Gli incredibili benefici per la salute dell’olio essenziale di pepe nero

Il pepe nero è una delle spezie più comuni che utilizziamo oggi per insaporire i nostri piatti. Un pizzico di pepe nero nelle uova o nelle zuppe conferisce un sapore piccante unico. Ma questo non è l’unico motivo per cui dovreste spargere questa spezia sui vostri piatti. Come olio essenziale, il pepe nero offre numerosi benefici medicinali.

Il pepe nero può essere usato per alleviare i sintomi di alcuni dei più comuni problemi di salute che dobbiamo affrontare oggi. Ecco 9 disturbi che un po’ di olio essenziale di pepe nero può alleviare.

Allevia dolori e dolori

L’olio di pepe nero ha proprietà antinfiammatorie e, pertanto, può essere utilizzato per alleviare dolori muscolari e lesioni. Può essere utilizzato come trattamento alternativo per l’artrite insieme ai trattamenti convenzionali. In uno studio condotto su 60 pazienti con dolore al collo, l’applicazione topica di una crema contenente pepe nero e altri quattro oli essenziali ha mostrato un significativo miglioramento del dolore. Pertanto, per curare le lesioni e i dolori muscolari minori, applicate l’olio essenziale di pepe nero (mescolato a un olio vettore) sulle zone interessate.

Aiuta la digestione

Se avete uno stomaco sensibile e problemi digestivi come diarrea, costipazione o gonfiore, l’olio essenziale di pepe nero può essere un modo naturale per alleviare il disagio. Il pepe contiene una sostanza chiamata piperina, che ha un effetto riscaldante e rilassante sul corpo. Il pepe nero, se usato insieme alla curcuma, può persino migliorare la secrezione degli acidi gastrici necessari per una corretta digestione. È sufficiente aggiungere qualche goccia di olio ai cibi che si mangiano per aggiungere sapore e favorire la digestione.

Abbassa i livelli di colesterolo

Fattori legati a uno stile di vita non sano, come un’alimentazione scorretta e la mancanza di esercizio fisico, possono aumentare i livelli di colesterolo nell’organismo. Livelli elevati di colesterolo possono provocare condizioni di salute e persino influire sulla salute del cuore. Se modificare il proprio stile di vita è un buon piano, l’olio di pepe nero può aiutare con i suoi effetti ipocolesterolemizzanti. Basta aggiungerne qualche goccia ogni giorno ai piatti.

Combatte le infezioni da stafilococco

Lo Staphylococcus aureus è un batterio che causa infezioni cutanee minori e malattie gravi come la polmonite e altri problemi respiratori. Il più delle volte per combattere queste infezioni vengono prescritti gli antibiotici. Tuttavia, se cercate un modo naturale per combattere le infezioni da stafilococco, rivolgetevi all’olio di pepe nero. Inalate l’olio in caso di difficoltà respiratorie e applicatelo con un olio vettore (come l’olio di cocco) sulla zona interessata in caso di infezioni cutanee.

Previene la crescita delle cellule cancerogene

Il pepe nero possiede proprietà antitumorali e previene la crescita delle cellule cancerogene. Contiene inoltre antiossidanti che proteggono le cellule dai radicali liberi dannosi, rafforzando così il sistema immunitario. Inoltre, la piperina conferisce all’olio di pepe nero qualità antitumorali.

Riduce i sintomi dell’astinenza da fumo

Il fumo di sigaretta è una delle principali cause di malattie e morte prevenibili. È un’abitudine estremamente diffusa tra i giovani adulti di età compresa tra i 18 e i 24 anni. Se volete smettere di fumare, provate a inalare l’olio di pepe nero. Uno studio condotto in un campus statunitense ha dimostrato che il desiderio di nicotina veniva ritardato dopo l’inalazione di olio di pepe nero. In un altro studio, l’olio di pepe nero ha ridotto i livelli di ansia (un sintomo di astinenza) dei fumatori.

Disintossica il corpo

Il pepe nero è un diuretico naturale, il che significa che aumenta la minzione. Poiché il corpo elimina la maggior parte delle tossine attraverso l’urina, l’olio di pepe nero può aiutare a disintossicare l’organismo. Se applicato topicamente, crea una sensazione di calore e può far sudare il corpo. La sudorazione è un processo naturale che rimuove lo sporco e l’olio in eccesso dal corpo, rendendo la pelle luminosa all’esterno e purificando l’organismo all’interno.

Agisce come stimolante dell’appetito

L’olio di pepe nero può agire come stimolante dell’appetito. Soprattutto per le persone con disturbi neurologici e relative difficoltà di deglutizione, l’inalazione o l’ingestione dell’olio di pepe nero può facilitare il processo di alimentazione, in particolare la deglutizione. Uno studio condotto su bambini alimentati con tubi di alimentazione ha evidenziato che la stimolazione olfattiva (legata all’olfatto) dell’olio di pepe nero ha aumentato l’assunzione orale di cibo. Pertanto, questo olio essenziale può essere utilizzato con altri metodi di trattamento dei disturbi neurologici per migliorare il processo di deglutizione e migliorare l’appetito.

Aiuta a conservare gli alimenti

La carne e i prodotti a base di carne sono più inclini a deteriorarsi a causa dei microrganismi rispetto ad altri alimenti secchi come i cereali. Tuttavia, alcuni studi hanno dimostrato che l’olio di pepe nero può controllare i microrganismi che possono danneggiare gli alimenti. Le proprietà antibatteriche dell’olio di pepe nero possono essere utili all’industria della carne, in quanto possono essere utilizzate al posto dei conservanti alimentari di sintesi, che comportano effetti collaterali.

Sfruttate al meglio l’olio di pepe nero aggiungendone qualche goccia agli alimenti, inalandolo o applicandolo sulla pelle, a seconda delle necessità. Se soffrite di qualsiasi problema respiratorio, parlate sempre con il vostro medico prima di procedere con i trattamenti naturali.