I migliori rimedi casalinghi per trattare la vaginosi batterica

La vagina è un ecosistema complesso, con i batteri buoni che si scontrano costantemente con i batteri cattivi – e di solito vincono. A volte, però, questo delicato equilibrio vaginale viene meno quando i batteri cattivi superano quelli buoni. Il risultato è la vaginosi batterica. In genere, questa condizione, che colpisce molte donne, provoca una perdita vaginale anomala che può essere di colore grigio o bianco, acquosa e sottile. Si può anche avvertire un forte odore di pesce, soprattutto dopo un rapporto sessuale o durante le mestruazioni. Tuttavia, circa il 50-75% delle donne non presenta alcun sintomo.

Il trattamento tipico per la vaginosi batterica comprende farmaci antibiotici o antibiotici topici. Ma esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare a sconfiggere l’infezione. Ecco cosa provare:

Provate con l’aglio

L’aglio è noto per i suoi poteri antimicrobici e può liberare la vagina dall’infezione batterica. In particolare, un composto solforico noto come alleina presente nell’aglio ha potenti proprietà antibatteriche. Infatti, secondo uno studio, le compresse di aglio e il metronidazolo, usato convenzionalmente per trattare la vaginosi batterica, hanno un’efficacia paragonabile.

Come si usa: Aggiungete l’aglio fresco alla vostra dieta. Potete anche usare l’aglio come supposta per affrontare le infezioni vaginali. Avvolgete uno spicchio d’aglio sbucciato in una garza e inseritelo nella vagina durante la notte per combattere i batteri cattivi. Rimuovetelo al mattino e ripetete per qualche giorno.

Sciacqui con olio di Tea Tree diluito

Il tea tree oil è un olio essenziale ottenuto dalla pianta Melaleuca alternifolia. Questo potente antimicrobico è stato a lungo utilizzato per trattare le infezioni batteriche. Come funziona? Composti bioattivi come l’alfa-terpinene, il terpinen-4-olo, il gamma-terpinene e l’alfa-terpineolo gli conferiscono proprietà antibatteriche, antimicotiche e antiprotozoarie.

Come si usa: Sciacquare la vagina con olio di tea tree diluito. Per preparare la doccia, mescolare una concentrazione dello 0,4% di olio essenziale in un quarto d’acqua. Si può anche preparare una supposta all’olio di tea tree immergendo un tampone in una soluzione di olio di tea tree al 40%. Fate attenzione a non lasciarlo in posa per più di 24 ore.

Usare l’acido borico

L’acido borico è un altro composto in grado di eliminare i batteri nocivi. Una capsula di borico può essere usata come supposta per trattare la vaginosi batterica ricorrente. Tuttavia, questo rimedio non è consigliato durante la gravidanza. Inoltre, bisogna tenere presente che può essere tossico se assunto per via interna e non dovrebbe essere usato nemmeno sulle ferite aperte.

Come si usa: Utilizzare una capsula di gelatina riempita con circa 600 mg di acido borico in polvere come supposta per 2 settimane. Si può inserire la capsula prima di andare a letto e rimuoverla al mattino. Continuare a usare una supposta di acido borico un paio di volte alla settimana anche dopo la scomparsa dell’infezione può funzionare come misura preventiva.

Provate lo yogurt

I batteri amici come il Lactobacillus presente nello yogurt possono creare un ambiente ostile per gli organismi nocivi nella vagina. Le supposte di Lactobacillus acidophilus possono aiutare a trattare la vaginosi batterica, mentre le capsule vaginali di Lactobacillus rhamnosus e Lactobacillus gasseri possono mantenere l’infezione per un periodo più lungo.

Tuttavia, va detto che l’uso dello yogurt non è ancora del tutto accertato: secondo alcuni ricercatori, il lattobacillo da latte che si trova nello yogurt non può aiutare a trattare la vaginosi batterica perché questo ceppo di latte non si trova normalmente nella vagina. Ovviamente sono necessarie ulteriori ricerche, ma non c’è nulla di male a provare questo rimedio naturale per vedere se funziona per voi.

Come si usa: Applicate lo yogurt sulla vagina, lasciate asciugare e risciacquate con acqua semplice. Fatelo due volte al giorno per circa una settimana. Ricordate inoltre che l’aggiunta di yogurt alla dieta può aumentare il quoziente probiotico e aiutare a prevenire le infezioni vaginali.

Usate il perossido di idrogeno

In caso di vaginosi batterica, i normali batteri della vagina che producono perossido di idrogeno vengono sostituiti da un gran numero di batteri anaerobi. Ecco perché il perossido di idrogeno può aiutare ad affrontare questa condizione. Uno studio ha rilevato che il lavaggio della vagina con una soluzione diluita di perossido di idrogeno elimina efficacemente i sintomi della vaginosi batterica. In effetti, l’efficacia è risultata paragonabile a quella del metronidazolo o della clindamicina, entrambi farmaci usati convenzionalmente per trattare questa condizione. Inoltre, l’acqua ossigenata ha contribuito a ripristinare la normale flora batterica della vagina.

Come si usa: Lavate la vagina una volta al giorno con 30 ml di soluzione di perossido di idrogeno al 3% per una settimana.

Controllare l’erba d’oro

L’erba d’oro è un’erba usata tradizionalmente per trattare la vaginosi batterica. A questo scopo si utilizzano in genere il rizoma e la radice essiccata di questa erba. La sua efficacia nel combattere la vaginosi batterica è stata attribuita all’alcaloide berberina, che ha benefiche proprietà antibatteriche.

Come si usa: Mescolare da 1 a 2 cucchiai di questa erba in una pinta d’acqua. Usatela per pulire la vagina due volte al giorno.

Ridurre il rischio di vaginosi batterica con alcune pratiche quotidiane

Le ragioni esatte della vaginosi batterica sono ancora un mistero medico, quindi potrebbe non essere possibile prevenirla completamente. Esistono tuttavia alcuni semplici accorgimenti quotidiani che si possono adottare per ridurre il rischio di contrarre questa infezione. Ridurre o evitare completamente i prodotti femminili come spray, saponi e salviette che alterano l’equilibrio vaginale. Usare solo semplice acqua calda per pulire l’esterno della vagina, pulirsi da davanti a dietro dopo essere andate in bagno e indossare biancheria intima di cotone o foderata di cotone può aiutare a proteggere i batteri buoni della vagina e a mantenere l’infezione. La vaginosi batterica può diffondersi attraverso il sesso. Per questo motivo, l’uso del preservativo o della mascherina dentale durante i rapporti sessuali può avere un effetto protettivo. Anche una relazione monogama con un partner fedele può ridurre il rischio.

Attenzione se si è incinta

La vaginosi batterica è comune durante la gravidanza a causa dei cambiamenti ormonali. Statisticamente, 1 donna incinta su 4 tende a contrarre la vaginosi batterica. Se siete incinte e avvertite sintomi che indicano una vaginosi batterica, consultate il vostro medico prima di auto-medicarvi. La vaginosi batterica può aumentare le probabilità di complicazioni come un bambino di basso peso, un parto prematuro o addirittura un aborto spontaneo e deve essere affrontata il prima possibile.