Modi per proteggersi dal rischio di epatite virale

L’epatite virale è un’infezione del fegato comune e pericolosa per la vita, causata dai virus dell’epatite A, B, C, D ed E. I sintomi sono nausea grave, vomito, dolore addominale, affaticamento, malessere e ittero. I sintomi includono nausea grave, vomito, dolore addominale, affaticamento, malessere e ittero. Si stima che circa 325 milioni di persone in tutto il mondo siano affette da epatite B o C cronica.

Diversi tipi di virus dell’epatite

Sebbene esistano diversi tipi di virus dell’epatite, l’infezione da virus dell’epatite C è la più comune. Per capire come prevenire l’epatite, è importante capire quale tipo causa l’infezione.

Il virus dell’epatite A si diffonde consumando bevande o alimenti contaminati dalle feci di una persona infetta.

L’epatite B si diffonde al neonato da una madre infetta durante il parto. Questo tipo di infezione può diffondersi anche attraverso lo scambio di fluidi corporei contaminati, come sangue e sperma.

Anche l’epatite C si diffonde attraverso l’esposizione al sangue di una persona infetta. Questo tipo è frequente nei consumatori di droghe per via endovenosa e nell’uso di iniezioni non sicure.

L’epatite D si trasmette attraverso il contatto con sangue infetto.

L’epatite E si diffonde principalmente attraverso l’acqua potabile contaminata.

Sebbene sia una malattia molto spaventosa, l’epatite virale può essere prevenuta adottando alcune semplici misure come parte del proprio stile di vita. Ecco 6 modi per evitare il rischio di epatite virale e proteggere la salute del fegato.

Lavare le mani è un must

Lavarsi le mani con un sapone o un liquido medicato per almeno 3 minuti dovrebbe diventare una norma per tutti. Gli agenti patogeni nocivi, tra cui i virus dell’epatite, possono rifugiarsi nelle mani e penetrare nel corpo se le mani rimangono sporche. Soprattutto se si tratta di personale sanitario, è necessario seguire meticolosamente questa procedura. Una corretta igiene delle mani con l’uso di lavaggi o disinfettanti dovrebbe essere praticata più volte al giorno.

Non bere o mangiare in modo rischioso

Lavare frutta e verdura prima di mangiare può ridurre le possibilità di contaminazione del cibo. Anche per quanto riguarda l’acqua potabile, scegliete acqua purificata o bollita e raffreddata. Se viaggiate spesso, scegliete l’acqua in bottiglia ed evitate il ghiaccio. I ricercatori hanno scoperto che anche le persone che mangiano molluschi crudi come ostriche, vongole e cozze possono essere infettate dall’epatite A. Pertanto, evitate di compromettere la vostra salute mangiando e bevendo in modo pulito.

Prevenire l’esposizione a sangue infetto

Se siete assistenti o operatori sanitari, dovete fare doppiamente attenzione a proteggervi dalle punture accidentali di aghi quando maneggiate pazienti infetti. Come l’HIV, anche l’epatite B e C è comune tra i tossicodipendenti che condividono gli aghi.

Praticare sesso sicuro

Come qualsiasi altra malattia a trasmissione sessuale, anche l’epatite può diffondersi attraverso contatti sessuali non protetti. Per il bene del vostro partner e di voi stessi, usate il preservativo quando fate sesso. Il contatto diretto con sangue, sperma, secrezioni vaginali e feci durante il coito con un partner infetto può aumentare le probabilità di contrarre la malattia.

Evitare di sottoporsi a procedure cosmetiche in ambienti non sterili

Tatuaggi, piercing e piedi e unghie ben curati hanno un aspetto davvero cool. Tuttavia, prima di sottoporvi a una procedura di questo tipo, date un’occhiata al salone o allo studio di tatuaggi in cui vi trovate. Ricordate di affidarvi a un tatuatore o a un’estetista di fama. Assicuratevi che l’attrezzatura utilizzata per la procedura sia nuova e sterilizzata.

Alcuni studi hanno rivelato che il tatuaggio è rischioso quanto la condivisione di aghi infetti e la trasfusione di sangue. Quando dovete fare una manicure o una pedicure professionale, portate con voi le vostre lime e i vostri tagliaunghie personali per evitare il rischio di contrarre un’infezione.

Vaccinarsi contro l’epatite

Il modo migliore per prevenire un’infezione da epatite potenzialmente letale è quello di sottoporsi a un vaccino preventivo contro l’epatite A e B. Può essere somministrato in 2-3 dosi ed è specificamente raccomandato ai viaggiatori che visitano luoghi con scarse condizioni igieniche. Anche agli operatori sanitari che sono a contatto con i pazienti si consiglia di vaccinarsi. I vaccini possono proteggere per circa 15-20 anni da un’infezione.

Nonostante sia una malattia prevenibile, l’incidenza delle persone che si ammalano di epatite è in aumento. Adottate i consigli di cui sopra e prevenite il rischio di contrarre l’infezione.