I motivi per cui dovreste iniziare a bere il tè alle foglie di guava

La guaiava è un dolce frutto estivo, tanto gustoso quanto delizioso. Sebbene le sue foglie vengano solitamente scartate, stanno lentamente ottenendo il riconoscimento di essere altrettanto benefiche del frutto. La medicina tradizionale sudamericana ha da tempo utilizzato le foglie di guava come rimedio per molte malattie. È ora che anche voi li raggiungiate, provando di persona i benefici delle foglie di guava. Essiccate e schiacciate le foglie di guava e preparatele come fareste normalmente per godere di questi otto benefici.

Stabilizza la glicemia

Bere un tè alle foglie di guava dopo un pasto può evitare che la glicemia si alzi. Questo tè può essere estremamente utile per i diabetici perché rallenta la conversione dei carboidrati in glucosio. Inoltre, impedisce al corpo di assorbire saccarosio e maltosio, annullando gli effetti negativi che questi zuccheri possono avere. Anche se non si è già diabetici, bere tè alle foglie di guava è comunque importante perché previene l’insorgere della malattia.

Può rendere la pelle più liscia

Le foglie di guava sono estremamente ricche di vitamina C, un composto essenziale per la salute della pelle. Bere regolarmente il tè di foglie di guava eliminerà l’acne e manterrà un aspetto radioso. La vitamina C è anche un importante antiossidante, quindi il tè può prevenire i danni dei radicali liberi dall’invecchiamento precoce della pelle. Si può anche usare a livello topico, schiacciandolo per formare una pasta e applicandola sulla pelle.

Aiuta a riprendersi dal mal di stomaco

Se si soffre di un terribile attacco di diarrea, bere una tazza di tè alle foglie di guava può essere d’aiuto. Il tè può migliorare la salute del tratto intestinale uccidendo i batteri che causano la diarrea. Il tè riduce inoltre i dolori di pancia associati al mal di stomaco e aiuta a rassodare le feci. Poiché contiene vitamina C, il tè può rafforzare le difese immunitarie e impedire che ci si ammali di nuovo.

Aiuta a ottenere capelli più spessi

Sebbene perdere fino a 100 ciocche al giorno sia perfettamente normale, un numero maggiore di ciocche può far sembrare i capelli più sottili. Chi ha i capelli sottili di solito li perde più velocemente di quanto riesca a farli ricrescere. Se avete questo problema, un risciacquo settimanale con tè di guava può aiutarvi. Preparate una tazza di tè alla guava e versatela sui capelli dopo averli lavati. Fatelo ogni settimana e comincerete a vedere un miglioramento.

Aiuta a dormire più velocemente

Se non siete abituati a rigirarvi nel letto per molto tempo prima di addormentarvi, abbandonate il metodo del conteggio delle pecore. Il tè alla guava è un modo molto più efficace per dormire bene. Il tè calma i nervi e rallenta la mente. Questo vi aiuterà a dormire davvero quando vi rimboccherete le coperte, invece di rimuginare per ore sui “e se”.

Migliora la salute orale

Se soffrite di mal di denti, il tè alle foglie di guava è un ottimo modo naturale per ridurre il dolore. Ha forti composti antinfiammatori che calmano le terminazioni nervose. Bere spesso tè di foglie di guava riduce anche le infezioni orali perché è un forte antibiotico naturale. Può aiutare le afte a guarire più velocemente, prevenire la crescita di batteri nocivi e mantenere l’alito fresco.

Può curare le infezioni respiratorie

Se soffrite di raffreddore o di infezioni respiratorie più gravi, il tè di foglie di guava può darvi un sollievo immediato. È ricco di vitamina C, che può combattere i germi che causano le malattie e rafforzare le difese immunitarie. Inoltre, elimina il muco che congestiona le vie respiratorie, aiutandovi a respirare meglio.

Può prevenire il cancro

Il tè alle foglie di guava è ricco del supereroe antiossidante licopene. Il licopene si trova anche nei pomodori e nei peperoni ed è uno degli antiossidanti più efficaci. Bere spesso tè alle foglie di guava può aumentare i livelli di licopene nel corpo, che a sua volta combatte i radicali liberi. Poiché i danni provocati dai radicali liberi sono una delle ragioni principali della formazione del cancro, il tè alle foglie di guava può essere un ottimo modo per proteggersi da questa temuta malattia.