I benefici dello zenzero per la bellezza della pelle e dei capelli

Lo zenzero ha goduto di uno status di culto come rimedio naturale. Dalle antiche scritture cinesi alle pratiche ayurvediche tradizionali, lo zenzero è citato ovunque. E per una buona ragione! È stato dimostrato che può curare il mal di pancia, il raffreddore, i dolori muscolari e persino ridurre il rischio di malattie cardiache. Ma se non siete ancora convinti di usare questa umile erba, vi state perdendo molti benefici per la pelle e i capelli. Ecco perché dovreste aggiungere lo zenzero alla vostra routine di bellezza.

Rallenta i segni dell’invecchiamento

Lo zenzero è ricco di composti anti-invecchiamento, soprattutto antiossidanti. È importante per prevenire i danni dei radicali liberi e i primi segni di invecchiamento. Un particolare antiossidante, noto come gingerolo, aiuta a ritardare la degradazione del collagene. Le rughe e i cedimenti della pelle sono il risultato della proteina collagene che inizia a diminuire con l’età.

Come fare: potete strofinare una scaglia di zenzero sul viso due volte al giorno per 5-6 settimane. In alternativa, si può bere una tazza di acqua calda, zenzero e miele al mattino per eliminare le tossine dal corpo.

Riduce le discromie

Notate macchie bianche o chiare sul viso? Lo zenzero è un antico rimedio per trattare queste cicatrici ipopigmentate. Grazie alle sue proprietà antiossidanti, può uniformare il tono e migliorare la texture della pelle.

Come fare: si può premere delicatamente un pezzo di zenzero fresco sulle zone chiare per 10 minuti. Un’altra opzione è quella di tamponare un batuffolo di cotone nel succo di zenzero e applicarlo sul viso. Se volete qualcosa di più forte, spremete un po’ di succo di zenzero nella vostra normale maschera per il viso.

Tratta l’acne

Se siete alle prese con l’acne e non volete rischiare di irritare la vostra pelle con prodotti commerciali carichi di sostanze chimiche, affidatevi alla bontà dello zenzero. È ricco di composti antinfiammatori, motivo per cui è ottimo per affrontare i brufoli. Il succo può ridurre il gonfiore e il rossore causati dall’acne. Inoltre, grazie alle sue proprietà antisettiche, può ridurre l’accumulo di batteri sulla pelle e nei pori. Lo zenzero è un’ottima opzione soprattutto per chi ha la pelle sensibile.

Come fare: potete applicare il succo di zenzero diluito direttamente sui brufoli o premere una bustina di tè allo zenzero sulle zone interessate.

Affronta la cellulite

Fidatevi di noi: tutti hanno la cellulite. Anche se non esiste una cura definitiva per la cellulite, lo zenzero può aiutare a ridurne l’aspetto. Come? Grazie alla sua capacità di stimolare la circolazione sanguigna. Gli studi rivelano che la cellulite può essere causata da un calo della circolazione, che a sua volta può portare alla rottura del collagene.

Come fare: per preparare uno scrub anticellulite, mescolate zucchero, olio di oliva o di mandorle, 2 cucchiai di zenzero fresco grattugiato e succo di limone. Strofinatelo regolarmente su cosce e glutei durante la doccia.

Favorisce la crescita dei capelli

Volete delle ciocche lunghe ma i vostri capelli non sembrano crescere oltre un certo punto? I guru dell’Ayurveda consigliano lo zenzero per far crescere i capelli. Può stimolare il cuoio capelluto grazie alla sua capacità di aumentare la circolazione sanguigna.

Come fare: aggiungete lo zenzero fresco grattugiato all’olio di cocco o all’olio di jojoba e massaggiatelo sul cuoio capelluto. Lasciate riposare per 30 minuti e lavate con uno shampoo delicato. Procedete in questo modo una volta alla settimana. Inoltre, cercate di aggiungere un po’ di zenzero in tutti i vostri pasti per ottenere una sana dose di vitamine e minerali che finiranno per nutrire anche i vostri capelli!

Combatte la forfora

Problemi di forfora? La proprietà antisettica dello zenzero è proprio quello che serve ai vostri capelli. Pulisce il cuoio capelluto, previene la crescita di lieviti o funghi e riduce il prurito associato.

Come fare: mescolate pezzi di zenzero con olio d’oliva o di sesamo. Massaggiare sui capelli e lasciare agire per 20 minuti. Lavare con uno shampoo delicato.

Ora che sapete quanto sia potente lo zenzero, fate sempre scorta di zenzero in casa vostra!