In che modo l’esercizio fisico provoca il dolore al petto negli atleti adolescenti

Il dolore al petto non è qualcosa che colpisce solo le persone anziane con malattie cardiache. Altre condizioni e altri esercizi possono provocare dolore in persone di tutte le età, compresi gli atleti adolescenti. Noto anche come angina, il dolore al petto fa paura. Si sente come una mano che stringe il petto. A volte il dolore può estendersi alle spalle, alle braccia, alla mascella, al collo o alla schiena.

Il dolore al petto durante l’esercizio fisico non è mai un buon segno. Certo, è normale avere il fiato corto, ma non dovrebbe far male. È facile pensare che si tratti di un attacco di cuore. Dopo tutto, le malattie cardiache sono la prima malattia mortale negli uomini e nelle donne e il dolore al petto è un segnale importante. La maggior parte delle morti improvvise negli atleti più giovani è legata a problemi cardiaci ereditari. Gli atleti più anziani, intorno ai 30-35 anni, possono attribuire all’aterosclerosi la maggior parte delle morti improvvise. Ma esistono innumerevoli altre cause di dolore toracico. Per essere sicuri, è necessario conoscere e comprendere le possibili cause del dolore toracico.

Motivi del dolore toracico negli atleti adolescenti

Il dolore alla parete toracica è comune negli atleti adolescenti

La costocondrite, o dolore alla parete toracica, è comune nei bambini e negli adolescenti. Si tratta di un problema muscolo-scheletrico causato dall’infiammazione della cartilagine. Questa collega tra loro la maggior parte delle costole, per cui il dolore può localizzarsi intorno alle costole, allo sterno o alla colonna vertebrale.

Per gli atleti adolescenti, la causa principale è un trauma o una nuova attività fisica. Il dolore è spesso acuto e peggiora con la respirazione profonda o cambiando posizione. Il calore e il riposo alleviano il dolore.

L’asma può essere scatenata dall’esercizio fisico

L’asma colpisce 1 bambino su 11. I più giovani hanno vie respiratorie più piccole, il che rende l’asma più difficile da gestire. I sintomi includono respiro affannoso, tosse, difficoltà respiratorie e dolore al petto.

L’esercizio fisico è uno dei principali fattori scatenanti del dolore toracico. Per praticare sport in modo sicuro, è necessario consultare regolarmente il medico. È necessario seguire attentamente i farmaci e le istruzioni.

Le infezioni respiratorie sono comuni negli atleti

In ambiente scolastico le infezioni respiratorie sono frequenti. La bronchite e la polmonite sono due di queste infezioni che causano dolore al petto. Altri sintomi sono febbre, tosse e catarro. In caso di polmonite, possono essere presenti anche mal di testa e mal di stomaco. Un adolescente atleta che presenta questi sintomi deve recarsi immediatamente dal medico. A seconda del tipo di infezione, saranno necessari antibiotici o farmaci antivirali.

Motivi del dolore al petto durante l’esercizio fisico

Lo stiramento muscolare può essere dovuto al sollevamento di carichi pesanti

Lo stiramento di un muscolo o di un tendine tra le costole può causare dolore al petto. Ciò significa che è stato stirato o strappato in seguito a trazione, torsione o sollevamento di un oggetto pesante. È prevedibile che ciò avvenga se si sollevano pesi. Oltre al dolore al petto, gli stiramenti provocano spasmi, crampi e gonfiore. Il trattamento richiede un periodo di riposo prolungato, ghiaccio e farmaci antidolorifici. Se lo stiramento è molto grave, è bene rivolgersi al medico il prima possibile.

Il dolore alla parete toracica può essere correlato all’artrite

Oltre ai traumi, anche l’esercizio fisico intenso e i pesi pesanti possono provocare dolore al petto. Anche in questo caso, ciò accade quando la cartilagine si infiamma. Negli adulti, l’artrite può svolgere un ruolo importante. Sebbene il dolore alla parete toracica di solito scompaia da solo, gli impacchi caldi o freddi sono utili, così come il riposo e i farmaci antidolorifici.

L’asma può provocare dolore al petto

L’asma inizia spesso nell’infanzia, ma colpisce persone di tutte le età. L’asma indotta dall’esercizio fisico può provocare dolore sotto forma di fitte o sensazione di compressione. Non lasciate però che questo vi scoraggi dall’allenarvi. L’attività fisica vi aiuterà a lungo termine. Per sapere come fare esercizio in modo sicuro, rivolgetevi al vostro medico.

La malattia da reflusso gastroesofageo può aggravarsi a causa dell’esercizio fisico

Se soffrite di malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), fate attenzione a quando mangiate. Fare esercizio fisico troppo presto può scatenare la malattia. Il contenuto dello stomaco risale verso l’esofago, provocando una sensazione di bruciore. Il bruciore di stomaco può essere così forte da provocare dolore. Per rimanere in forma con la malattia da reflusso gastroesofageo, seguite gli ordini del medico e prendete i farmaci come indicato. Evitate gli alimenti che peggiorano la malattia da reflusso gastroesofageo, smettete di fumare e limitate l’alcol.

Prima di iniziare un programma di esercizio fisico intenso, visitate il medico. Sia gli adolescenti che gli adulti possono beneficiare di screening ed esami cardiaci. In questo modo è possibile individuare in anticipo eventuali anomalie.