Gli oli essenziali che possono resettare gli ormoni

Siamo tutti consapevoli dell’ampia gamma di benefici che le erbe hanno da offrire. Siamo anche consapevoli di quanto sia delicato l’equilibrio degli ormoni nel nostro corpo. Ma qual è il legame tra le due cose? È emerso che gli oli essenziali possono effettivamente aiutare a ripristinare gli ormoni.

Ormoni e oli essenziali

Gli ormoni sono rilasciati da varie ghiandole del sistema endocrino. Controllano i processi biologici dell’organismo, come il controllo degli zuccheri nel sangue, le funzioni dell’apparato riproduttivo, la crescita corporea e la produzione di energia.

Gli oli essenziali si trovano in varie parti delle piante (radici, fiori, cortecce, steli e semi). Sono composti volatili naturali che conferiscono alle piante e alle erbe un aroma caratteristico. La composizione di questi oli essenziali varia in base alla geografia, alla stagione, al clima e al processo di distillazione utilizzato per produrli. Alcuni studi dimostrano che alcune di queste erbe e i loro oli essenziali possono aiutare l’organismo a ritrovare l’equilibrio ormonale, essenziale per un buon funzionamento.

5 oli essenziali per ristabilire gli ormoni

1. Timo

L’olio essenziale di timo viene distillato dai suoi fiori e dalle sue foglie. Contiene componenti medicinali ed è comunemente usato come erba e spezia in molte cucine del mondo. Una delle qualità più importanti del timo è il suo effetto sugli ormoni estrogeni e progesterone, che lo rende molto utile nel trattamento del cancro al seno. Una dieta ricca di miele di timo può prevenire i processi cancerogeni nelle cellule del cancro al seno, alla prostata e all’endometrio.

Inoltre, l’olio essenziale di timo è noto per migliorare la circolazione sanguigna, rafforzare il sistema immunitario e rimuovere le cicatrici. Inoltre, il timo è noto per i suoi benefici antispastici e antireumatici.

2. Basilico

Il basilico è un’erba culinaria ed è definito il re delle erbe. È stato utilizzato in tutto il mondo, soprattutto nelle medicine indiane Ayurveda e cinesi, per migliaia di anni. Il basilico è in grado di stimolare gli ormoni che regolano la risposta naturale dell’organismo allo stress. Inoltre, allevia la stanchezza e i problemi legati al sonno.

3. Rosa

La rosa è sinonimo di romanticismo e viene utilizzata in molti trattamenti di bellezza. Uno dei suoi aspetti meno conosciuti, tuttavia, sono i suoi effetti terapeutici. Allevia l’ansia, aiuta a bilanciare gli ormoni e riduce la depressione. Si dice che l’olio di rosa riequilibri gli ormoni sessuali e quindi influisca sulla libido.

4. Patchouli

Il patchouli è una piccola erba cespugliosa coltivata in paesi asiatici come Cina, India, Malesia, Thailandia, Mauritius, Indonesia, Filippine, Vietnam e Taiwan. Da tempo viene utilizzato nei profumi e nei repellenti per insetti, oltre che come antidepressivo. Si dice che l’inalazione dell’olio essenziale di patchouli rilasci serotonina e dopamina nel nostro corpo. Questi ormoni contribuiscono ad alleviare l’ansia e la rabbia.

5. Salvia sclarea

La salvia sclarea è apprezzata per i suoi benefici per le donne. Aiuta a risolvere i problemi legati all’utero e a regolare i cicli mestruali. Inoltre, riduce i livelli di cortisolo nelle donne. Agisce sull’ormone estrogeno, attenuando i sintomi della menopausa nelle donne.

Il potenziale degli oli essenziali è stato appena sfruttato. Non solo sono del tutto naturali, ma non hanno nemmeno gli effetti collaterali della maggior parte dei farmaci. Tuttavia, prima di utilizzare gli oli essenziali per ripristinare gli ormoni, assicuratevi di controllare eventuali allergie. Utilizzateli come medicina alternativa supplementare e vedete se funzionano bene per voi.