I motivi sorprendenti che causano le palpitazioni cardiache

Il cuore che salta un battito è romantico nella letteratura e nei film. Tuttavia, in senso letterale, se il cuore lo fa troppo spesso, potrebbe indicare un serio problema di salute. Le palpitazioni sono percepite come la sensazione di sentire il proprio battito cardiaco. Si può sentire il polso accelerato e il cuore che batte contro la parete toracica.

Spesso queste palpitazioni sono innocue, ma a volte possono essere il sintomo di una malattia di base.

Cause delle palpitazioni cardiache

La maggior parte delle cause delle palpitazioni cardiache comporta un aumento dei livelli di adrenalina nell’organismo.

Episodi di forte ansia e stress

È assolutamente naturale sentire una volta il cuore accelerare in situazioni che comportano una grande quantità di paura, rabbia o stress. Se pensate che nella vostra vita ci siano molte situazioni, è ora di capire che lo stress persistente può portare a malattie cardiache. Praticate tecniche di rilassamento dello stress come la respirazione profonda e lo yoga per superare le emozioni che state vivendo.

Attività fisica rigorosa

Le persone che svolgono regolarmente attività fisica raramente lamentano palpitazioni. Tuttavia, qualsiasi forma di attività fisica moderata o intensa può aumentare i livelli di adrenalina nell’organismo. Questo è il motivo per cui si sente il cuore battere forte dopo una bella corsa o una nuotata. Si tratta di un fenomeno temporaneo e la frequenza cardiaca torna normale quando l’adrenalina diminuisce.

Assunzione eccessiva di caffeina o nicotina

L’assunzione di più di 2-3 tazze di bevande contenenti caffeina può portare a un’overdose di caffeina, caratterizzata, tra gli altri sintomi, da palpitazioni cardiache. Per quanto riguarda il fumo, la nicotina stimola il sistema di conduzione elettrica del cuore e provoca palpitazioni.

Reazioni allergiche gravi

L’esposizione ad allergeni come la polvere, il polline, il cibo o persino la puntura di un insetto può causare allergie in molti. L’intensità dell’allergia deve essere tenuta sotto controllo. Le reazioni allergiche gravi si manifestano con battito cardiaco accelerato, respiro affannoso, soffocamento ed estrema irritazione della pelle. In una situazione del genere, è necessario l’intervento di un medico d’urgenza, poiché si tratta di un attacco di anafilassi. Se non trattata, potrebbe rivelarsi fatale.

Febbre alta e disidratazione

Se la febbre supera i 38 gradi, si può sentire il cuore battere contro il petto. È un fenomeno frequente nelle infezioni virali come l’influenza, la dengue e molte altre. Se si è disidratati a causa di vomito e diarrea durante la febbre, le probabilità di avvertire palpitazioni sono più elevate.

Cambiamenti ormonali

Molte donne sentono che il loro corpo subisce una serie di cambiamenti durante la gravidanza, la perimenopausa e la menopausa. Ciò è dovuto a livelli irregolari di estrogeni e testosterone nel corpo. Le palpitazioni notturne sono uno dei cambiamenti più fastidiosi che si verificano. I cambiamenti dello stile di vita che ruotano intorno al raggiungimento dell’equilibrio ormonale possono essere utili per loro.

Farmaci che aumentano l’adrenalina

I farmaci specifici per il raffreddore e la tosse, gli inalatori per l’asma possono stimolare il rilascio di adrenalina. Le palpitazioni cardiache sono un effetto collaterale di molti di coloro che assumono i suddetti farmaci.

Ipertiroidismo

Quando la ghiandola tiroidea rilascia livelli elevati di ormone tiroxina, stimola il cuore a pompare più velocemente e più forte. Questo può essere avvertito come una spiacevole consapevolezza del proprio battito cardiaco. Questo fenomeno è particolarmente evidente nei soggetti ipertiroidei. Pertanto, è meglio evitare gli stimolanti che possono far aumentare la frequenza cardiaca se si soffre già di ipertiroidismo.

Bassi livelli di zucchero nel sangue

Saltare i pasti o rimanere affamati per lunghi periodi o anche lo stress possono abbassare i livelli di zucchero nel sangue. In queste situazioni l’organismo rilascia l’ormone dello stress, l’epinefrina, che provoca tremori, malessere e palpitazioni.

Malattia cardiaca vera e propria

Un battito cardiaco irregolare o anomalo, associato a vertigini, è un chiaro segno di malattia cardiaca. Queste condizioni si verificano spesso a causa di un blocco delle arterie coronarie e di una conseguente insufficienza cardiaca.

È importante conoscere le cause delle palpitazioni. Se le palpitazioni sono frequenti o associate a sintomi come la febbre, è bene rivolgersi immediatamente a un medico.