Metodi semplici ed efficaci per lo sbiancamento naturale dei denti

Quando sorridi, tutto il mondo si ferma e ti guarda per un po’, canta Bruno Mars. Naturalmente, se i vostri denti sono bianchi e perlati come dovrebbero essere, avete un problema di bellezza in meno. Ma proprio qui sta il problema: per la maggior parte di noi, i denti non sono bianchi come dovrebbero o non lo sono affatto.

Quali sono le cause dei denti gialli?

Ci sono diversi fattori che causano l’ingiallimento dei denti. Tra questi, la genetica, i cibi e le bevande che consumiamo e la nostra igiene orale. Mentre alcuni alimenti e bevande macchiano direttamente i denti, in ultima analisi è la rottura dello smalto a causare lo scolorimento dei denti. Quindi, anche se proviamo vari metodi naturali e semplici per sbiancare i denti, dobbiamo fare attenzione a rafforzare lo smalto.

Come ottenere denti più bianchi

Sebbene esistano diversi prodotti da banco e trattamenti sbiancanti, la maggior parte di essi utilizza sostanze chimiche che possono danneggiare i denti e lo smalto e creare problemi di sensibilità dentale. Esistono anche molte abitudini da evitare per evitare che i denti si scoloriscano o si macchino. Un’altra opzione è rappresentata dai vari rimedi casalinghi che danno buoni risultati. Da sgranocchiare cibi come sedano, mele, pere e carote a masticare gomme da masticare senza zucchero, molti dei rimedi casalinghi si concentrano sull’attivazione della produzione di saliva nella bocca, un buon modo per neutralizzare l’acido che causa la carie e lavare via i residui di cibo sui denti.

Abbiamo raccolto alcuni metodi affidabili per lo sbiancamento dei denti che possono essere facilmente eseguiti a casa:

Bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio è un leggero abrasivo. È questa abrasività che aiuta a rimuovere le macchie e la placca dai denti e a sbiancarli. E tutto questo in pochi minuti.

Nota: il bicarbonato di sodio può consumare lo smalto protettivo dei denti. Quindi, usatelo solo una o due volte alla settimana per ottenere risultati sbiancanti.

• Asciugate i denti con un asciugamano. Bagnare lo spazzolino, immergerlo in un po’ di bicarbonato di sodio e spazzolare come di consueto. Dovete spazzolare i denti per circa 3 minuti.
• Potete anche usare il bicarbonato di sodio insieme al vostro normale dentifricio e lavarvi i denti.
• Mescolate il bicarbonato di sodio con l’acqua ossigenata per ottenere una pasta. Poi usatela per lavarvi i denti.

Perossido di idrogeno

Le proprietà sbiancanti del perossido di idrogeno aiutano a sbiancare i denti. Il perossido di idrogeno ossida la matrice organica (vivente) sotto lo smalto dei denti, sbiancandoli.

Non provoca alcun cambiamento significativo nello smalto dei denti ed è un metodo completamente sicuro da provare per sbiancare velocemente i denti. L’unica cosa da tenere presente è di non ingerire il prodotto.

Nota: l’esposizione prolungata al perossido di idrogeno può causare danni ai tessuti orali.

• Prendete la soluzione di perossido di idrogeno in un piccolo contenitore, immergete un panno pulito per il viso nel liquido, quindi usate il panno imbevuto per strofinare delicatamente i denti.
• Oppure immergete lo spazzolino da denti nella soluzione di perossido di idrogeno e usatelo per lavarvi i denti.

Le fragole

Le fragole contengono acido folico che aiuta a pulire ed esfoliare i denti. In questo modo i denti appaiono più puliti e bianchi. Contengono anche vitamina C che può aiutare a rompere la placca. L’acido malico contenuto nelle fragole contribuisce a sbiancare i denti.

• Schiacciate una fragola e mescolatela con del bicarbonato di sodio per ottenere un dentifricio sbiancante naturale.
• Oppure tagliate le fragole a metà e usatele per lavarvi i denti.
• Oppure schiacciate una fragola e usatela per lavarvi i denti per 1 minuto.
• Un’altra ricetta con le fragole prevede l’uso del sale marino. Il sale marino ha un effetto abrasivo che elimina le macchie. Riducete in poltiglia tre fragole e aggiungete un pizzico di sale marino. Asciugate la saliva in eccesso dai denti con un tovagliolo di carta, quindi applicate una porzione generosa del composto su tutti i denti. Lasciate riposare il composto per 5 minuti, quindi risciacquate. Procedere in questo modo tutte le sere.

