Fatti sull’apparato digerente da sapere

L’apparato digerente è la casa dell’energia del corpo umano. È un gruppo di organi che lavorano insieme per convertire il cibo consumato in energia.

Ma non è così semplice come sembra. Ci sono molti processi complessi che avvengono nell’apparato digerente. Qualsiasi alterazione di uno o più di questi processi può provocare un problema digestivo, lieve o grave a seconda dell’intensità dell’alterazione.

La maggior parte delle persone non comprende l’importanza dell’apparato digerente fino a quando non avverte qualche disagio.

Fatti importanti sull’apparato digerente

Vediamo alcuni fatti importanti sull’apparato digerente che tutti noi dovremmo conoscere.

La diarrea non deve mai essere trascurata

La diarrea è un problema digestivo che la maggior parte delle persone sperimenta nella propria vita. Può essere causata da microrganismi come virus, batteri o parassiti. Può anche essere causata da ansia, allergie alimentari o persino dall’alcol. Qualunque sia la causa, la diarrea non è un disturbo digestivo da trascurare.

La diarrea priva l’organismo dei liquidi e dei sali necessari al suo normale funzionamento. Se la diarrea non viene controllata può portare a condizioni di salute più gravi. In presenza di sintomi di diarrea, è importante recarsi dal medico il prima possibile.

Il cibo piccante e lo stress non causano l’ulcera allo stomaco

La maggior parte delle persone crede che lo stress o i cibi piccanti possano causare ulcere gastriche. Tuttavia, questo non è vero. Le ulcere gastriche sono causate da batteri, il batterio Helicobacter pylori. Possono anche essere causate da alcuni farmaci.

È vero che i cibi piccanti o lo stress possono peggiorare i sintomi dell’ulcera gastrica, ma non possono mai esserne la causa.

La pulizia del colon non è una necessità

La maggior parte delle persone pensa che sia importante pulire il colon per migliorare la digestione e altri processi successivi. Tuttavia, la pulizia del colon è necessaria solo se ci si deve sottoporre a una procedura chiamata colonscopia (un esame che permette al medico di vedere da vicino l’intestino).

Il corpo ha già un sistema per eliminare le scorie e le tossine presenti. Per un funzionamento normale, non è necessario sottoporsi a una pulizia del colon. Infatti, la pulizia del colon è sconsigliata se si soffre di infezioni, diverticolite, malattie infiammatorie intestinali, emorroidi, problemi di pressione, cardiaci o renali.

Le emorroidi non sono causate dalla superficie fredda

Le emorroidi sono causate dalla pressione esercitata durante un movimento intestinale. La causa più frequente è una forte stitichezza o diarrea. Possono anche essere causate se si sta seduti per un lungo periodo.

Sebbene le emorroidi possano essere causate dalla prolungata permanenza in posizione seduta, c’è un’idea sbagliata secondo cui possono essere causate quando un individuo si siede su superfici fredde. Questo non è vero, perché la temperatura della superficie non gioca alcun ruolo nella causa delle emorroidi.

La sindrome dell’intestino irritabile è un comune problema digestivo

Se pensate che la sindrome dell’intestino irritabile (IBS) sia un problema digestivo raro e che non possiate esserne affetti, vi sbagliate. La sindrome dell’intestino irritabile è un problema relativamente comune e di solito è a lungo termine.

I sintomi più comuni della sindrome dell’intestino irritabile sono dolori e crampi addominali, diarrea o costipazione, gonfiore, flatulenza eccessiva, ecc.

Le diete non possono “curare” la sindrome dell’intestino irritabile

La sindrome dell’intestino irritabile può essere causata da intolleranze alimentari. Quindi, qualcosa che si mangia o si beve può scatenare la sindrome. Tuttavia, nessuna dieta può aiutare a curare questa condizione di salute.

Ad esempio, se i latticini sono la causa del disturbo, si può seguire una dieta priva di latticini. Ma così facendo, si eliminano solo i fattori scatenanti che possono peggiorare la condizione e non la si cura completamente.

La sindrome dell’intestino irritabile e la malattia infiammatoria intestinale non sono la stessa cosa

La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) e la malattia infiammatoria intestinale (IBD) sono spesso confuse e fraintese come la stessa condizione di salute. Tuttavia, si tratta di due problemi di salute molto diversi.

Mentre la sindrome dell’intestino irritabile è un problema digestivo a lungo termine che comporta irritazioni e irregolarità intestinali, la malattia infiammatoria intestinale è un termine usato per descrivere due condizioni – la colite ulcerosa e il morbo di Crohn – che causano infiammazione nell’intestino.

Si tratta quindi di due condizioni di salute diverse che non dovrebbero mai essere scambiate.

Non esiste una regola per i movimenti intestinali

Molte persone credono che non sia igienico non scaricarsi almeno una volta al giorno. Ma questo non è vero. Non ci sono regole per un regolare movimento intestinale.

Persone diverse hanno movimenti intestinali diversi. Mentre alcuni svuotano l’intestino una volta al giorno, ci sono altri che fanno lo stesso probabilmente due o tre volte al giorno. La maggior parte dei medici considera normali entrambe le condizioni.

Se lo stomaco brontola, non sempre significa che si ha fame

È comune pensare che se lo stomaco brontola o fa strani rumori, significa che si ha fame. Tuttavia, questo non è sempre vero.

Uno stomaco che brontola non sempre indica che si ha bisogno di cibo. Secondo gli esperti, i movimenti dell’intestino vengono stimolati o attivati al pensiero o addirittura alla vista del cibo. Quando ciò accade, vengono inviati segnali agli organi dell’apparato digerente, compresi lo stomaco e l’intestino. Il brontolio è la contrazione dei muscoli dello stomaco e non è necessariamente un segnale di fame.

Ingoiare una gomma da masticare può essere pericoloso – è un mito

Probabilmente ricordate che i vostri genitori vi dicevano di stare attenti a masticare la gomma e che ingoiarla significava che sarebbe rimasta nello stomaco per più di sette anni.

Ebbene, nulla di tutto ciò è vero. È vero che la gomma non può essere digerita, ma ciò che non viene digerito dall’organismo viene generalmente espulso entro sette giorni. Quindi, ora sapete che ingoiare la gomma da masticare non è poi così pericoloso.