I motivi per cui gli occhi sembrano più vecchi di te

I primi segni dell’invecchiamento iniziano a comparire intorno agli occhi. Con l’avanzare dell’età, gli occhi possono presentare occhiaie, borse, rughe, zampe di gallina e palpebre cadenti. Sebbene non ci si debba assolutamente vergognare di avere le rughe con l’avanzare dell’età, alcuni di noi possono manifestare i suddetti sintomi di invecchiamento in età relativamente giovane. Di seguito sono elencati alcuni dei motivi per cui ciò tende a verificarsi.

Mancanza di sonno

Un adulto medio ha bisogno di circa otto ore di sonno al giorno. Se non soddisfiamo il nostro fabbisogno individuale di sonno o se subiamo un calo della qualità del sonno, possiamo apparire più invecchiati di quanto non siamo. Il sonno insufficiente è una delle cause più evidenti della formazione delle occhiaie. La mancanza di sonno, infatti, provoca la dilatazione dei vasi sanguigni sotto gli occhi, creando così una colorazione che diventa visibile poiché la pelle sotto gli occhi è estremamente sottile e delicata. Oltre alle occhiaie, il sonno insufficiente può causare in alcuni individui la formazione di borse sotto gli occhi. Questo fenomeno non è così comune come le occhiaie e si verifica quando la privazione del sonno provoca una ritenzione di liquidi sotto gli occhi.

Danni da esposizione ripetuta al sole

I raggi UV del sole sono noti per causare numerosi problemi legati alla pelle, tra cui la pigmentazione e il melanoma. Molti esperti ritengono che l’esposizione al sole sia una delle maggiori cause di invecchiamento. Uscire sotto il sole senza occhiali o protezione solare è un modo sicuro per scurire gli occhi e farli apparire invecchiati. La pelle del contorno occhi è più soggetta a danni perché è molto più sottile e delicata.

Irritazione della pelle a causa del trucco

L’uso di trucco scaduto può causare irritazioni cutanee. Non rimuovere il trucco prima di andare a letto può anche causare la secchezza della pelle e un suo più rapido invecchiamento. I residui di trucco sulla pelle possono anche ostruire i pori e causare l’insorgere dell’acne. L’uso di un trucco pesante senza un’adeguata routine di cura della pelle complementare può portare alla rottura del collagene e alla formazione di rughe.

Sfregamento eccessivo degli occhi

A volte tendiamo a strofinare gli occhi in modo aggressivo quando siamo disturbati da un irritante come una particella di polvere o una ciglia caduta. Ma l’eccessivo sfregamento degli occhi può danneggiare i vasi sanguigni della pelle che li circonda e portare alla formazione di occhiaie. Per eliminare l’irritante dagli occhi si possono usare lacrime artificiali o soluzioni saline. Questi colliri da banco aiutano a evitare che gli occhi si secchino e provino prurito.

Fumo eccessivo

Fumare eccessivamente può accelerare il processo di invecchiamento della pelle. Alcuni studi hanno rilevato che il fumo è una delle principali cause delle rughe del viso negli uomini e nelle donne. La nicotina contenuta nelle sigarette restringe i vasi sanguigni più vicini alla superficie della pelle. Questo impedisce il flusso di sangue e ossigeno alla pelle, facendola invecchiare più rapidamente.

Fattori genetici

La genetica gioca un ruolo importante nella velocità di invecchiamento. Se i vostri genitori o nonni hanno sviluppato rughe o occhiaie in giovane età, è probabile che le svilupperete anche voi in giovane età. Sebbene i fattori genetici svolgano un ruolo importante, una maggiore attenzione può aiutare a rallentare il processo.

Esfoliazione eccessiva

Possiamo amare l’esfoliazione perché ci aiuta a ottenere una pelle più liscia e ringiovanita. Ma un’esfoliazione eccessiva, soprattutto della pelle del contorno occhi, può causare più danni di quanto pensiamo. La pelle del contorno occhi è molto sensibile e i vasi sanguigni sotto di essa possono rompersi facilmente. Se utilizzate un esfoliante per la pelle, assicuratevi di evitare la zona intorno agli occhi.