Aceto di sidro di mele

Si ritiene che l’aceto di sidro di mele aiuti a rimuovere le macchie dai denti. Anche se non dà risultati immediati, l’aceto di sidro di mele è un metodo organico sano che aiuta a ripristinare il bianco dei denti con l’uso regolare. L’aceto di sidro di mele ha molti altri benefici per i denti e le gengive.

• Combinare 1 parte di aceto di sidro di mele con 2 parti di acqua. Girellare la soluzione per circa 2 minuti ogni mattina dopo la normale igiene orale.
• Mescolare 1 parte di bicarbonato di sodio con 2 parti di aceto di sidro di mele. Usare questa soluzione per lavarsi i denti.
• Oppure applicare l’aceto di sidro di mele direttamente sui denti e risciacquare dopo qualche minuto.

Buccia di banana

Un altro trattamento casalingo facile da usare per ottenere denti più bianchi è l’uso della buccia di banana. Le banane sono ricche di sostanze nutritive, anche nella loro buccia. Azoto, fosforo, potassio, calcio, manganese, sodio, ferro e zolfo sono alcuni dei nutrienti e dei minerali presenti nelle banane. La buccia della banana assorbe i batteri e i microbi presenti sui denti, rendendoli così più bianchi.

• Prendete una banana matura e strofinate la parte interna della buccia sui denti per 2 minuti. Poi sciacquate con acqua. Ripetere due volte al giorno.

Olio di cocco – Oil Pulling

Uno dei modi migliori e più semplici per ottenere denti bianchi in modo naturale è quello di optare per l’oil pulling. L’oil pulling con l’olio di cocco è probabilmente uno dei modi migliori per sbiancare i denti a casa. Questo perché l’acido laurico contenuto nell’olio di cocco aiuta a disgregare i batteri responsabili dell’ingiallimento dei denti. Alcuni studi hanno dimostrato che l’oil pulling è in grado di ridurre la placca e la gengivite.

Poiché l’oil pulling è sicuro da praticare regolarmente, è possibile farlo ogni giorno insieme alla normale routine di igiene orale. Si può anche optare per l’olio di sesamo, anch’esso ritenuto altamente benefico per la salute dei denti.

• Oil pulling: Appena svegli, a digiuno, si consiglia di bere un cucchiaio di olio in bocca per 20 minuti e di sputare il contenuto. Questo può essere seguito da una regolare spazzolatura.
• Immergere un pezzo di stoffa pulito nell’olio e strofinarlo sui denti. Ripetere l’operazione ogni giorno fino a raggiungere i risultati desiderati.
• Refrigerare l’olio di cocco. Utilizzare l’olio di cocco leggermente addensato e lavarsi i denti ogni giorno.

Carbone attivo

Il carbone attivo è una sostanza altamente assorbente, in grado di assorbire ed espellere le tossine dal nostro corpo, sia internamente che esternamente.

Il carbone attivo fa questo senza essere assorbito dall’organismo stesso. Quando si tratta di sbiancare i denti, funziona legando la placca e i microscopici pezzetti che macchiano i denti su di esso e facendoli uscire. Assorbe anche i cattivi odori e i batteri e funziona come disinfettante.

Nota: il carbone attivo può macchiare le corone o le faccette di porcellana. Se i denti diventano sensibili, smettete di usarlo.

• Bagnare uno spazzolino da denti e immergerlo nel carbone attivo in polvere. Spazzolare i denti come di consueto per un massimo di 2 minuti, sciacquare accuratamente la bocca finché la saliva non è limpida.
• Aggiungere un po’ d’acqua al carbone in polvere per ottenere una pasta densa, immergere lo spazzolino in questa pasta e spazzolare i denti come di consueto per 2 minuti. Sciacquare accuratamente la bocca finché la saliva non è limpida. Ripetete il procedimento da 2 a 3 volte alla settimana.

La maggior parte di questi metodi sono lenti, delicati e sicuri per i denti. Tuttavia, alcuni dei metodi di trattamento che utilizzano prodotti acidi possono essere troppo forti per l’uso quotidiano. Alla fine, gli acidi creano dei piccoli fori nei denti, nei quali si infiltra ogni tipo di macchia alimentare e vi rimane. Ricordate di sciacquare sempre la bocca con acqua normale dopo aver usato uno di questi prodotti.