Incredibili usi medicinali della camomilla

Ci è stato fatto credere che le erbe siano utili per insaporire le prelibatezze o per dare un aroma fresco a una stanza. Ma le erbe possono essere molto più utili di così. Sono ricche di sostanze nutritive e di componenti utili che possono alleviare i sintomi di molte condizioni mediche. I ricercatori stanno studiando e scoprendo sempre di più l’utilità delle erbe. E sono molte le erbe che vengono utilizzate per produrre farmaci importanti. Per esempio, l’aspirina è ottenuta dagli estratti della corteccia di salice. Ci sono molte altre erbe che sono attualmente oggetto di studio scientifico per i loro usi.

Una delle tante erbe trascurate è la camomilla. Si tratta di una meravigliosa erba aromatica che racchiude in sé incredibili benefici medicinali. La camomilla assomiglia alle margherite e si presenta in due forme: Romana e Tedesca. La camomilla tedesca è stata popolare nella medicina popolare tedesca per il trattamento di una pletora di malattie. Questa erba è stata importante dal punto di vista medico anche in molte altre nazioni, come l’Iran, il Messico e la Tunisia. L’organizzazione per la gestione dei farmaci in Germania ha approvato la camomilla come sicura per il trattamento di infezioni batteriche, infiammazioni e disturbi del tratto respiratorio. Anche in America la camomilla è stata inserita nell’elenco dei prodotti sicuri approvati dalla FDA.

La camomilla è un’erba miracolosa e un argomento di interesse fondamentale per i ricercatori botanici di tutto il mondo. Il dottor Moumita Das dell’Indira Gandhi National Open University ha scritto e dedicato un libro completo a questa erba e ai suoi usi. La dottoressa Das raccomanda però alle donne in gravidanza di evitare l’assunzione di questa erba, poiché le versioni adulterate possono causare gravi danni. La camomilla ha un leggero effetto sedativo e può calmare il nostro sistema nervoso disturbato se assunta sotto forma di tè. Ci sono molti altri benefici che derivano da questa erba. Alcuni di questi meravigliosi benefici sono stati elencati di seguito.

Effetto calmante su una mente ansiosa

Sono stati condotti alcuni studi per saperne di più sulla camomilla e sui suoi effetti calmanti. I risultati hanno dimostrato che la camomilla può aiutare ad alleviare i sintomi dell’ansia. È stato condotto uno studio clinico controllato in cui a pazienti con disturbo d’ansia generalizzato sono state somministrate capsule a base di camomilla tedesca. I pazienti hanno riscontrato una riduzione dei livelli di ansia dopo l’assunzione delle capsule. Per calmare i nervi, si può preparare un tè con camomilla secca o inalare l’aroma dell’olio essenziale di camomilla.

Un intestino più sano

Alcuni studi hanno dimostrato che gli estratti di camomilla, insieme ad altre erbe, possono aiutare a ridurre disturbi intestinali come ulcere, disturbi di stomaco e persino i sintomi della sindrome dell’intestino irritabile. Sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare questa affermazione, ma alcuni studi suggeriscono che la camomilla è un efficace antiacido. Un modo comune di ingerire la camomilla è aggiungere i fiori all’insalata.

Punti luce naturali

Una tendenza di moda che non passerà presto è quella dei colpi di sole sui capelli. Molti shampoo sostengono di schiarire i capelli, ma la loro efficacia è discutibile. Ma è emerso che la camomilla può risolvere anche questo problema. La camomilla ha proprietà schiarenti e può dare una tonalità dorata. Può agire come tintura semipermanente per capelli. La camomilla può ridurre l’effetto scurente dei raggi UV e riflettere maggiormente la luce. Quindi, potete applicare un po’ di acqua di camomilla sui capelli sorseggiando una camomilla.

Pelle senza problemi

La camomilla è nota per le sue proprietà antinfiammatorie e idratanti. Queste proprietà rendono la camomilla efficace per il trattamento di piccoli problemi della pelle come irritazioni, ecc. Studi clinici hanno dimostrato che la crema alla camomilla è più efficace della crema all’idrocortisone allo 0,5% nel trattamento di eczemi e scottature. Ma se siete allergici all’ambrosia, potreste essere allergici anche alla camomilla.

Sollievo dal dolore

La camomilla ha una storia di sollievo dal dolore secondo la medicina popolare. Gli scienziati hanno anche scoperto che l’applicazione di olio di camomilla può ridurre il dolore associato a condizioni come l’osteoartrite, la sindrome del tunnel carpale, l’emicrania e persino il parto. Ma questo olio deve essere applicato con un olio vettore.

La camomilla è più di una semplice erba aromatica ed è ora di utilizzarla maggiormente per i suoi benefici medicinali.