I motivi per cui il tulsi è noto come erba magica

Sapevate che il tulsi, alias basilico santo, è definito “la regina delle erbe”? E per una buona ragione! Da 4000 anni l’Ayurveda usa il tulsi per trattare una serie di problemi di salute, dalla cura di una piccola puntura d’insetto al trattamento del diabete e dell’emicrania. I suoi poteri curativi sono così intensi che in India la pianta è considerata un’erba molto sacra. Ecco dieci modi per utilizzare il tulsi.

Allevia il mal di testa

Le proprietà anticongestionanti e sedative del tulsi possono aiutare ad alleviare un mal di testa martellante. Chi soffre di emicranie costanti trova che una tazza di tè di tulsi riduca il mal di testa e lo rilassi. È anche un ottimo rimedio per chi ha problemi di sinusite.

Allevia lo stress

Vi sentite stressati alla fine della giornata? Il tulsi è un noto adattogeno che può aiutare a calmare i nervi e a ritrovare una disposizione emotiva rilassata. Gli adattogeni sono erbe che aiutano naturalmente la mente e il corpo ad affrontare lo stress. Quando ci si trova ad affrontare una situazione di fuga o di lotta, il corpo rilascia cortisolo per far fronte allo stress. Il tulsi può ridurre l’impatto dei fattori di stress emotivo mantenendo sani i livelli di cortisolo.

Riduce il livello di zucchero nel sangue

Uno studio ha scoperto che il tulsi può ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Lo studio ha inoltre rivelato che il tulsi aiuta a migliorare il profilo lipidico e a correggere i danni epatici e renali associati a un elevato livello di glucosio nel sangue.

Aumenta l’energia

Siete a corto di energia? Bevete una tazza di tè tulsi. Può dare una sferzata di energia e aumentare la resistenza e la capacità di recupero. Le scritture ayurvediche affermano che il tulsi apporta positività al nostro corpo.

Migliora la salute degli occhi

Soffrite di congiuntivite? O anche di occhi doloranti? Il tulsi è a disposizione per tutti i problemi agli occhi. Le sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche sono utili per mantenere gli occhi puliti e sani. Per non parlare dell’effetto lenitivo sugli occhi. Basta lavare gli occhi con acqua imbevuta di foglie di tulsi.

Riduce la febbre

Il tulsi è antibatterico, antivirale e antimicotico. Queste caratteristiche lo rendono incredibilmente utile contro le infezioni o la febbre. Diversi studi suggeriscono che il tulsi è benefico per le persone che soffrono di infezioni del tratto urinario, tifo, gonorrea, dengue e malaria.

Protegge denti e gengive

Il tulsi è stato trovato in grado di risolvere una serie di problemi dentali. Poiché la pianta è antibatterica, può eliminare l’accumulo di batteri che causano alito cattivo, carie e placca. Se siete alla ricerca di una pulizia dentale naturale o anche solo di un alito fresco, create un collutorio o un dentifricio con le foglie di tulsi.

Tratta le punture di insetti

Uno degli usi più noti del tulsi è il suo potere curativo per trattare le punture di insetti. È efficace, facile e veloce! Preparate una pasta di foglie di tulsi con acqua e spalmatela sulla zona interessata.

Lenisce il mal di gola

Il tulsi è molto efficace per eliminare il prurito alla gola. Pulisce la gola da batteri e germi. Si può bere una tazza di tè di tulsi con un po’ di zenzero per dare una spinta in più. Anche masticare le foglie può dare sollievo alla gola pungente e al naso chiuso.

Aiuta la cura della pelle

Il tulsi è molto rinfrescante per la pelle. Questo, insieme alle sue caratteristiche antibatteriche, rende il tulsi ottimo per la pelle. Uno studio ha scoperto che aiuta a ridurre l’acne, le infezioni da tigna e altre infezioni della pelle.

Il tulsi è un rimedio naturale e sicuro che non ha quasi effetti collaterali. Si possono usare le foglie, lo stelo, la radice, i semi e il fiore. Si può aggiungere come guarnizione ai piatti. Il modo più salutare è masticare direttamente le foglie o farne un tè. Speriamo che anche voi possiate sperimentare i poteri curativi di questa meravigliosa pianta!