche di olivello spinoso, un rimedio che ha dimostrato di controllare l’eccesso di sebo. Si può anche provare l’olio di jojoba, che si ritiene imiti il sebo sulla pelle per “ingannare” le ghiandole sebacee a produrre meno sebo e aiutare a mantenere i livelli di olio equilibrati. È importante notare che non ci sono ricerche scientifiche a sostegno di questa teoria, quindi bisogna provare per vedere se la pelle risponde davvero bene.

Limitare il lavaggio del viso a due volte al giorno

La pelle grassa potrebbe farvi venire voglia di lavare la pelle più volte al giorno. Ma è importante limitare il lavaggio del viso a due volte al giorno e dopo aver sudato. Esagerare significa eliminare gli oli naturali e un po’ di sebo è necessario per una pelle sana ed elastica.

Assicuratevi di pulire la pelle dopo aver usato un olio detergente per eliminare l’olio e le impurità in eccesso. Cercate di evitare prodotti con acido salicilico o perossido di benzoile. Sebbene questi ingredienti combattano l’acne, sono anche piuttosto secchi. Considerate invece la possibilità di utilizzarli in trattamenti spot. In questo modo si evita di esporre la pelle sana ai loro effetti aggressivi.

Usare una maschera per il viso 2-3 volte alla settimana

Dal momento che la pelle grassa è più soggetta a bruciori e acne, trattare la pelle con una maschera per il viso 2-3 volte alla settimana permette di liberare i pori e di rimuovere l’olio e lo sporco intrappolati. Inoltre, è un modo semplice e rilassante per dare alla pelle un po’ di vigore. Meglio ancora, una maschera con ingredienti che assorbono l’olio gestirà l’eccesso di sebo. Inoltre, cercate maschere per il viso con acido ialuronico o alfa-idrossiacido (AHA) per avere maggiori proprietà antiolio. Ecco due ingredienti popolari per le maschere viso antiolio, se avete intenzione di fare da soli.

Papaya

Dona una luminosità naturale. Secondo uno studio pubblicato sull’Indian Journal of Pharmaceutical Science, la papaya combatte sia l’olio che i batteri. Riduce anche la melanina, il pigmento naturale alla base dell’iperpigmentazione, ma non lascia la pelle secca. Basta schiacciare il frutto fresco e usarlo come maschera o detergente.

Argilla

L’argilla è straordinaria per assorbire l’olio in eccesso. Molti prodotti commerciali la contengono, ma risparmiate i vostri soldi e comprate l’argilla cosmetica in polvere nei negozi di articoli sanitari. Mescolatela con la papaya per ottenere una maschera che assorbe immediatamente l’olio. Tuttavia, indossatela solo per 15 minuti e non lasciatela asciugare completamente.

Albume e limone

Rimedio popolare per la pelle grassa, il limone e l’albume d’uovo sono ritenuti in grado di restringere i pori. Per provarli, combinate 1 albume d’uovo con 1 cucchiaino di succo di limone appena spremuto e usatelo come maschera. Si può aggiungere una tazza di fragole schiacciate per ottenere una dose di vitamina C. Se si soffre di allergia al limone o si ha la pelle sensibile, potrebbe essere una buona idea saltare questo rimedio.

Fate sempre un patch test quando usate una nuova maschera per il viso. Applicatene una piccola quantità sul collo, sul retro dell’orecchio o sul polso interno. Aspettate qualche ora e osservate se ci sono irritazioni.

Non dimenticare di idratare

Anche la pelle grassa ha bisogno di rimanere idratata. Altrimenti, la secchezza farà lavorare ancora di più le ghiandole sebacee. Utilizzate una crema idratante a base d’acqua e senza profumo. In questo modo si evita che i pori siano appesantiti da altro olio.

Aggiungete il miele alla vostra routine di cura della pelle

Il miele è un raro rimedio “unico”. Riduce l’olio, idrata la pelle e uccide i batteri che causano l’acne come il Propionibacterium acnes e lo Staphylococcus epidermidis. Aggiungetelo alle vostre maschere per il viso, usatelo come trattamento per le macchie o spalmatelo ogni due giorni per qualche minuto prima di lavarlo via.

Usate un tonico al tè verde

I tonici aiutano a restringere i pori e a rimuovere l’olio. Sebbene si possano trovare diverse marche di tonici, consigliamo di optare per il tè verde o per un prodotto che lo contenga come ingrediente. Questo perché i polifenoli (antiossidanti) in esso contenuti controllano l’infiammazione, il sebo e i batteri, rendendolo una scelta eccellente per la pelle grassa e irritata. Basta mettere in infusione le foglie di tè verde in acqua calda, versare il tè in un flacone spray e spruzzare la soluzione sul viso regolarmente o dopo la pulizia.

Tenete a portata di mano la carta assorbente

Chiunque abbia la pelle grassa conosce il dolore che si prova quando si ha a che fare con una pelle eccessivamente grassa che sembra perennemente sudata. E dato che incipriarsi continuamente il viso non fa altro che conferirgli un pallore simile a quello della cipria, sarebbe meglio portare con sé della carta assorbente. Sebbene queste piccole e sottili carte non siano in grado di impedire la produzione di olio, fanno un buon lavoro nel minimizzare la lucidità e l’untuosità che la pelle grassa porta con sé, specialmente in una calda giornata estiva. In questo modo è possibile eliminare l’oleosità ogni volta che lo si desidera. E la cosa migliore? Sono poco costosi e facilmente reperibili.

Esfoliare con farina d’avena o mandorle macinate ogni settimana

È una pratica importante per la cura della pelle per rimuovere le cellule morte, l’olio e le impurità. Inoltre, un’esfoliazione regolare impedisce che il sebo presente nelle cellule della pelle si ostruisca e provochi l’insorgenza di problemi. Ingredienti naturali come la farina d’avena e le mandorle macinate esfoliano la pelle senza seccarla troppo (cosa che, come sappiamo, provoca una maggiore produzione di olio). Combinate uno dei due con il miele e strofinate delicatamente la pelle prima di lavarla via. Evitate di esfoliare più di 2 volte alla settimana.

Mangiare pulito

Anche se non ci sono abbastanza ricerche per comprendere appieno i benefici di una dieta pulita sulla pelle, la medicina tradizionale ritiene che la pelle grassa sia peggiorata dal consumo di una dieta ricca di cibi grassi da fast food. Inoltre, passare a verdure a foglia scura, frutta, noci e cereali integrali può dare alla pelle il nutrimento di cui ha bisogno per mantenersi sana.