I benefici per la salute derivanti da orgasmi frequenti

Gli orgasmi (e il sesso) sono la ragione stessa della vita, quindi non sorprende che siano estremamente importanti. Ma oltre a garantire la sopravvivenza dell’umanità, gli orgasmi potrebbero avere un ruolo importante nella qualità della nostra vita. Se vi impegnate in palestra e vi sforzate di mangiare bene, questa è un’abitudine sana che vi piacerà davvero. Sebbene gli orgasmi vengano praticati comunque, indipendentemente dai loro benefici per la salute, è utile sapere che possono fare bene al nostro corpo in questi sei modi.

Aiutano a dormire meglio

Dimenticate il latte caldo, la prossima volta che avete problemi a dormire, provate invece a raggiungere l’orgasmo. Anche se i ricercatori non sono del tutto sicuri del perché, hanno osservato che la maggior parte delle persone tende a dormire meglio dopo aver avuto un orgasmo. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che le persone hanno difficoltà a dormire quando sono distratte da stress e preoccupazioni. L’orgasmo fa entrare in circolo una scarica di endorfine, che contrastano le sensazioni negative. Quando ci sentiamo più tranquilli, tendiamo ad addormentarci molto più rapidamente.

Può prevenire la degenerazione neurale

La degenerazione delle cellule neurali è un problema importante che si presenta con l’avanzare dell’età. Molti neurologi suggeriscono di fare spesso cruciverba e Sudoku per mantenere attive le nostre cellule cerebrali. Tuttavia, un altro modo efficace e più divertente per mantenere attive le cellule grigie è quello di avere più orgasmi. Quando abbiamo un orgasmo, il sangue arriva al cervello, portando con sé ossigeno e altri nutrienti essenziali. Questo fa sì che il nostro cervello riceva tutto l’aiuto di cui ha bisogno per rimanere vigile.

Possono ridurre i crampi mestruali

Se soffrite di terribili crampi mestruali, non prendete ancora gli antidolorifici. Molti studi indicano che le donne che provano un orgasmo tendono a sentire meno dolore per i crampi rispetto a quelle che non lo provano. Durante e dopo un orgasmo, la soglia del dolore di una donna diventa doppia rispetto a prima. L’orgasmo funziona come un analgesico, riducendo il dolore ma non diminuendo la sensibilità della zona. Il che è molto utile nel caso in cui si vogliano avere più orgasmi antidolorifici.

Possono migliorare le difese immunitarie

Orgasmi frequenti potrebbero essere la via per una vita più sana! L’efficacia del nostro sistema immunitario si basa sul numero di leucociti (globuli bianchi) che abbiamo nel corpo e che possono combattere gli agenti patogeni estranei. Uno studio ha confrontato campioni di sangue di persone prima e dopo aver avuto un orgasmo e ha scoperto che il numero di leucociti nel corpo di una persona è aumentato dopo un orgasmo. Quindi, se volete essere liberi da malattie, il modo più semplice per farlo è avere più orgasmi.

Migliora la salute del cuore

Le malattie cardiache sono una delle principali cause di morte. Lo stress e la pressione alta possono mettere a dura prova il cuore e i suoi muscoli sanguigni, causandone la rottura. Gli orgasmi aumentano la produzione di ormoni della felicità come l’ossitocina e le endorfine, che eliminano lo stress e l’ansia. Quando i livelli di stress diminuiscono, anche la pressione sanguigna si abbassa, riducendo il rischio di malattie cardiache.

Possono aiutarvi a vivere più a lungo

Potreste avere un orgasmo per una vita lunga e sana! Anche se la dieta e l’esercizio fisico sono essenziali, gli orgasmi sembrano dare un vantaggio in più. Uno dei motivi per cui potrebbero aiutarvi a vivere più a lungo è che riducono il rischio di sviluppare malattie cardiache. Uno studio ha infatti osservato che gli uomini che avevano orgasmi frequenti avevano solo la metà delle probabilità di morire per malattie cardiache rispetto a quelli che non ne avevano. Un altro studio ha rilevato che, in generale, le donne che hanno avuto orgasmi frequenti sono morte molto più tardi rispetto a quelle che hanno avuto pochi orgasmi.