Melanina e rimedi naturali per ridurre la produzione di melanina

L’abbronzatura estiva, le lentiggini, le macchie brune e i disturbi da iperpigmentazione come il melasma hanno tutti qualcosa in comune: la melanina. Questo pigmento della pelle le conferisce colore e la protegge dagli effetti dannosi dei raggi solari assorbendoli o deviandoli. Più melanina c’è, più la pelle è scura. Quindi, quando si esce al sole, la pelle inizia a produrre più melanina e si abbronza. Se da un lato la melanina può rallentare i segni dell’invecchiamento e persino ridurre il rischio di cancro della pelle, dall’altro i depositi eccessivi possono spesso portare a chiazze di pelle scolorita, macchie marroni o persino a un’abbronzatura ostinata. Se questo è un problema che vi affligge, abbiamo alcuni semplici rimedi naturali che possono ridurre i livelli di melanina nella vostra pelle e schiarire la pelle irregolare.

Applicare la polpa di avocado

Gli avocado, ricchi di crema, hanno fatto parlare di sé come alimento salutare per il cuore. Ma sapevate che possono anche ridurre i livelli di melanina? Contengono un antiossidante chiamato glutatione che inibisce la tirosinasi, un enzima fondamentale per la produzione di melanina. Applicate un po’ di polpa di avocado schiacciata sulla pelle iperpigmentata e vedrete che si schiarirà.

Applicare latte di soia non pastorizzato

La soia, ricca di proteine e fibre, è un altro degli alimenti preferiti dagli amanti della salute. E possono anche ridurre la melanina. Contengono proteine note come inibitore di Bowman-Birk e inibitore della tripsina di soia che interferiscono con un percorso biologico per il trasferimento della melanina agli strati esterni della pelle. Applicate un po’ di latte di soia non pastorizzato sulle aree pigmentate. Assicuratevi che non sia pastorizzato, perché la pastorizzazione può compromettere le proprietà schiarenti del latte di soia.

Spalmare un po’ di pasta di curcuma

Le comunità del sud-est asiatico usano tradizionalmente la curcuma come agente schiarente della pelle da sempre. Ed ecco la scienza che ne è alla base. Secondo le ricerche, la curcumina, un composto bioattivo presente nella curcuma, inibisce la produzione di melanina. Mescolate la curcuma in polvere e il latte per ottenere una pasta densa. Applicatela sulla pelle scurita e lasciatela agire per un po’ prima di risciacquarla.

Tamponare un po’ di olio di girasole

L’acido linoleico, uno dei principali componenti dell’olio di girasole, ha proprietà schiarenti per la pelle. Le ricerche indicano che può sopprimere la produzione di melanina e ridurre l’iperpigmentazione dovuta all’esposizione ai raggi ultravioletti. Si ritiene inoltre che riduca il contenuto di melanina della pelle accelerando lo sfaldamento dello strato più esterno della pelle (strato corneo).

Applicare l’olio infuso di arnica

Secondo alcune ricerche, i fiori di arnica possono inibire la sintesi della melanina.

Per preparare l’olio infuso di fiori di arnica, mettete i fiori in un barattolo pulito e rabboccate con un olio vettore come l’olio di girasole. Lasciate i fiori in infusione nell’olio per circa 2-6 settimane. Assicuratevi di agitare il barattolo una volta al giorno. Poi filtrate l’olio in un barattolo e applicatelo secondo necessità.

Provate il gel di aloe vera

L’aloe vera è presente in molti prodotti per la cura della pelle grazie alle sue proprietà idratanti e lenitive. Ma forse non sapete che questa pianta straordinaria può anche affrontare l’iperpigmentazione. È stato scoperto che un composto dell’aloe vera, noto come aloesina, inibisce l’attività della tirosinasi e può quindi ridurre la produzione di melanina. Aprite una foglia di aloe vera, prelevate il gel al suo interno e applicatelo sulle zone che desiderate schiarire.

Applicare il tè alla liquirizia

La liquirizia contiene glabridina, un componente che, come l’aloesina, è in grado di inibire l’attività della tirosinasi e di ritardare la produzione di melanina. Mettete in infusione la polvere di radice di liquirizia in acqua calda per circa 3-5 minuti e filtrate per ottenere il vostro intruglio depigmentante. Applicatelo sulla pelle abbronzata o pigmentata per attenuare l’eccessiva pigmentazione. Si può anche fare un impacco per il viso con avena cotta e polvere di liquirizia per un effetto schiarente e idratante della pelle.

Usate una maschera di buccia d’arancia di Siviglia

Le arance di Siviglia possono far pensare a una deliziosa marmellata piuttosto che alla cura della pelle, ma questo delizioso frutto può anche aiutare a ridurre l’iperpigmentazione. Le ricerche dimostrano che gli estratti di buccia d’arancia di Siviglia inibiscono l’enzima tirosinasi.

Grattugiate la buccia d’arancia e mescolatela con un po’ di succo d’arancia, miele e yogurt per ottenere una pasta. Applicate questa pasta e lasciatela agire per circa 5 minuti prima di risciacquarla. Applicandola meticolosamente ogni giorno, si dovrebbero vedere i risultati nel giro di pochi giorni.

Spalmare il latticello

Ecco un altro candidato improbabile per il vostro arsenale di agenti schiarenti! Il latticello contiene acido lattico. Le ricerche dimostrano che la pelle trattata con questo alfa-idrossiacido presenta minori depositi di melanina. Inoltre, l’acido lattico aumenta il collagene nella pelle e può attenuare le rughe e rendere la pelle più liscia. Non c’è da stupirsi che Cleopatra fosse una fan dei bagni al latticello! Quindi, passate un po’ di latticello sulla pelle scura per schiarirla.

Tamponate il succo di ravanello

Il ravanello migliora la vostra pelle tanto quanto l’insalata che state preparando. Gli studi dimostrano che il ravanello può inibire la tirosinasi, diminuendo così la produzione di melanina. Ma non solo: il ravanello è ricco di antiossidanti e può avere anche un effetto anti-invecchiamento. Tamponate quindi un po’ di succo di ravanello e lavate una volta asciutto per rendere la vostra pelle più chiara.

Questi rimedi possono cambiare il colore della pelle?

Sebbene questi rimedi riducano la produzione di melanina, non possono cambiare il colore di base della pelle. Il contenuto di melanina della pelle è legato ai geni e non può essere ricalibrato completamente. Sono in corso ricerche sulla manipolazione sistemica della melanina con componenti come l’acido tranexamico, la L-cisteina peptidica, l’acido ialuronico, il fattore di crescita epidermico e persino il glutatione, ma nulla è ancora ben definito. Inoltre, è impantanata in dilemmi etici e può persino ritorcersi contro. Quindi, mentre i problemi della pelle possono essere affrontati modificando il contenuto di melanina, i rimedi naturali qui elencati non modificheranno il DNA di base della pelle e non avranno effetti collaterali.